上個月底同事終于下定決心要去醫(yī)院做手術(shù)械蹋，把困擾多年的鼻炎治愈俏竞。他患鼻炎多年绸硕，聞不到氣味堂竟，鼻子對他來說，只是一個一個功能——呼吸器玻佩。術(shù)后的鼻子一直流血出嘹，為了不讓鼻血堵塞淤積影響手術(shù)效果，出院后的他每天都要清理瘀血咬崔，三餐之后吃藥丸税稼，醫(yī)院給他開了一大袋子的藥。
他說：現(xiàn)在知道后悔了垮斯，以前不注意郎仆，現(xiàn)在受那么多罪，還花那么多錢兜蠕，傷身傷心扰肌。所以你們一定要注意自己的身體，我就是一個現(xiàn)例熊杨。
我最近一個月開始接受中醫(yī)推拿曙旭。常年坐在辦公電腦前，不注意休息和正確的坐姿晶府，導(dǎo)致肩頸僵硬桂躏，視力下降厲害，長久的低頭玩手機川陆，后脖長了一個“富貴包”——推拿師說這個是五六十歲人才會長的剂习，后背特別僵硬，僵硬的程度嚇到了推拿師较沪，連連說沒見過這么年輕的人有這么僵硬的后背鳞绕。幾次下來，推拿師說開始有好轉(zhuǎn)了购对，我特別開心猾昆。
推拿師說：你認識到自己的問題，找到我們幫你骡苞，這是一件好事垂蜗，證明你已經(jīng)開始關(guān)注你的身體；只是我們每周只能幫你一次解幽，每天和你在一起的是你自己贴见，所以最關(guān)鍵的還是要靠你自己，每天運動躲株，就是簡單的走路都可以片部，上班期間一個小時起身走動一下，按摩眼睛等等都可以霜定，堅持下去档悠，我保證你的身體會好很多廊鸥。
我覺得主要是自己懶，懶得動辖所，貪圖那一刻的快意惰说，身體累了，發(fā)出警告缘回，被我忽視吆视。身體會記仇的，三番五次地不聽勸告酥宴，給一次教訓(xùn)讓我關(guān)注啦吧。
健康好比數(shù)字1,事業(yè),家庭,地位,錢財都是0;有了1,后面的0越多就越富有.反之,沒有1則一切皆無。
