一禁熏、目標(biāo)回顧
1壤巷、輸出7篇文章，并發(fā)布到簡(jiǎn)書上匹层。
2隙笆、輸出《我們?yōu)槭裁匆X》書評(píng)，并發(fā)表到豆瓣上升筏。
3撑柔、50位大咖訪談?dòng)?jì)劃-NO3
4、寫樊詩(shī)錦人物稿大綱
二您访、結(jié)果及過程
1铅忿、輸出7篇文章，并發(fā)布到簡(jiǎn)書上灵汪。
結(jié)果：輸出0篇檀训。
過程：周一晚上跟男友吃完飯后，開始看電視劇到凌晨后享言，中斷在簡(jiǎn)書上日更峻凫。后續(xù)就感覺不想在繼續(xù)日更了，一來(lái)是沒有徹底想清楚要寫什么內(nèi)容览露。二來(lái)是上周有 好多天處于打醬油狀態(tài)荧琼。三來(lái)也沒真正把這作為一個(gè)目標(biāo)去看待，沒有給它分配時(shí)間等差牛，有余力的才會(huì)去做命锄。所以不想糊弄自己了，所以就放棄了這個(gè)日更計(jì)劃偏化。
反思：對(duì)于寫作脐恩，我還是刻意練習(xí)的次數(shù)少，所以導(dǎo)致效果緩慢侦讨。還需要注重起來(lái)驶冒，加強(qiáng)輸出，做到日日練韵卤，才能將它變成自動(dòng)化骗污。
改進(jìn)：還是需要依靠他律帶動(dòng)自律。報(bào)名菲琴的每周共讀怜俐，每日在簡(jiǎn)書和頭條上發(fā)表文章身堡。
先不管寫的好不好邓尤，等通過每日日練拍鲤，消除拖延之后贴谎，再慢慢提高寫作的質(zhì)量。
2季稳、輸出《我們?yōu)槭裁匆X》書評(píng)擅这，并發(fā)表到豆瓣上。
結(jié)果：完成景鼠，并發(fā)表到豆瓣仲翎。
過程：因?yàn)檫@個(gè)有明顯的時(shí)間截止期限，不完成會(huì)有一定的后果铛漓，別人會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)不講信用的人溯香，以及失去后續(xù)繼續(xù)約稿的機(jī)會(huì)，所以就把它提升為第一優(yōu)先級(jí)的任務(wù)浓恶，去看書玫坛、寫讀書筆記，再到最后輸出成文章包晰。
反思：感覺他律的確適合自己湿镀，尤其是自己完成不了，會(huì)給別人帶來(lái)麻煩的情況下伐憾，自己的潛力就會(huì)激發(fā)出來(lái)勉痴，效率也會(huì)變高。所以后續(xù)可以給自己多制造點(diǎn)這樣的機(jī)會(huì)树肃。
改進(jìn)：（1）有約稿就直接上蒸矛，不管是寫啥，因?yàn)楫吘棺约盒枰窟@種瓦解壓力逼迫自己多多去練習(xí)扫外。（2）每個(gè)月的書評(píng)也要約莉钙。
3、50位大咖訪談?dòng)?jì)劃-NO3
結(jié)果：沒有完成筛谚。
過程：從周一開始磁玉，心力就持續(xù)偏低，所以這個(gè)事情不想去做驾讲。
反思：這個(gè)任務(wù)可能對(duì)自己還是很難蚊伞，可以先簡(jiǎn)化成在微信里給別人先聊起來(lái)，請(qǐng)教問題開始入手吮铭。
改進(jìn)：下周找兩位小伙伴聊一下關(guān)于寫作事情时迫。
4、寫樊詩(shī)錦人物稿大綱
結(jié)果：沒有完成谓晌。
過程：周五開始會(huì)聽人物稿課程掠拳，有些聽不懂，就情緒不太好了纸肉。所以導(dǎo)致本周在這個(gè)任務(wù)上的時(shí)間沒有多少溺欧。而且這個(gè)目標(biāo)其實(shí)有點(diǎn)大喊熟，涉及到看書、收集素材姐刁、聽人物稿的課程芥牌，拆解人物稿等，每項(xiàng)都需要投入時(shí)間聂使，因?yàn)闆]時(shí)間投入壁拉，就沒有完成。
反思：這個(gè)目標(biāo)之沒有拆分成小目標(biāo)和日計(jì)劃柏靶，導(dǎo)致執(zhí)行的過程有點(diǎn)隨意弃理。還有就是需要趕緊把時(shí)間去確定下來(lái)，把提綱發(fā)給老師屎蜓，推動(dòng)后續(xù)的進(jìn)度案铺。
改進(jìn)：放到下周任務(wù)計(jì)劃中，作為主要計(jì)劃梆靖。將目標(biāo)分解成小目標(biāo)控汉，并且制定執(zhí)行日期和截至日期。
三返吻、小成功
（1）完成了一篇書評(píng)姑子，很棒哦，沒有拖延测僵。
（2）找茉茉商量了早睡計(jì)劃街佑，目前執(zhí)行非常棒哦。
（3）晚上有了看書的習(xí)慣捍靠，用來(lái)發(fā)送身心沐旨。
（4）周二和周四晚上，跟男友去羽毛球館打了羽毛球榨婆，進(jìn)步明顯磁携，尤其是體力上面。
四良风、靈感
（1）每日復(fù)盤非常有必要谊迄，可以幫助自己及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決，尤其是梳理自己的情緒問題烟央。因?yàn)槿绻皇崂硗撑担榫w積壓到一塊，就容易導(dǎo)致類似最近幾天的破盤子破碎疑俭。
（2）每周愉悅自己的時(shí)間不能少粮呢，尤其是每周五下午去汗蒸，看到汗蒸館的小羊駝，內(nèi)心的冰霜就融化了一半啄寡。
五移怯、下周目標(biāo)
1、寫完樊詩(shī)錦人物稿初稿
（1）整理飛行嘉賓的分享筆記，輸出自己的A2葡秒。 3月21日
（2）整理小胖老師的分享姻乓，對(duì)其中疑問解疑。 3月21日
（3）拆解兩篇人物稿眯牧，看看人物稿咋寫蹋岩。 3月22日
（4）看完《我心歸處是敦煌》。 3月21日
（5）根據(jù)《我心歸處是敦煌》內(nèi)容学少，整理樊詩(shī)錦的人生事件圖剪个。 3月22日
（6）網(wǎng)上搜索樊詩(shī)錦相關(guān)專訪、視頻等內(nèi)容版确，補(bǔ)充人生事件圖扣囊。 3月22日
（7）整理人物稿大綱，并發(fā)給菲琴老師修改绒疗。3月22日
（8）語(yǔ)音輸出人物稿初稿侵歇。 3月23日
（9）修改人物稿初稿。 3月24日
