生活本身不會產(chǎn)生焦慮和抑郁，它們只是你想象出來的方库。
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一件非常糟糕的事情结序，其本身不會給你帶來創(chuàng)傷，你對它的解讀才會帶來傷害纵潦。
減少焦慮和抑郁的關(guān)鍵不是要去掌控它徐鹤，而是建立一種自信的態(tài)度。
面對未來隨時展現(xiàn)在我們面前的各種挑戰(zhàn)邀层，我們能夠有信心對付過去返敬，即使戰(zhàn)斗的姿勢不好看，但足以跨越它們寥院。
生活真的會產(chǎn)生焦慮和抑郁嗎卦睹？
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