? ? 棉花糖的故事：延遲滿(mǎn)足
? ? ? 心理學(xué)中有一個(gè)詞叫做“延遲滿(mǎn)足”鸿竖，其實(shí)就是我們通常所說(shuō)的忍耐煮盼，為了追求更大的目標(biāo)凄吏，獲得更大的享受而暫時(shí)克制自己的欲望远舅，放棄近在咫尺的誘惑闰蛔。它是指一種克服當(dāng)前困難情境，力求獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的能力图柏。
? ? ? 幼兒園里序六，老師給小朋友們每人一顆棉花糖。老師說(shuō)：“現(xiàn)在爆办，每個(gè)小朋友都得到了一顆棉花糖难咕，如果你現(xiàn)在就把它吃掉课梳，那么就不會(huì)再有了距辆。但如果你能夠忍耐20分鐘不吃掉它，那么20分鐘后暮刃，你將會(huì)再得到一顆棉花糖跨算。”
? ? ? 老師話(huà)音未落椭懊，有幾個(gè)小朋友已經(jīng)把手里的棉花糖放進(jìn)嘴里了诸蚕。他們太小，棉花糖的誘惑太大氧猬，想要抗拒真的很難背犯。有幾個(gè)小朋友決心忍耐，但是看得出來(lái)盅抚，他們?nèi)棠偷梅浅Ｐ量嗄海M管很想分散精力，然而他們的目光總是不斷聚焦到手中的棉花糖上妄均。終于柱锹，有人按捺不住了，在快到20分鐘的時(shí)候丰包，一個(gè)小朋友最終還是把棉花糖塞進(jìn)了嘴里禁熏。他的行為帶動(dòng)了很多堅(jiān)持忍耐著的孩子，他們終于沒(méi)有扛住棉花糖的誘惑邑彪，當(dāng)然也得不到新的棉花糖了瞧毙。
? ? ? 在此之后，依舊有少數(shù)小朋友還在堅(jiān)持寄症，他們從一開(kāi)始就淡定地去做別的事情升筏，而把棉花糖晾在一邊。20分鐘過(guò)去后瘸爽，老師如約給這幾個(gè)堅(jiān)持到最后的小朋友再發(fā)了一顆棉花糖您访。這個(gè)時(shí)候，早早吃完自己手中那顆棉花糖的小朋友只能羨慕地看著他們一口氣吃下兩顆棉花糖剪决。
? ? ? 多年以后灵汪，人們發(fā)現(xiàn)那幾個(gè)當(dāng)年忍住棉花糖誘惑的孩子事業(yè)都非常成功檀训，不是做了高管，就是擁有了自己的公司享言，成就都超過(guò)了一般人峻凫。因?yàn)樗麄儽葎e人更能忍受誘惑，遇到困難的時(shí)候更善于堅(jiān)持览露，給自己積極的心理暗示荧琼。
? ? ? 而那些經(jīng)不住誘惑，馬上就把棉花糖吃掉的孩子則過(guò)得很不順利差牛。因?yàn)樗麄兛偸仟q豫不決命锄，多疑而且不自信。他們一直無(wú)法忍受那些未實(shí)現(xiàn)的愿望偏化，所以容易偏離自己的既定目標(biāo)脐恩，而去尋求短暫的滿(mǎn)足感。相比之下侦讨，他們的婚姻驶冒、工作以及健康狀況都不是那么令人滿(mǎn)意。2020.07.03
