今天是什么日子
起床:6.00
就寢:23.30
天氣:晴
心情:平和
紀(jì)念日:無
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):成為影響力導(dǎo)師
本月重要成果:
1.建立冥想社群
2.建立深圳線下讀書會(huì)
3.同讀一本書
今日三只青蛙/番茄鐘
1.完成同讀一本書作業(yè)兩周,將書中內(nèi)容落地
2.了解now冥想的合伙人機(jī)制
3.社群運(yùn)營(yíng)(冥想团南,讀書會(huì))
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.完成作業(yè)
2.了解冥想合伙人
3.學(xué)習(xí)高老師線上課程
財(cái)務(wù)檢視
今天沒有亂花錢
人際的投入
社群經(jīng)營(yíng)
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1.學(xué)習(xí)奇跡30課程
2.人性的弱點(diǎn)
3.高老師線上課程
4.蘭心大學(xué)課程
5.蘭心書院
健康與飲食
今日步數(shù):10111
今日鍛煉:跑步4公里钞艇,呼吸法
今日飲食:正常飲食