此時(shí)正是修身時(shí)
〈約束日課〉
1椰于、修控情? 失斁（以自己喜好評判贮乳，不問喜不喜歡但問應(yīng)不應(yīng)該。）
2恬惯、修仁愛 做到? 真誠的贊美他人
3向拆、《論語今釋》705
4、《大學(xué)》27-31
按儒家說酪耳，影響你的不是命運(yùn)浓恳，而是你自己。人變了碗暗，一切都變了颈将。這才是儒家的觀點(diǎn)。
5言疗、《大學(xué)》誦讀第七天
日知語錄:有則改之無則加勉吆鹤。
感恩 慈悲 敬畏
反思:
（1）贊美了誰(寫一次的)，說了什么話?
劉老師有很好的邏輯思維能力和精準(zhǔn)表達(dá)自我的能力洲守。蔣老師大愛無我慈悲格局。
（2）贊美的是否妥當(dāng)沾凄，還有更好的方式嗎梗醇？還可以更好，表達(dá)需要更有力量撒蟀。
當(dāng)下是最好的表達(dá)叙谨，由心而發(fā)。
（3）是否突破了自己保屯，感覺如何：沒有手负，還有分別心有挑剔不能全然聚焦別人的優(yōu)點(diǎn)上，還需要更好的覺察和成長姑尺。
4.格物致知
——是什么：今天一天都能感到內(nèi)在情緒的激蕩竟终，喜悅就狂喜到忽略身邊的一切，忽略身邊人的存在切蟋，沉浸在喜悅中统捶，內(nèi)在極其不穩(wěn)定，被情緒控制，失掉了覺察的能力喘鸟。
對別人有評判匆绣，行有不得反求諸己，不能第一時(shí)間從自身找原因什黑∑榇荆看別人的優(yōu)點(diǎn)，別人的問題應(yīng)有的態(tài)度是愕把，有則改之無則加勉拣凹，不去置評。還有要有把別人當(dāng)一面鏡子去鏡像自我的自覺礼华，去覺察自己的行為模式咐鹤。自我修正。
情:興奮
欲:參與
念:接納一切圣絮，所有的發(fā)生都剛剛好
為什么祈惶？內(nèi)在不穩(wěn)定
怎么辦？修身是一個(gè)漫長的過程扮匠，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)捧请。
此時(shí)正是修行時(shí)。
感恩師爺棒搜，感恩師父疹蛉，感恩同門！
