1 卫漫、夸具體的事實
舊金山大學的心理學家Jim Taylor認為：“干得漂亮”是最懶惰的稱贊，最沒有價值的稱贊吵护，最有害的稱贊。
“做的很棒表鳍！”“好孩子馅而！”是所有父母最輕車熟路的夸獎，不管是學習譬圣，比賽瓮恭，還是收拾家務，甚至只是自己完成了一件小事厘熟，父母都會用這句話來踐行夸獎式教育屯蹦。
這句籠統(tǒng)的夸獎慢慢變得敷衍，所含有的感情也越來越少绳姨。
在簡單任務中得到夸獎時登澜，孩子會懷疑父母夸獎的真實性，或者覺得父母眼中的自己很傻飘庄，這些都會讓孩子變得無所適從脑蠕。類似“很棒”這類模糊的標簽是感性的，但是夸獎是要基于理性判斷的結(jié)果的。
在夸獎孩子不妨多用一些描述性語言谴仙，用具體的事實來肯定孩子迂求，而不是做一個偷懶的父母。
比如當孩子打掃好房間時晃跺，用“哇揩局，你把自己的房間打掃得真干凈”來代替“真棒”。
2 掀虎、夸努力的過程
美國斯坦福大學行為心理學教授羅爾·德韋克凌盯，曾做過一項關(guān)于“表揚”和“鼓勵”的實驗。
他隨機把參與拼圖比賽的孩子們分成兩組涩盾，一組孩子聽到的是關(guān)于智商的夸獎十气，即表揚“你很聰明”；另外一組孩子得到的是一句關(guān)于努力的夸獎春霍，即鼓勵：“剛才你一定很努力∫睹迹”
德韋克說址儒，這兩類孩子在測試中的表現(xiàn)有很大的差異，被夸獎努力的孩子會嘗試用各種方法解決難題衅疙，享受整個過程莲趣；而那些被表揚聰明的孩子認為，失敗是因為他們不夠聰明饱溢，在測試中會很緊張喧伞，失敗了會很沮喪。
夸獎孩子努力绩郎，是肯定他挑戰(zhàn)難題的過程潘鲫，讓他有一種成長型思維，培養(yǎng)了他獨立自強肋杖，敢于挑戰(zhàn)的品質(zhì)溉仑；
夸獎孩子聰明，則在暗示他的成功是由天賦所決定的状植，結(jié)果不受到自己的控制浊竟，灌輸了一種“聽天由命”的思想。
一句“你很努力”要比“你很聰明”真誠得多津畸，前者是對整個過程的尊重振定，也給了孩子不斷嘗試的勇氣和機會，而不是在面對新事物時膽怯后退肉拓。
3 后频、不同對象不同夸獎
父母夸獎學齡前兒童有禮貌，孩子長大之后會有更好的社交技能帝簇，并且有著更好的獨立能力徘郭，因為對于小孩子來說靠益，他們還沒有分辨夸獎背后具體含義的能力；
對于大孩子來說残揉，這類簡單的夸獎就顯得弊大于利胧后。客觀的夸贊抱环，可以讓低自尊水平的孩子壳快，不再恐懼失敗，敢于挑戰(zhàn)镇草；
合理的夸贊眶痰，則會鼓勵高自尊水平的孩子去選擇相對更難的任務，以展現(xiàn)自己的實力梯啤。
這就要求家長在夸獎之前竖伯，首先要了解自己的孩子，才能夠有的放矢因宇。
父母沒有了解孩子就做出的隨口贊美七婴，會將孩子淹沒在這種無用話語的垃圾堆中，磨去他們韌性的同時察滑，也讓他們漸漸失去了能夠保護他們走得更遠的盔甲打厘。
真正的賞識教育，從來不是簡單地夸獎贺辰，而是父母和孩子通過交流貼得更加緊密的心户盯。
