自律是我常掛在心上翼闽，偶爾實(shí)踐在生活里的事拾徙。終于自我研究發(fā)現(xiàn)，人都是有缺陷的感局，完美自律是假象尼啡，所以我只能確定短期的一些能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，盡量是小而能實(shí)現(xiàn)是询微，比如崖瞭，很久不碼字的我，開(kāi)始碼字了撑毛。
首先书聚，我現(xiàn)在三觀開(kāi)始有了新認(rèn)識(shí)，以前受傳統(tǒng)教育的影響吧藻雌，你得努力雌续，你得放棄現(xiàn)在舒適而安逸的生活去為了未來(lái)某一天去拼盡全力，但我發(fā)現(xiàn)這一些都錯(cuò)過(guò)就沒(méi)了蹦疑，好好生活和努力工作并非不能平衡的事西雀。并且幸福感來(lái)自于平衡，并非單一來(lái)自于某一方面歉摧，好好生活是為了好好努力的助力劑艇肴，在于不太過(guò)于安于享受腔呜。
所以，第一點(diǎn)我強(qiáng)調(diào)要健康生活再悼，盡可能的規(guī)律作息核畴，每天堅(jiān)持自己喜歡的運(yùn)動(dòng)一到兩組，特殊情況可以放松冲九，當(dāng)然時(shí)間充裕你可以加強(qiáng)鍛煉谤草。
再次，我們的人生應(yīng)該提早做好長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃莺奸，所以我們的目標(biāo)要相對(duì)清晰和單一丑孩，當(dāng)自己知道自己要去哪里了，一切都會(huì)成為助力灭贷。不過(guò)偶爾突破自己的圈子温学，走出去看看，打破常規(guī)也是必要的甚疟，但要堅(jiān)持你所堅(jiān)持仗岖，不能左右搖擺，凡是不能有所成就的览妖，我想莫非就是你的方向不對(duì)轧拄，或者方式不正確，及時(shí)調(diào)整讽膏，而不是每次都變換方向檩电，這是我三十歲后，認(rèn)識(shí)到的事情府树。雖然我們也可以嘗試很多是嗜，但在該專(zhuān)注的事情上是否投入了足夠多的時(shí)間和精力。
最后挺尾，今天只記錄三點(diǎn)心得鹅搪，每天對(duì)自己提一點(diǎn)要求并完成它。最后一條我想說(shuō)是的重復(fù)練習(xí)遭铺，是所有成功者的秘訣丽柿。
