2024-01-29打卡日記【提醒+8】

重要提醒:打卡『第83天』【加油】日晨姓ǎ化|堅(jiān)持努力

【摘抄】:『每日金句:生活總是這樣,走到了盡頭加派,才會(huì)明白:最好的是過程叫确,而不是結(jié)果∩纸酰』

一竹勉、今天·是個(gè)好日子

A.致自己:相信自己。

B.致身體:保持愉悅娄琉。

C.致靈魂:享受孤獨(dú)次乓。

二吓歇、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報(bào)名,提上日程票腰。

2.【高·課程2】2024年課程已開始城看,緊跟課程,小目標(biāo)杏慰。

3.【社·課程3】已安排日程表【課程1测柠、2第一次已全部播放完。課程3安排】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭缘滥。

5.【中·課程5】等待正式課鹃愤,第四輪日程打卡已開始。補(bǔ)充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)完域。

6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo)软吐,跟進(jìn)。

7.【易·興趣7】已有資料吟税,定目標(biāo)凹耙,跟進(jìn)。

8.【學(xué)·興趣8】已有資料肠仪,定目標(biāo)肖抱,跟進(jìn)。

三异旧、工作·思考·夢(mèng)想

1.工作是有彈性的意述,壓下去一定會(huì)彈起來。

2.怎么壓吮蛹?什么時(shí)候壓荤崇?壓到什么程度?

3.大事情小事做潮针,今日事今日畢术荤。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評(píng):重視身體發(fā)出的警告每篷。

2.飲食控制:按時(shí)吃飯瓣戚、早睡早起。

3.堅(jiān)持鍛煉:生命在于運(yùn)動(dòng)焦读。

五子库、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流:家和萬事興矗晃。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北仑嗅,無所不談。

六、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己:非禮勿視无畔、非禮勿聽啊楚、非禮勿言、非禮勿動(dòng)浑彰。

2.提升自己:格物恭理、致知、誠意郭变、正心颜价、修身、齊家诉濒。

3.創(chuàng)造自我:意識(shí)周伦、前意識(shí)、潛意識(shí)未荒。

七专挪、思考·創(chuàng)意·未來

1.我是誰:我是誰不重要,我能成為誰很重要片排。

2.從哪來:不忘初心寨腔,牢記使命。

3.到哪去:未來可期率寡,不負(fù)韶華迫卢。

八、任務(wù)·進(jìn)度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù)冶共,最重要的三件事:

1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)

·【升·課程1:未安排】

·【高·課程2:2024年課程:已有15個(gè)章節(jié)乾蛤,20個(gè)課時(shí),今天聽課0分鐘捅僵,已聽0個(gè)課時(shí)家卖。】

·【社·課程3:今天聽課0分鐘】

·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】

·【中·課程5:第四輪打卡共16天命咐,已打卡3天篡九。(已完成第一輪31天、第二輪30天醋奠、第三輪30天),聽課0分鐘】

·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7:今天參0分鐘】

·【學(xué)·興趣8:今天參與0分鐘】

2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整伊佃。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí):

·需要重復(fù)聽課窜司。

·字如其人。

九航揉、目標(biāo)·完成

1.目標(biāo)計(jì)劃:學(xué)以致用塞祈,考證

2.完成進(jìn)度:初期【相當(dāng)滯后】


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