如何共情孩子

? ? ? 我們經(jīng)常說(shuō)要共情孩子,那什么是共情旗扑,為什么要共情孩子臀防,如何共情孩子呢边败?

? ? ? 首先看什么是共情?共情就是感同身受致燥,具有同理心嫌蚤,就是借助對(duì)方的言行断傲,深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感和思維认罩。

? ? ? 為什么要共情孩子呢?因?yàn)楣睬椴拍苷嬲哌M(jìn)孩子的心靈抡锈,做孩子的“心靈捕手”床三。共情孩子時(shí)杨幼,讓孩子感受到自己被看見(jiàn)了差购,被理解了欲逃。這樣才愿意敞開(kāi)心扉,和父母訴說(shuō)心事稳析。

? ? ? 那么如何共情孩子呢?有三點(diǎn)诚纸。

? ? ? 第一點(diǎn)畦徘,進(jìn)入孩子世界理解孩子。根據(jù)孩子所說(shuō)的內(nèi)容关筒、眼神杯缺、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)和面部表情夺谁、肢體語(yǔ)言肉微,站在孩子角度,進(jìn)入孩子的準(zhǔn)則體系勿负,進(jìn)入孩子的世界去理解孩子劳曹,體會(huì)孩子當(dāng)時(shí)的情緒铁孵。

? ? ? 第二點(diǎn)蜕劝,反饋孩子的情緒和感覺(jué)。如“我理解你暑始,你是不是覺(jué)得特別可惜婴削?”“錯(cuò)過(guò)了你最喜歡看的球賽嗤朴,真的很遺憾∷汤桑”“小明今天沒(méi)有理你容为,你感覺(jué)被冷落了是不是乓序?”“老師沒(méi)問(wèn)清緣由就批評(píng)你,你心里很委屈坎背、很難過(guò)吧替劈?”?

? ? ? 第三點(diǎn),給孩子時(shí)間感受情緒得滤。不要急著把孩子拽出來(lái)陨献。感受情緒能助理我們管理情緒。情緒無(wú)好壞之分懂更,都在向我們傳達(dá)著某些信息眨业。孩子的負(fù)面情緒再多,也給孩子一些時(shí)間去感受情緒沮协,讓孩子體會(huì)到情緒從發(fā)生到消退的過(guò)程龄捡,讓他知道每種情緒都是正常的。壞情緒并不是洪水猛獸慷暂,都是可以被理解的奸腺,被接納的。

? ? ? 以上就是共情孩子的方法讹蘑。共情是對(duì)孩子溫柔的呵護(hù),是對(duì)孩子溫暖的愛(ài)意,是增進(jìn)親子關(guān)系的有效方法背桐。愿每一個(gè)孩子都能得到共情的呵護(hù)!

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