他在說什么
我們常常會錯誤估計完成任務(wù)所需要的時間。因為我們對任務(wù)不熟悉，在執(zhí)行過程中遇到了意外。做任何事情之前先判斷其熟悉程度或陌生程度稽荧，再根據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時間。
做事拖延工腋，不是指拖延著做事姨丈，而是拖延著不開始做事。 其本質(zhì)原因在于恐懼——來自內(nèi)部的和外部的擅腰。內(nèi)部的是指怕做不好蟋恬，怕做錯，有一個認知性錯誤即認為那些能夠做對趁冈，做好的人都是直接做到的歼争。面對這樣的人，就有了自卑心態(tài)渗勘°迦蓿“不求有功，但求無過旺坠∏钦冢”外部的是說我們過分在意外界的評價。一旦我們開始做某件事价淌，收到嘲笑的機會遠大于表揚京办。此外拧额，由于我們主觀上認識時間是相對的，會隨著最后期限的來臨使我們有真切的緊迫感〗敫現(xiàn)在開始永遠是最早的時間巷蚪。
人都有一個習(xí)慣：專做簡單的病毡，回避困難的。希望困難的可以自動消失屁柏。
三思而行：關(guān)注事件或任務(wù)的三個方面——內(nèi)容啦膜，原因有送，方法。而方法則是最重要的僧家。思考方法要從領(lǐng)悟內(nèi)容入手雀摘。不停地細分，拆解任務(wù)八拱，越具體越好阵赠。
做任何事之前，通過關(guān)注方法去反復(fù)拆分任務(wù)肌稻，最終確認每個子任務(wù)都是可完成的清蚀。這個工作不可或缺。
任務(wù)可分為機械的和非機械的爹谭。很多時候枷邪，機械的任務(wù)是可以和非機械的任務(wù)搭配完成的。
基于事件過程的記錄要比基于結(jié)果的記錄更為詳盡诺凡。時間是我們的朋友东揣，是可以感知的，
用自己的話說
當(dāng)我們面對一件事情時绑洛，這件事情對我們來說都有兩個方面救斑，我們熟悉的部分和我們未知的部分。往往我們只認識到了自己熟悉的部分真屯，這也是我們常常錯誤估計事件完成的原因脸候。
除此之外，拖延著不去開始绑蔫，開始了卻只做簡單的部分均是我們不能按時完成任務(wù)的原因运沦。對于拖延著不去開始，我們常常以為配深，我們還有時間携添，現(xiàn)在自己還沒有準(zhǔn)備好，要等自己一切妥當(dāng)篓叶，就可以一舉把事情做好烈掠。事實上，幾乎沒有人能一開始就做的很好缸托。做事情如果總是等到一切時機成熟再去做左敌，那往往就是完不成。最好的時機只有一個就是現(xiàn)在開始俐镐。對于第二種矫限，是不能直面困難。一件事情，有簡單的部分叼风，也有困難的部分取董。有時候我們看上去很努力，其實事實并不是這樣无宿，而是我們只做了這件事簡單的部分茵汰，而選擇性把困難的部分忽略。這樣我們就只是在原地踏步我們已經(jīng)會的東西孽鸡，對我們自己而沒有一點進步经窖。
任何事件都是可以拆分成許多小事件來完成的。而且事情可以分為機械的和非機械的梭灿。這是可以搭配著做的画侣。
記錄主要任務(wù)及最后完成的時間。
和我有什么關(guān)系
自己在做事的時候往往會想當(dāng)然的認為會用多少時間堡妒，而每次都會超過用時配乱。自己以前從未想過原來是因為自己對事件的不了解，不熟悉皮迟。及時行動對自己來說搬泥，算是自己的一個要害了。拿這次伴讀來說伏尼，自己在開始的時候總是拖拖拉拉忿檩。每次都想等到時間很充裕的時候，自己能一次把它做好的時候爆阶，再去完成燥透，結(jié)果一拖再拖，總是沒有開始辨图“嗵祝總是不求有功，但求無過故河。在伴讀進行過程中吱韭，自己總是偷懶，只完成簡單的閱讀鱼的，而想把后面困難的地方給忽略過去理盆。事實上，這樣是自己不敢直面困難的表現(xiàn)凑阶≡彻妫總是想完成簡單的，就像自己在高中時代晌砾，總是做卷子簡單的坎拐，自己會的烦磁，自己不會的依然是不會养匈。結(jié)果表面上很努力哼勇，刷了很多卷子，但是實際上并沒有什么效果呕乎。聰明又愚笨积担，勤奮又懶惰。
自己以前做事的時候從沒有想過猬仁，原來一件很大的事情是可以拆分成許多小的事情來完成的帝璧。自己常常想練習(xí)聽力，結(jié)果卻總是不了了之湿刽。知道原來機械性的事件是可以和非機械性的事件同時去完成的的烁。才明白時間還可以這樣用。柳比歇夫的事件——時間使用日志诈闺，給了自己一種新的時間記錄方式渴庆。自己以前都不在意時間的流逝，原來時間是自己的朋友雅镊，自己以前想的真是太錯了襟雷。
我該如何做
1.無論學(xué)到什么東西，接著問自己“那仁烹，這個道理還可以運用在什么地方耸弄？”
2.學(xué)會記錄自己要完成的事件或任務(wù)。
判斷這個任務(wù)自己是否熟悉卓缰。如果熟悉能否拆分許多個小任務(wù)计呈；如果不熟悉，估計自己會用多久時間征唬。
判斷有多少任務(wù)是機械性的震叮，有多少是非機械性的，自己可以怎樣安排這些任務(wù)鳍鸵，可以同時完成苇瓣。
3.時刻提醒自己，在做事的時候是否只是做簡單的任務(wù)偿乖，而自動忽略不容易完成的部分击罪。其實這就像一個惡性循環(huán)，看自己能否發(fā)現(xiàn)贪薪。
4.想做什么媳禁，越拖越糟糕。現(xiàn)在開始画切，反而最能彌補其中的過失竣稽。當(dāng)自己還有什么想做而沒有做的事情時，多想想自己是不是犯了，想一次完成毫别，怕做不好的想當(dāng)然毛病娃弓。
