對(duì)于習(xí)慣和自律芍锚,我是個(gè)實(shí)實(shí)在在的受益者昔园。5月份我參加了一個(gè)考試蔓榄,踏踏實(shí)實(shí)準(zhǔn)備了三個(gè)月,每天早起聽課看書默刚,晚上做題復(fù)習(xí)甥郑,考試內(nèi)容專業(yè)性很強(qiáng),枯燥乏味荤西,而我白天還要同時(shí)兼顧孩子和工作澜搅,即使這樣我也沒有一天懈怠,算下來每天的學(xué)習(xí)時(shí)間在7小時(shí)邪锌,就這樣堅(jiān)持到考試勉躺,結(jié)果自然與付出成正比。而在此之前我也是個(gè)做事三分鐘熱度觅丰,不善堅(jiān)持的人饵溅,養(yǎng)成習(xí)慣之后發(fā)現(xiàn)一切都變得得心應(yīng)手。之前一直覺得是我的意志戰(zhàn)勝了自身的缺點(diǎn)習(xí)慣妇萄,看完這本《做事的常識(shí)》以后蜕企,我發(fā)現(xiàn)是我用對(duì)了很多做事的常識(shí)。
作者小倉廣,1965年出生冠句。青山學(xué)院大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)部畢業(yè)后轻掩,進(jìn)入日本最大人力資源情報(bào)公司Recruit公司服務(wù)。2003年擔(dān)任組織人事咨詢顧問公司Faithholdings及Faith總研董事長懦底。主要業(yè)務(wù)是開發(fā)主管的領(lǐng)導(dǎo)力唇牧,提供企業(yè)界獨(dú)特的咨詢顧問服務(wù),以及舉辦進(jìn)修研討會(huì)等活動(dòng)聚唐,是日本人力資源和領(lǐng)導(dǎo)力方面的專家奋构。寫過多本有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)力和職場技能的暢銷書,在本書中拱层,他用自己親身實(shí)踐所得弥臼,告訴讀者如何管理時(shí)間,如何自控根灯,如何順利地把事情做完径缅。著有《想當(dāng)然卻無法做到:三十二歲開始必須遵守的法則》、《想當(dāng)然卻無法建立的團(tuán)隊(duì)的規(guī)則》烙肺、《給領(lǐng)導(dǎo)者的七個(gè)階段四十九個(gè)絕招》纳猪、《交辦的技術(shù)》。
書的內(nèi)容正如這本書的名字桃笙,都是生活工作的常識(shí)氏堤,作者小倉廣把這些人們不容易發(fā)現(xiàn)的常識(shí)總結(jié)出來,從心態(tài)上和行動(dòng)上兩個(gè)角度為我們指出了切實(shí)可行的小技巧搏明,幫我們養(yǎng)成開始鼠锈、堅(jiān)持和重復(fù)這三個(gè)習(xí)慣闪檬,讓人們煉就做事的手感,不斷達(dá)成目標(biāo)购笆,讓“事情一來粗悯,馬上就知道怎么做”。
如果正在看這篇文章的你想做出改變同欠,不妨跟隨小倉廣的步伐样傍,先對(duì)自身做個(gè)拆解評(píng)估,找出一事無成铺遂、碌碌無為的原因衫哥。《做事的常識(shí)》告訴我們一般人常常失敗在半途而廢襟锐、做事拖延撤逢、沒有養(yǎng)成做事的好習(xí)慣等等。隨后書中又以三個(gè)大篇幅內(nèi)容分別介紹“立刻開始”“堅(jiān)持到底”“不怕重復(fù)”三個(gè)習(xí)慣如何養(yǎng)成捌斧,共計(jì)三十六個(gè)方法,每個(gè)方法都值得我們切身體會(huì)泉沾、認(rèn)真學(xué)習(xí)捞蚂。 正如作者所說,相信每個(gè)想把事情做好最后卻失敗的人跷究,并不是不夠努力姓迅,而是放棄得太早。
下面我想圍繞開始俊马、堅(jiān)持和重復(fù)這三個(gè)習(xí)慣丁存,談一談讓我印象深刻的技巧。
一柴我、立刻開始解寝,等于成功了一半
常言道“九十九次理論不如一次行動(dòng)來的實(shí)際”,魯迅先生也曾說過“光是話不行艘儒,要緊的是做”聋伦,可見開始行動(dòng),等于成功了一半界睁。而現(xiàn)實(shí)生活中觉增,很多人眼高手低,目標(biāo)長遠(yuǎn)卻不立足當(dāng)下翻斟,想法從出不窮卻遲遲不開始逾礁。
就拿“拖延癥”患者來說,一項(xiàng)調(diào)查顯示大約75%的大學(xué)生認(rèn)為自己有時(shí)拖延访惜,50%認(rèn)為自己一直拖延嘹履。研究表明腻扇,一部分人拖延是因?yàn)椴恢缽哪睦镩_始,于是一直拖延植捎。從《做事的常識(shí)》中了解到衙解,目標(biāo)分解很重要,“天大的事情焰枢,都是從小事做起”蚓峦,“大目標(biāo),小計(jì)劃济锄,更容易成功”暑椰,把目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)具體的小計(jì)劃,更容易入手荐绝。比如寫這篇書評(píng)一汽,在沒開始之前會(huì)覺得一周寫完壓力很大,要工作低滩,有很多瑣碎耗時(shí)的事情召夹,一直拖著無法開始。但如果把它分解成幾個(gè)小的計(jì)劃恕沫,比如第一天先抽時(shí)間把書看一遍第步,第二天再看的時(shí)候做做筆記所计,圈出重點(diǎn)洽洁,理一下思路佃声,第三天著手去寫,第四天……這樣把目標(biāo)分解下來迄委,從小計(jì)劃開始褐筛,用不到一周就可以完成,而且看書相較于下筆算是很容易的開始叙身。
二渔扎、堅(jiān)持到底,不放棄
在我們身邊也存在著很大一部分人信轿,很容易開始赞警,卻始終半途而廢,這常常被稱為“三分鐘熱度”虏两±⒌“常立志不如立長志”,再高遠(yuǎn)的志向不能在實(shí)現(xiàn)的路上努力堅(jiān)持最終也只是遙遠(yuǎn)的夢想定罢,做事也是如此笤虫,要立刻開始,也要堅(jiān)持不懈。小倉廣在書中也給到了許多好的方法琼蚯,像規(guī)劃時(shí)間酬凳、創(chuàng)造好習(xí)慣、遠(yuǎn)離誘惑等遭庶。
1宁仔、規(guī)劃時(shí)間
人應(yīng)該愛惜生命,更應(yīng)該珍視時(shí)間峦睡。“失去一日甚易翎苫,欲得回已無途”,很多人總覺得很忙榨了,有想法沒時(shí)間煎谍。“不規(guī)劃時(shí)間的人龙屉,永遠(yuǎn)沒時(shí)間”呐粘,把時(shí)間做出合理的規(guī)劃,每天照章辦事转捕,看似死板作岖,其實(shí)是對(duì)時(shí)間最大的靈活運(yùn)用。我們每個(gè)人都可以留意一下每天浪費(fèi)掉的時(shí)間五芝,光是零碎的時(shí)間就有很多痘儡。 卡耐基曾說“零星的時(shí)間,如果能敏捷地加以利用与柑,可成為完整的時(shí)間”谤辜,我們把時(shí)間做出合理的規(guī)劃蓄坏,積少成多价捧,許多零碎的小事就在這些零星的時(shí)間里完成了。
2涡戳、創(chuàng)造好習(xí)慣
對(duì)于學(xué)習(xí)结蟋,有人說興趣很重要,而我覺得習(xí)慣更重要渔彰。每個(gè)人都有興趣和愛好嵌屎,喜歡的事情每天樂此不疲,可把不是愛好的事情變成習(xí)慣之后也很享受恍涂。
美洲沙漠中有一種加魯鼠宝惰,滴水不進(jìn),依靠多汁的草或是仙人掌中獲得的水分再沧,有人做了個(gè)實(shí)驗(yàn)尼夺,放一個(gè)水坑在它面前,在其口渴難耐的情況下,抓耳撓腮淤堵、躁動(dòng)不已寝衫,對(duì)水坑仍是不管不看。因?yàn)榱?xí)慣拐邪,它認(rèn)為最好慰毅,難以改變。
我們生活上的拖延扎阶,各個(gè)缺點(diǎn)最初的形成都是一種習(xí)慣汹胃。壞習(xí)慣有如此威力,那好習(xí)慣更是會(huì)在堅(jiān)持不懈的重復(fù)過程中顯示出巨大的力量乘陪。“人創(chuàng)造習(xí)慣统台,習(xí)慣造就人”,把無法堅(jiān)持的目標(biāo)轉(zhuǎn)換成習(xí)慣啡邑,就會(huì)在不知不覺中完成贱勃。
3、遠(yuǎn)離容易沉迷的誘惑
讀到這本書有很多讓我欣喜的地方谤逼,自己的有些思維與習(xí)慣能與小倉廣在同一高度贵扰,讓我覺得非常榮幸。尤其讀到“容易沉迷流部,就干脆遠(yuǎn)離”戚绕,更是深有感觸。我自認(rèn)為不是一個(gè)自控力強(qiáng)的人枝冀,遇到好看的劇也會(huì)通宵達(dá)旦舞丛,刷微博也常常忘記時(shí)間,這些都是我認(rèn)識(shí)到的自我問題所在果漾,所以我輕易不會(huì)看劇球切,微博也會(huì)非常注意控制時(shí)間。我們身邊容易讓人深陷其中的誘惑太多绒障,話說“抖音五分鐘吨凑,人間一小時(shí)”,而大部分沉迷的人一刷就是幾個(gè)小時(shí)户辱。
很多朋友會(huì)美其名曰“紓解壓力”鸵钝,沒錯(cuò),有壓力自然要找到宣泄的出口庐镐,那有沒有試過更健康且不易沉迷的減壓方法呢恩商?說到底,很多人還是習(xí)慣于目前的“沉迷狀態(tài)”必逆,相信只要痛下決心怠堪,堅(jiān)持一段時(shí)間韧献,形成新的健康的習(xí)慣,自然能夠抵御誘惑研叫。
三锤窑、重復(fù)—失敗也不放棄
失敗是什么呢?一次不成功算是失敗嗎嚷炉?愛迪生發(fā)明電燈泡經(jīng)歷上千次的失敗渊啰,諾貝爾研究炸藥幾十次差點(diǎn)死掉,試想申屹,如果他們兩位在一次失敗之后就放棄绘证,那我們遇見光明、實(shí)現(xiàn)移山填海的夢想又要推后多少年哗讥?
有句法國名言說“比起不失敗的人嚷那,那些跌倒后重新爬起來的人更值得尊敬”,小倉廣在《做事的常識(shí)》中告訴我們杆煞,失敗要擁有重來的勇氣魏宽,只要不放棄,失敗只不過是成功前的一個(gè)過程决乎,是邁向成功的休息站队询。當(dāng)然,在失敗之后构诚,我們要學(xué)習(xí)總結(jié)失敗的原因蚌斩,不再同一個(gè)地方跌倒也是一種成功。
在看書之前范嘱,關(guān)注過這本書的短評(píng)送膳,有的讀者直接否定它的價(jià)值,認(rèn)為它“信息量少且淺”丑蛤,“說得很有道理叠聋,然而并沒有什么用”,可能在固有的思維里人們總是對(duì)深?yuàn)W未知的知識(shí)心存敬意盏阶,常常忽略身邊的常識(shí)晒奕。但你留意到了嗎闻书?你我的很多失敗名斟,其實(shí)都不是發(fā)生在未知的世界,而是跌倒在常識(shí)里魄眉。別小看常識(shí)砰盐,因?yàn)樵绞菧\顯的道理,就越容易被忽視坑律、被忘記岩梳。我不是托囊骤,不是“刷分黨”,只是一個(gè)自律和好習(xí)慣的受益者冀值,《做事的常識(shí)》中給到的拆解問題也物、養(yǎng)成好習(xí)慣的四十二個(gè)方法,我連一半都沒做到列疗,可生活滑蚯、工作和學(xué)習(xí)已經(jīng)發(fā)生了極大的變化,最重要的是收獲了一顆自信的心抵栈,掌控自己的成就感替代了一直被動(dòng)的緊迫感告材。
一直以來我是個(gè)追求完美的人,對(duì)自己要求甚高古劲,可又缺乏成事的方法與堅(jiān)持斥赋,對(duì)過去的一次次挫敗“耿耿于懷”。而令人感動(dòng)的是产艾,一直告訴我們要立刻開始疤剑、要堅(jiān)持不懈,要自我約束闷堡、要怎樣怎樣的小倉廣老師最后還告訴我們“不完美骚露,真好”,“失敗了又何妨缚窿,人生最美的地方棘幸,就在于人生的不完美”,是的倦零,接納自己的不完美误续,從失敗中站起來,重拾走出黑夜的勇氣扫茅,擁抱陽光蹋嵌。