21天真的能養(yǎng)成一個人的習(xí)慣嗎?

我們常說21天就能改變一個人的習(xí)慣鞍时,這種說法很流行亏拉,但是這個是真的嗎?

成長


我之前也是這樣認為的逆巍,但是當(dāng)我看到這個說法是在一個整形醫(yī)生麥斯威爾?馬爾茨根據(jù)自己的病人接受自己整形后的臉及塘,用了21天的時間可以接納自己,就在他出了一本書說21天能改變一個人的習(xí)慣锐极。這就被我們奉為圭臬笙僚。所以說真正的道理需要我們仔細想想,不要人云亦云灵再。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末肋层,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子翎迁,更是在濱河造成了極大的恐慌栋猖,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,817評論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件汪榔,死亡現(xiàn)場離奇詭異蒲拉,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,329評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門雌团,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來燃领,“玉大人,你說我怎么就攤上這事锦援∶捅危” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,354評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵雨涛,是天一觀的道長枢舶。 經(jīng)常有香客問我,道長替久,這世上最難降的妖魔是什么凉泄? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,498評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮蚯根,結(jié)果婚禮上后众,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己颅拦,他們只是感情好蒂誉,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,600評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著距帅,像睡著了一般右锨。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上碌秸,一...
    開封第一講書人閱讀 49,829評論 1 290
  • 那天绍移,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼讥电。 笑死蹂窖,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的恩敌。 我是一名探鬼主播瞬测,決...
    沈念sama閱讀 38,979評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼纠炮!你這毒婦竟也來了月趟?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,722評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤恢口,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎狮斗,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體弧蝇,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,189評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡碳褒,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,519評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年折砸,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片沙峻。...
    茶點故事閱讀 38,654評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡睦授,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出摔寨,到底是詐尸還是另有隱情去枷,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,329評論 4 330
  • 正文 年R本政府宣布是复,位于F島的核電站删顶,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏淑廊。R本人自食惡果不足惜逗余,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,940評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望季惩。 院中可真熱鬧录粱,春花似錦、人聲如沸画拾。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,762評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽青抛。三九已至旗闽,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蜜另,已是汗流浹背适室。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留蚕钦,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,382評論 2 360
  • 正文 我出身青樓鹅很,卻偏偏與公主長得像嘶居,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子促煮,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,543評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 第二期張文質(zhì)教育寫作研修班開始了邮屁。 張老師說:寫作應(yīng)該作為每一個人的一種通用能力來培養(yǎng),當(dāng)下的教育卻把它變成了考試...
    人中每文閱讀 657評論 5 8
  • 我是黑夜里大雨紛飛的人啊 1 “又到一年六月菠齿,有人笑有人哭佑吝,有人歡樂有人憂愁,有人驚喜有人失落绳匀,有的覺得收獲滿滿有...
    陌忘宇閱讀 8,529評論 28 53
  • 首先介紹下自己的背景: 我11年左右入市到現(xiàn)在,也差不多有4年時間戈钢,看過一些關(guān)于股票投資的書籍痹仙,對于巴菲特等股神的...
    瞎投資閱讀 5,703評論 3 8
  • ![Flask](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAW...
    極客學(xué)院Wiki閱讀 7,240評論 0 3
  • 不知不覺易趣客已經(jīng)在路上走了快一年了开仰,感覺也該讓更多朋友認識知道易趣客,所以就謝了這篇簡介薪铜,已做創(chuàng)業(yè)記事众弓。 易趣客...
    Physher閱讀 3,410評論 1 2