? ? 五一放假
? ? 注意力铣耘，生命的貨幣
? ? ? 讓意識引領(lǐng)身體票堵，形成高效的運(yùn)行機(jī)制
? ? ? 松弛慎璧、從容
? ? ? 人的一生不過是賺錢、生活扩氢、學(xué)習(xí)三件事而已
打卡每日固定自我提升流程進(jìn)度：12
1.睡前安寧/午間攻克/清晨喚醒:293（理想方向3+2）
2.tz模塊耕驰、系統(tǒng)：112（二階電子表格）
3. 意識減法與加法16
近期要務(wù)：中高強(qiáng)間歇訓(xùn)練、阻抗訓(xùn)練15
? ? ? ? ? ? ? ? ? （二录豺、四朦肘、六四肢/一~六核心）
? ? ? ? ? ? ? ? ? E+浙大第一輪：3
? ? ? ? ? ? ? ? ? 極簡整理體驗(yàn)時段：48
? ? ? ? ? ? ? ? ? 全系統(tǒng)五模塊精確度每天提升一點(diǎn)點(diǎn)16
? ? ? ? ? ? ? ? ? 掃描習(xí)慣培養(yǎng)65
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2024讀書筆記本（日更七項(xiàng)）：119
? ? ? ? ? ? ? ? ? 聽書8
? ? ? ? ? ? ? ? ? 古琴：27/31
另1~7：79、83双饥、84媒抠、87、76咏花、84趴生、82
其它不定期待增值項(xiàng)：
? ?? 某眾號小作文56
? ?? 古早系統(tǒng)課進(jìn)度表：/8/1
每日一賞：老子/孔子/莊子
第二十五章 寂兮寥兮，道法自然
有物混成昏翰，先天地生苍匆。
寂兮寥兮，獨(dú)立不改棚菊，周行而不殆浸踩，可以為天地母。
吾不知其名统求，字之曰道检碗，強(qiáng)為之名曰大。
大曰逝码邻，逝曰遠(yuǎn)折剃，遠(yuǎn)曰反。
故道大像屋，天大怕犁，地大，人亦大己莺。
域中有四大奏甫，而人居其一焉。
人法地篇恒，地法天，天法道凶杖，道法自然胁艰。
