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Life is like a box of chocolates, you never know what you're gonna get.
--《阿甘正傳》
許多年前看《阿甘正傳》淀散，湯姆·漢克斯的這句充滿(mǎn)魔性的經(jīng)典臺(tái)詞便在腦海中揮之不去吃挑，但真正明白其意毁靶，還是事到如今，患病治療的整個(gè)過(guò)程嚷往。
發(fā)現(xiàn)生病之前刁绒，沒(méi)有人會(huì)猜到我會(huì)得病客年。先生蛾找、同事娩脾、朋友、親人還有我自己打毛。我看起來(lái)多么健康柿赊，充滿(mǎn)正能量。每天光鮮亮麗地出現(xiàn)在辦公室幻枉，把自己辦公室里的鮮花植物打理打理碰声，來(lái)一杯卡布其諾；在各種會(huì)議中侃侃而談展辞；在項(xiàng)目奥邮、任務(wù)中思路清晰万牺；與下屬談話(huà)罗珍，與領(lǐng)導(dǎo)溝通，與其他部門(mén)的同僚共進(jìn)午餐脚粟；看上去精力無(wú)限覆旱，笑容面臉，繁忙而又充實(shí)核无；一天忙完疲憊到家扣唱，還能轉(zhuǎn)身化作能量十足的媽媽開(kāi)始指點(diǎn)孩子作業(yè)復(fù)習(xí)，收拾書(shū)包团南，給孩子一個(gè)溫暖的擁抱噪沙；周末在健身房或是逛街中比較著步數(shù)；在某寶吐根、某會(huì)還有海淘中精心挑選衣服鞋子包包正歼；計(jì)劃著下一次的全家出游。
然而拷橘，突然之中局义，這一切仿佛被按了暫停鍵。
我竟然就這么病了冗疮，沒(méi)有一點(diǎn)征兆萄唇。年度體檢中沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)異常，而從發(fā)現(xiàn)頸部一個(gè)腫起的包塊到確診鼻咽癌只有短短幾天時(shí)間术幔。
我還記得自己頭腦依然清晰地開(kāi)始安排向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假另萤、取消事先約好的面試、進(jìn)行工作上的授權(quán)诅挑、把電腦密碼給下屬四敞、?取消要參加的所有會(huì)議勾缭、轉(zhuǎn)發(fā)郵件給其他同事處理、取消全家出行的航班目养、酒店和租車(chē)......
原來(lái)軌道上的生活學(xué)習(xí)工作如同一部高速前進(jìn)的火車(chē)突然嘎然而止俩由。心已然凌亂。我不得不放棄熟悉的一切癌蚁，習(xí)慣我的新身份：癌癥患者幻梯。
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佛語(yǔ)，無(wú)常努释，生滅變化不定碘梢。
生活中有變化不可怕，誰(shuí)都懂得伐蒂，變化無(wú)處不在煞躬。生命長(zhǎng)河如四季一般，原本自有其規(guī)律逸邦。許多人如我一般恩沛，我們接受著正常認(rèn)知中規(guī)律性的變化，比如升學(xué)缕减、工作雷客、考研或出國(guó)、找更好的工作桥狡、晉升搅裙、結(jié)婚、生兒育女裹芝、買(mǎi)房賣(mài)房部逮；也能接受各種可以預(yù)見(jiàn)的意外，例如考試沒(méi)考好嫂易，沒(méi)考上心儀的專(zhuān)業(yè)兄朋，趕不上飛機(jī)，酒店沒(méi)有房間炬搭，孩子發(fā)燒了蜈漓；還有工作中的各種時(shí)間和結(jié)果上的變化：面試失敗了，項(xiàng)目進(jìn)度慢了宫盔，老板要求高了融虽，產(chǎn)出條件不具備了，等等灼芭。這些變化我們很熟悉有额，也了解應(yīng)該如何應(yīng)付。
在我的理解中，無(wú)常屬于完全意料之外的重大突變巍佑，關(guān)乎生死茴迁，禍福難定；無(wú)常的另一層意思指事物經(jīng)常變化萤衰，沒(méi)有規(guī)律性堕义。
生命的本來(lái)面目是無(wú)常。這句話(huà)在我過(guò)往的生活中從沒(méi)留下過(guò)太多深刻的印象脆栋。災(zāi)難倦卖、重病、死亡椿争，這些仿佛都是新聞里的故事怕膛，發(fā)生在別人家里，看到之后或許會(huì)灑幾滴同情的淚水秦踪，或許捐錢(qián)捐物褐捻。各位看官讀到此處，可能也會(huì)想到椅邓，身患重病是發(fā)生在寫(xiě)作人你身上的事情柠逞，與我這個(gè)讀者無(wú)關(guān)。這樣的心態(tài)希坚，也就是我一直以來(lái)的心態(tài)边苹。
然而，通常意料之外的“萬(wàn)一”????裁僧，能立即擊垮多年來(lái)辛辛苦積攢的“一萬(wàn)”。一旦發(fā)生慕购，就產(chǎn)生百分之百的影響聊疲。更何況，生老病死或出現(xiàn)意外在每個(gè)家庭的發(fā)生都具有必然性沪悲，遲早而已获洲。那些與己無(wú)關(guān)的想法或者認(rèn)為離我還遠(yuǎn)的念頭無(wú)非掩耳盜鈴罷了。
拿我自己舉例殿如，患病以來(lái)贡珊，我手上的工作嘎然而止。我不得不離開(kāi)多年熟悉的崗位和習(xí)慣了的規(guī)律性的生活涉馁。工作離了誰(shuí)都能繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)门岔，理性地坦白，我不知道自己能否滿(mǎn)血回歸烤送？在職場(chǎng)的道路還能否前進(jìn)寒随？又能走多遠(yuǎn)？更殘酷的是，雖然鼻咽癌治愈率很高妻往，誰(shuí)能保證我不是那不幸的少數(shù)互艾。醫(yī)生會(huì)把患病后幾年的存活率作為指標(biāo)，又有誰(shuí)能保證我還能多活幾年讯泣？會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)纫普？更不用提這一切對(duì)我的家庭，我的先生好渠、孩子局嘁、父母的影響。這全部都是我必須直面的現(xiàn)實(shí)晦墙。
無(wú)常悦昵，是我們每一個(gè)人都要面對(duì)的生命的本來(lái)面目，無(wú)論早晚晌畅。?
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無(wú)常的另一層意思指事物經(jīng)常變化但指，無(wú)規(guī)律可言。??
患病后的治療過(guò)程更讓我進(jìn)一步深刻地理解了無(wú)常的變幻多端抗楔。
放射治療和化學(xué)治療是為了殺死身體上的癌細(xì)胞棋凳，但與此同時(shí)，必然會(huì)帶來(lái)對(duì)身體的好細(xì)胞连躏、好器官的傷害剩岳。我先生和我在治療之初查閱了大量資料蝗肪，試圖多了解一些治療帶來(lái)的身體反應(yīng)和后遺癥屈芜，以期多做準(zhǔn)備。然而贮匕，各種身體變化仍然不期而至勺良，有的在資料中看到過(guò)绰播，但其程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過(guò)之前的想象；有的聞所未聞尚困，醫(yī)生也無(wú)從解釋?zhuān)徽f(shuō)這可能就是后遺癥中的一種蠢箩；有的情況自己一開(kāi)始非常害怕，嚴(yán)正以待事甜，卻根本沒(méi)有發(fā)生谬泌；還有的一開(kāi)始治療一直沒(méi)有發(fā)生，過(guò)了很久逻谦，卻突然出現(xiàn)了......去QQ群上向其他病友了解掌实，才明白各人身體狀態(tài)不同，反應(yīng)大相徑庭跨跨。
我所遭遇的治療反應(yīng)的各種痛苦接踵而來(lái)潮峦，遠(yuǎn)非自己所能料想囱皿，亦非常人所能體會(huì)，即使身邊的親人忱嘹，也無(wú)法感同身受嘱腥。放射所造成的傷害，如滿(mǎn)嘴重度潰瘍拘悦、咽喉撕裂齿兔、味覺(jué)盡失、鼻腔發(fā)炎础米、耳內(nèi)共鳴分苇、頸部皮膚灼傷等等，無(wú)法一一盡述屁桑；而化療后的嘔吐医寿、虛弱、貧血蘑斧、體重驟減更讓我多年身體積淀盡失靖秩。
每每當(dāng)我滿(mǎn)心回歸到計(jì)劃和預(yù)期之中，心想這是我遇到過(guò)的最厲害的一次身體反應(yīng)了吧竖瘾，應(yīng)該結(jié)束了吧沟突，無(wú)常就會(huì)翩然而至，帶一波始料未及的新反應(yīng)捕传，嘲笑我的慣性思維惠拭，讓我徹底認(rèn)同，從心底臣服∮孤郏現(xiàn)在我已然知道职辅，各種不同的后遺癥，未來(lái)的治療中會(huì)有葡公，結(jié)束治療后還會(huì)來(lái)罐农。?
各位看官可能會(huì)想，我沒(méi)有遇上你的這些事兒催什，我目前的生活很有規(guī)律，不會(huì)一天到晚地不停改變宰睡。
小心蒲凶，當(dāng)你這么想的時(shí)候，它已然在你周?chē)娜恍袆?dòng)拆内。猛然有一天旋圆，你聽(tīng)到自己?jiǎn)枴霸趺磿?huì)？“
別惱麸恍，那就是生命的無(wú)常灵巧。??
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記住搀矫，每一件發(fā)生在你身上的事情都是一個(gè)“禮物“，只是有的“禮物“包裝得很難看刻肄，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼瓤球。所以，它可能是一次災(zāi)難敏弃，也可能是一個(gè)禮物卦羡。如果你能帶著信心，給它一點(diǎn)兒時(shí)間麦到，耐心绿饵，細(xì)心地拆開(kāi)這個(gè)慘不忍睹的包殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)涵的豐盛美好瓶颠，而且是為你量身打造的禮物拟赊。
--張德芬《重遇未知的自己》
多年前第一次讀到這段張德芬老師的這段話(huà)，我便很認(rèn)同粹淋，現(xiàn)在更有了很多真實(shí)的感受吸祟。
癌癥之于我，就是這樣一個(gè)如同炸彈一般驚悚的生命禮物廓啊。了解生命的本來(lái)面目便是這巨大禮物中非常重要的部分欢搜，是我的生命功課之一。
有看官要問(wèn)谴轮，我懂得生命的無(wú)常有什么好處炒瘟，難道讓我頓生怯意，終日生活在擔(dān)憂(yōu)恐懼之中第步；難道讓我因此而不再努力疮装，好吃好喝，當(dāng)一天和尚撞一天鐘粘都，了此一生廓推。
正好相反。
無(wú)常讓人對(duì)世界充滿(mǎn)敬畏翩隧，心胸寬廣樊展，心緒穩(wěn)定。
了解生命的本來(lái)面目是無(wú)常后堆生，我們能以更加豁然開(kāi)朗的心胸接納未知未料的一切专缠。而不是抱怨，不是拒絕接受淑仆。
剛得知患病后涝婉，有朋友來(lái)看我，她幫我鳴不平蔗怠，說(shuō)“怎么會(huì)輪到你墩弯？你這么好”吩跋，言下之意，我不該得病渔工，上帝搞錯(cuò)了锌钮。后來(lái)在病友群里，也看見(jiàn)有人發(fā)聲涨缚，“為什么會(huì)是我轧粟？我怎么會(huì)得病脓魏？”兰吟，“你知不知道為什么你會(huì)得病啊茂翔？”還有病友這樣問(wèn)我混蔼。許多人在剛發(fā)現(xiàn)得癌癥的時(shí)候，都會(huì)心中不平珊燎，問(wèn)這個(gè)問(wèn)題惭嚣。甚至有些人會(huì)一直糾纏在這樣的問(wèn)題中出不來(lái)。抱怨自己不幸悔政，抱怨世道不公晚吞，痛苦不己。?
張德芬說(shuō)谋国，“當(dāng)我在問(wèn)‘為什么’的時(shí)候槽地，其實(shí)是懷著一種受害者心態(tài)，想要討回公道的芦瘾“莆茫”懷有這樣的心態(tài)，內(nèi)心充滿(mǎn)委屈和難以名狀的痛苦近弟。這種心痛缅糟，是別人救不了的，只能靠自己走出來(lái)祷愉。而走出來(lái)的方法窗宦，正是接納和臣服。如果明白世事無(wú)常的道理二鳄，便會(huì)對(duì)自然和生命充滿(mǎn)敬畏迫摔，從而懂得因?yàn)闊o(wú)常，所以沒(méi)有為什么泥从；因?yàn)闊o(wú)常，所以發(fā)生什么都是可能沪摄；因?yàn)闊o(wú)常躯嫉，所以不管是誰(shuí)都可能遇到纱烘。
既然無(wú)常，所以當(dāng)事情來(lái)臨和不斷變化的時(shí)候祈餐，會(huì)多一份寬容擂啥，多一份理解，多一份平靜帆阳。從容笑對(duì)江湖哺壶。?
無(wú)常教會(huì)我們放下焦慮，對(duì)生命的贈(zèng)予感恩蜒谤。
無(wú)常讓我們接受山宾、放下，懷抱感恩鳍徽。
一般而言资锰，焦慮的心緒往往產(chǎn)生于對(duì)未來(lái)的不確定。容易焦慮的人喜歡不停地制定計(jì)劃阶祭、修正計(jì)劃绷杜、落實(shí)計(jì)劃，盡量把不確定變成確定濒募，減少不安全感鞭盟。當(dāng)事情的發(fā)展越跟著計(jì)劃走，越放心瑰剃；而偏離計(jì)劃越遠(yuǎn)齿诉，越容易焦慮不安。焦慮的人心里往往有一個(gè)默認(rèn)的前提培他，即事情的發(fā)展原本就應(yīng)該按著預(yù)想的方向前進(jìn)鹃两。而生命無(wú)常的觀念就是要教會(huì)我們放下這種默認(rèn)，放下理應(yīng)如此的執(zhí)念舀凛，接受世事難料俊扳、變化多端的真相。?
因?yàn)闊o(wú)常猛遍，所以我們規(guī)劃未來(lái)馋记，努力爭(zhēng)取，卻不期待結(jié)果必須按我們的設(shè)想發(fā)生懊烤。放低自己的心梯醒，放低自己的期許，當(dāng)結(jié)果如我們所愿腌紧，去迎接那份意外之喜茸习；如果不能如愿，也?不覺(jué)失望壁肋。因?yàn)闊o(wú)常号胚，所以我們所得到的一切籽慢，都不是理所當(dāng)然，我們所擁有的一切猫胁，都來(lái)之不易箱亿。生命中每一份關(guān)愛(ài)，每一天的陽(yáng)光都值得感謝弃秆。
當(dāng)我們懷抱感恩届惋，放下焦慮，會(huì)發(fā)現(xiàn)菠赚，生命給予我們的脑豹，有時(shí)比起我們想要的，還要多锈至。
小T一家去日本晨缴，回程時(shí)遭遇臺(tái)風(fēng)引起的航班取消，發(fā)生了完全出乎意料峡捡、計(jì)劃之外的狀況击碗。當(dāng)天的住宿、不多的現(xiàn)金们拙、多出一天的請(qǐng)假稍途、沒(méi)有著落的回程時(shí)間與航班、快要到期的簽證砚婆、已餓哭的小朋友械拍，各種不確定突然出現(xiàn)，都讓小T深陷焦慮装盯，招架不住坷虑。后來(lái)，小T覺(jué)得累了埂奈，決定停止思考迄损，接受變化，坐下來(lái)等待账磺。過(guò)了一陣芹敌，孩子也放松下來(lái)，停止哭泣垮抗；再等了一個(gè)小時(shí)氏捞，航空公司的餐券、住宿安排和第二天的航班信息一一確認(rèn)冒版。一家人驚喜地發(fā)現(xiàn)液茎，所有的變化都像中了大獎(jiǎng)：贈(zèng)送的餐券讓一家人飽餐一頓；班車(chē)送大家到機(jī)場(chǎng)附近一家干凈又漂亮的酒店免費(fèi)住宿一晚；新的航班安排多出一整天的游玩時(shí)間豁护，利用這一天哼凯，參觀了讓人印象深刻的日本寺廟；航班取消楚里，還讓小T一家遇到了同樣遭遇的另一家人，兩家人一同游玩猎贴，孩子開(kāi)心地交上了新朋友班缎。
我的患病也是如此。我不再考慮不定的未來(lái)她渴，專(zhuān)心接受生病的事實(shí)达址。當(dāng)懷抱感恩，我發(fā)現(xiàn)每過(guò)一天趁耗，還能重新看到太陽(yáng)升起沉唠，能看到花兒綻放、綠樹(shù)成蔭的美麗苛败，一切變得不再尋常满葛，每一天都仿佛是送給我的生命禮物，讓我鼓起勇氣罢屈，接受挑戰(zhàn)嘀韧。
無(wú)常幫助人們更加關(guān)注自己，珍惜當(dāng)下缠捌。
患病之后锄贷，我無(wú)意中翻看手機(jī)中的相片，居然發(fā)現(xiàn)在我診斷出鼻咽癌之前的一個(gè)月曼月，我脖子上已然出現(xiàn)腫塊谊却，那時(shí)腫塊比較小，但已經(jīng)明顯哑芹，只是我竟然沒(méi)有早發(fā)現(xiàn)……一直以來(lái)炎辨，我在原有的軌道上高速行駛，在各種忙碌中穿行绩衷，很少關(guān)注自己蹦魔，尤其很少關(guān)注身體給出的信號(hào)。現(xiàn)在想來(lái)咳燕，身體早就在抗議勿决，是我的視而不見(jiàn)讓她終于罷工。失眠招盲、背部疼痛低缩、頸椎不適、面部皮膚暗淡無(wú)光、肩膀酸痛……身體述說(shuō)著疲憊咆繁，而我聽(tīng)不到讳推，或者偶爾聽(tīng)見(jiàn)轉(zhuǎn)身又忘了……
生病給了我機(jī)會(huì)，停止繁忙玩般，放下工作银觅，審視內(nèi)心，才明白在若干或許轉(zhuǎn)瞬即逝的擁有中坏为，唯自己與家庭最值得珍視究驴。懂得愛(ài)自己，關(guān)注自己的身心健康匀伏，才有愛(ài)別人的本錢(qián)洒忧。所以，如果你同過(guò)去的我一樣够颠，請(qǐng)時(shí)時(shí)停下腳步熙侍，體察當(dāng)下的自己，是否快樂(lè)履磨，是否健康蛉抓，壓力有沒(méi)有超出能承受的范圍，聽(tīng)一聽(tīng)身體的訴說(shuō)……
許多人把時(shí)間放在悔恨過(guò)去蹬耘、擔(dān)憂(yōu)未來(lái)之中芝雪，卻不懂得活在當(dāng)下，珍惜眼前综苔。生命既然無(wú)常惩系，當(dāng)下的每分每秒都彌足珍貴。過(guò)去已然無(wú)從改變如筛，接受就好堡牡；未來(lái)由每一刻即將到來(lái)的當(dāng)下組成；唯有當(dāng)下杨刨，是最真實(shí)的擁有晤柄。
癌癥是我生命中的禮物，感謝無(wú)常給予我的饋贈(zèng)妖胀，我不想私藏芥颈，愿與你分享。
如果點(diǎn)滴之間赚抡，能有幫助爬坑，那么，請(qǐng)感恩生命的無(wú)常涂臣。
-End-
