7月11日身坐，首次以拆書幫深圳智薈分舵的舵主身份秸脱，出現(xiàn)在第9期便簽訓(xùn)練營的結(jié)業(yè)禮上。在這之前部蛇，我一直是便簽訓(xùn)練營的教練和會員長老的身份摊唇。作為一個擔(dān)任過6期便簽訓(xùn)練營教練的人，對這個角色的艱辛最有感觸涯鲁。這次我終于以一個“圍觀者”的身份參與巷查。感覺很奇妙又很激動。終于可以明目張膽地“伸張正義”抹腿。
什么是便簽訓(xùn)練營岛请？是拆書幫各分舵為了新人更好地理解RIA便簽閱讀法，做到拆為己用并形成習(xí)慣而設(shè)置的警绩。為期3周崇败，21天，需要在這個時間內(nèi)完成15個合格的RIA便簽肩祥。
參與的人都已經(jīng)參加過3次線下活動及2次志愿者后室，所以對拆書的形式，已經(jīng)有了自己的判斷混狠，報名的都是感受到一些價值并想深入學(xué)習(xí)的伙伴岸霹。
但是在這個過程中，要改變之前的閱讀習(xí)慣檀蹋，必然會有一些刻意練習(xí)松申，也會調(diào)動意識層面去做一些糾正。絕大部分伙伴都會覺得很困難俯逾，有一些無法做法很難接受贸桶。教練在這個過程中，需要做推手桌肴。比如：
關(guān)于I的部分皇筛，有的人不能理解為什么一定要總結(jié)出清晰的行動步驟。好像一句話就可以說清楚呀坠七。比如遇到不開心的事情水醋，多往好的方面想可以打開心扉旗笔。為什么還要具體到：第一步，思考不開心的事情是什么拄踪，第二步列出來這件事情背后的假設(shè)蝇恶，第三步推翻不好的假設(shè)，往正向積極的方面想惶桐。教練就需要解釋啦撮弧，因為這樣的慢思考，可以讓你知道背后的真正不開心的原因姚糊，找到根因是基于不好的假設(shè)贿衍，你再去調(diào)整就有非常多方式，而不是逃避問題救恨。但是執(zhí)拗一點的人贸辈，依舊不能吸收進去。
關(guān)于A2的部分肠槽，比如說擎淤，知道之前溝通效果不夠好，學(xué)習(xí)了之后不再和往常一下說下次我會改署浩，教練要求你列出一個具體的計劃（符合SMART原則）揉燃，很多人就困難啦。我怎么知道下次的沖突是什么時候呢筋栋？沒有辦法規(guī)劃呀炊汤。教練就需要指導(dǎo)說，很多場景都是類似的每天都在重復(fù)發(fā)生弊攘，比如伴侶之間的口角抢腐，同事之間的扯皮。把最近要溝通的事情想一想襟交，就能預(yù)測到按之前的方式溝通還是沖突迈倍，現(xiàn)在你要如何調(diào)整呢？但是執(zhí)拗一點的人捣域，依舊不能吸收進去啼染。
這樣的例子非常多。教練就是這樣一點點地指出學(xué)員的作業(yè)不完善并予以指正焕梅。而對一個教練最高的認可迹鹅，是這批學(xué)員畢業(yè)后，都想要選教練做導(dǎo)師贞言，希望繼續(xù)帶自己學(xué)習(xí)拆書的其他技能斜棚。但是卻沒有這么如意，因為除了技能，大家還關(guān)注感受弟蚀。由于教練在訓(xùn)練營期間蚤霞，往往嚴死磕標(biāo)準，稍微不注意溝通方式义钉，就會引起不必要的誤解昧绣，學(xué)員都這么努力啦，感覺比高考還拼断医，怎么到你這里還是拿不到滿分滞乙？簡直沒有呼吸的空間奏纪。
為了給大家?guī)硪恍┱芰考停尨蠹叶嘟嵌热タ此耍不庠趯W(xué)習(xí)中的一些小的沖突序调。在訓(xùn)練營期間和結(jié)業(yè)禮上醉锅，都會刻意找到學(xué)員一些優(yōu)點，說出細節(jié)讓其他人可以認可发绢。比如最有感觸的是結(jié)業(yè)禮的夸夸你環(huán)節(jié)硬耍，每個人總結(jié)一下自己的優(yōu)勢，其他人把觀察到這個學(xué)員的優(yōu)勢都輪番說一遍边酒。但是很尷尬的是经柴，我即是教練又是主持人，所以一般都只照顧到學(xué)員墩朦，我可以夸很多人坯认，但是到了自己就沒有聲音啦。
尤其是這一期的訓(xùn)練營氓涣，新教練和我說牛哺，感覺因為自己非常嚴格，貌似沒有學(xué)員想選自己做師父劳吠∫螅回顧一下，我也有過這樣的尷尬情況痒玩，差點選不到徒弟淳附。其他師父們給人神一般的向往，專業(yè)又有親和力蠢古。而自己貌似暴露了太多自己的問題奴曙。
除了面對學(xué)員，教練還要組織師父們便瑟。結(jié)業(yè)禮上缆毁，教練會組織新學(xué)員和資深的拆書家們見面，幫助每個學(xué)員找到適合的師父到涂，這是一個雙選環(huán)節(jié)脊框。有些師父來之前就已經(jīng)知道自己想要哪些學(xué)員颁督，有些比較招人喜歡的，總是非常搶手浇雹。有些學(xué)員也想選一些實力派或者僅僅知道自己不想選教練沉御。教練除了知道自己和哪些學(xué)員比較搭之外，還要保證每個人伙伴都感受到自己會受歡迎昭灵，每個學(xué)員都有師父非常想要吸收吠裆。所以，在我做教練期間烂完，其有幾次把自己喜歡的學(xué)員拱手相讓试疙，沒有做任何的掙扎。我覺得每個學(xué)員都有自己的閃光點抠蚣，非常期待陪伴他們成為拆書家祝旷，另外我也認為自己有這個責(zé)任。
事實上嘶窄，教練是最需要大家的肯定和認可的怀跛。
便簽訓(xùn)練營的教練，每天要審核9個便簽柄冲，連續(xù)15個工作日吻谋，就是135個便簽。每個便簽要理解內(nèi)容本身现横，并針對技能點做反饋吗氏，只有批判思維往往給人情商不高的表現(xiàn)住诸。所以還要考慮伙伴的感受骑祟，挖掘一些對方做得好的地方逛犹。這個過程，非常消耗精力得哆。每天2-4H是很正常的脯颜。而且周末還要花3H進行復(fù)盤，更別說花在路上的交通時間啦贩据。
教練們就在這個過程中燃燒自己發(fā)光發(fā)熱栋操，帶著一顆跳動的公益心在奔跑。更別說其中需要和學(xué)員來回溝通的耐心饱亮，被誤解的委屈矾芙，沒有太多肯定而一路走下來的堅持。
當(dāng)我看到教練準備跳過夸自己時近上，我站出來捧了一把剔宪，希望大家從更多正向的角度，去感恩，看到他人的付出葱绒。當(dāng)我看到新教練有想要選的徒弟感帅，但是認為自己沒有太多優(yōu)勢，決定不選徒弟的時候地淀。我就決定站出來頂一把失球，希望她一定要選一個徒弟。
此外帮毁，后續(xù)的便簽訓(xùn)練營也會少量多次实苞，適當(dāng)引入助教的機制。降低本身的工作量和負擔(dān)烈疚，更加輕松愉悅地進行陪伴黔牵。
除了外面的肯定，我覺得成年人要學(xué)會自我肯定胞得，有輸出地投入荧止。
需要正視的是，在個過程中有付出有痛苦阶剑，但同時也有非常多的收獲。
第一是精力管理危号。只有有需求才會有動力牧愁。以前我是一個對精力管理沒有態(tài)度需求的人，覺得輕松就好外莲。自從做了便簽訓(xùn)練營的教練猪半，時間明顯不夠用，只能每天提前1H起床偷线，就餐時還在看作業(yè)磨确，感覺自己額外珍惜每一秒。
第二是溝通方式声邦。被刺頭挑戰(zhàn)或者讓學(xué)員覺得委屈乏奥，往往是溝通的問題。后面我試著調(diào)整自己的溝通方式亥曹，盡量軟化自己的語言邓了，讓學(xué)員少一些誤解多一些被肯定。在一遍遍的溝通和線下復(fù)盤總結(jié)過程中媳瞪，會更加熟悉舞臺骗炉，氣場也會更足。有效幫助我克服了舞臺恐懼蛇受，更加輕松自然句葵。
第三是收獲信任。這也是一個有趣的過程。通過學(xué)員的作業(yè)乍丈，可以發(fā)現(xiàn)更加立體的他們熊响，生活中的、工作中的诗赌、開心的汗茄、郁悶的等等。也和學(xué)員建立更加深的鏈接铭若，再加上中肯的鼓勵和點贊洪碳，教練也會收獲到非常多的信任。學(xué)員畢業(yè)了往往有困惑也會來找你叼屠。
第四是拆書精進瞳腌。技能點講解不清晰往往會發(fā)生困惑，若不能很好釋義镜雨，會顯得專業(yè)性不足嫂侍。而把自己放進訓(xùn)練營教練的位置，教是最好的學(xué)荚坞。擔(dān)任教練期間挑宠，我刻意精進自己的技能點理解。另外颓影，又對便簽訓(xùn)練營的環(huán)節(jié)進行了精心設(shè)計各淀，讓大家學(xué)有所得，除了便簽诡挂，還掌握了溝通技巧碎浇。
第五是覺察能力。更加敏銳地識別到學(xué)員的需求璃俗，不再認為所有人的目標(biāo)都是從進來時就一致奴璃，允許差異化的目標(biāo)存在，并給予針對性的支持城豁。
第六是內(nèi)心強大苟穆。前行的路上，沒有人可以一路在旁邊給你加油打氣钮蛛，自己走過來鞭缭，體驗過孤獨和堅持。內(nèi)心會更加強大有韌勁魏颓。
當(dāng)然岭辣，現(xiàn)在作為教練觀察員，我可以以一個旁觀者的身份甸饱，可以更好地肯定教練的工作沦童。同時仑濒，也希望更多的拆書家可以體驗這樣一個特殊的身份，便簽訓(xùn)練營教練偷遗。
