? ? ? ?初次認(rèn)識本書的作者努爾艾力老師是在演講類型節(jié)目《超級演說家》的舞臺上，當(dāng)時的他充滿活力，每一次的演講都精彩紛呈，作為一個新疆的維吾爾族小伙子，他的才華與口才很是讓我們驕傲鳖链。
? ? ? ? 從此之后我就開始默默的關(guān)注這個才華橫溢的北大學(xué)子，漸漸的發(fā)現(xiàn)他還是一個渾身散發(fā)正能量的“人間太陽”风科。他的微博“早起團(tuán)”“讀書團(tuán)”“健身團(tuán)”引領(lǐng)著許許多多的人走向更精彩更充實(shí)的生活道路撒轮。
? ? ? 他的第一本書《你一年的8760小時》也讓我受益匪淺，更是讓我欽佩他的勇氣與他堅(jiān)持不懈的精神贼穆。這本書提到了許多勵志的小故事题山，包括他的大學(xué)生活，追求愛情之路故痊，減肥過程等等顶瞳。如今21世紀(jì)，手機(jī)互聯(lián)網(wǎng)侵占了年輕人的大部分時間 與精力甚至讓很多年輕人“懶癌入骨”愕秫，人們對于提高自己生活質(zhì)量的意念越來越淡化慨菱，滿足于吃飽穿暖而不學(xué)無術(shù)的人越來越多，艾力老師用自身的例子來給這一類人上了一堂課戴甩，包括北大學(xué)子艾力的頹廢過程符喝，狀元被學(xué)校開除后的屢敗屢戰(zhàn)過程和他們最終的逆襲之路等等親身經(jīng)歷。用生動的例子告誡所有正在慢慢遠(yuǎn)離校園投身于娛樂場所懷抱的年輕人他們的明天不會光明甜孤。
? ? ? ? 如今协饲，舌尖上的中國飲食文化越來越豐富，成功培育了一批又一批“吃貨”缴川，但是同時也為很多男男女女大大小小帶來了一個困擾—“減肥”茉稠，但是怎么減最有效，如何才能達(dá)到自己想要的效果把夸，為什么很多人在減肥之路半途而廢等等一系列問題 艾力老師也用親身經(jīng)經(jīng)歷詮釋了“小胖胖”到“男神”的獨(dú)家配方而线。
? ? ? ? 他先是在微博展開挑戰(zhàn)，在指定期間達(dá)不到自己制定的減肥效果 就要給轉(zhuǎn)發(fā)此微博的人每人的手機(jī)充一百塊恋日，之后此條微博轉(zhuǎn)發(fā)量已達(dá)到3700次 這意味著艾力老師要是不拼命減肥的話他將會損失一筆龐大的錢款膀篮。因此成為了艾力老師努力的動力，每天健身2小時 岂膳，控制飲食各拷，控制睡覺時間 艾力老師完成了自己的目標(biāo)在短期內(nèi)變成了一個“小鮮肉”吸粉無數(shù)，給成千上萬個正在減肥的年輕人拋下了一個成功的例子闷营。
? ? ? ?最吸引我的是這本書的內(nèi)容《34枚時間管理法》，這是一個很系統(tǒng)的管理時間的方法，大概內(nèi)容與形式為 —你首先給自己設(shè)定一個時間表 然后把你這一個星期的安排詳細(xì)的記錄在此時間表上傻盟，讓你的生活充實(shí)的很有成就感的項(xiàng)目用綠色筆標(biāo)出來 速蕊，讓你感到不愉快的項(xiàng)目就用紅色標(biāo)記出來，同時也用心思考一下其原因娘赴，以便于你下個星期的安排得順利進(jìn)行规哲！
? ? ? ? 這本書讀完了之后我就像打了雞血一般給自己設(shè)定了很多目標(biāo)，但是因我的意志薄弱大部分計(jì)劃是以半途而廢告終诽表。但是大大小小我還是有收獲唉锌。
? ? ? ? 2016年大二上學(xué)期很有幸得到了一個現(xiàn)場聽艾力老師的演講的機(jī)會。他來到我所讀的大學(xué)給我們上了一堂很精彩的課竿奏，他對生活的態(tài)度袄简，對自己的要求以及對未來的計(jì)劃鞭策著每個年輕人變成更優(yōu)秀的自己，同時我也在努力向更新的自己靠近泛啸，相信有一天所有的付出修成正果绿语，我會感謝努力的自己！
? ? ? ?最終推薦《你一年的8760小時》這本書候址。
