天氣：多云轉(zhuǎn)晴? ? 20-30℃
A區(qū)：
關(guān)鍵詞：個(gè)人目標(biāo)：工作事業(yè)、個(gè)人提升吴超、時(shí)間管理钉嘹、社會資本
今日三目標(biāo)：
1、60s打卡練習(xí)烛芬、氣息練習(xí)
2隧期、瑜伽體式大全
3、調(diào)研課程第九赘娄、十課
B區(qū)
1仆潮、工作事業(yè)
① 導(dǎo)出數(shù)據(jù)核對，材料匯總核對
② 工資方案討論及制定遣臼，制作合同
2性置、個(gè)人提升
① 60s打卡練習(xí)拖音、吐字不清晰揍堰，邏輯思維不強(qiáng)鹏浅，聲道還未完成打開，懂得正確呼吸且能控制好氣息屏歹，棒
② 調(diào)研課程 課程學(xué)完后未應(yīng)用起來隐砸，學(xué)而不用故廢之
③ 氣息練習(xí) 讓氣息更穩(wěn)定
3、時(shí)間管理
10：30睡
4蝙眶、社會資本
① 與社群伙伴做語音分享
C區(qū)
事件一：60s練習(xí)越練越?jīng)]底氣季希，有拖音且發(fā)音不準(zhǔn)，邏輯性不強(qiáng)幽纷，還需要多聽萌姐是如何說式塌，如何斷句，重音在那友浸，但自己是瑜伽老師的優(yōu)勢峰尝，懂得腹式呼吸，用氣息更穩(wěn)定收恢。
事件二：在干貨群分享講解了基礎(chǔ)要點(diǎn)武学，還有細(xì)節(jié)未講解祭往，且在分享時(shí)自己還是很緊張，還要多加練習(xí)多做分享劳淆，多上課链沼，鍛練自己的演講能力
事件三：自己在學(xué)習(xí)調(diào)研課程卻發(fā)現(xiàn)并沒有運(yùn)用上默赂，學(xué)而用沛鸵，故廢之，學(xué)到的知識需要運(yùn)用起來且將知識內(nèi)化缆八、輸出曲掰，才是真的學(xué)到了。
