#30天專注橙長計(jì)劃#R2自我管理day4

我覺得可以來點(diǎn)狠的。因?yàn)?/p>


今天本來可以補(bǔ)答昨日的打卡內(nèi)容。

今再堅(jiān)持會本來可以吃得更好

今有想到要提前手帳學(xué)習(xí)打卡匠璧。

所以。我明天要做100個(gè)仰臥起坐咸这。

兩分鐘可以做32個(gè)

恩。

不然不會長記性~~~

但是那一瞬間

算好時(shí)間品嘗面包和拿鐵

喔哇

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今天還坐了黑車給了十五元魔眨。算不算助人哈哈哈媳维。

最大的自豪是

管住了吃的嘴。遏暴!

比以前進(jìn)步很多開心更多侄刽!

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