很閑
很閑的狀態(tài)是你每天覺(jué)得可以做的事情就那么幾件,朝九晚五,按部就班景东。
如果你覺(jué)得自己很忙邻梆,把所有需要做的事情都列下來(lái),按重要緊急的四象限琢锋,完成所有的事情辕漂。
該學(xué)習(xí)什么技能,該做哪些提升吴超,有哪些目標(biāo)是可以努力就可以達(dá)到或者觸碰到的钉嘹。
養(yǎng)成一些習(xí)慣
學(xué)習(xí)一兩種和自己的工作和生活相關(guān)的技能
你不是沒(méi)有時(shí)間,你只是太閑了鲸阻。
你之所以一再徘徊不前跋涣,你是給自己下了“不改變”的決心而已。
忙碌
當(dāng)你進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)鸟悴,你會(huì)覺(jué)得每天的事情很多陈辱,做不完。
這個(gè)時(shí)候细诸,你就需要建立自己的學(xué)習(xí)區(qū)沛贪,學(xué)習(xí)時(shí)間管理。
你需要在工作揍堰、生活還有學(xué)習(xí)中尋找平衡鹏浅,
這個(gè)階段你可以嘗試:
學(xué)會(huì)構(gòu)建自己的知識(shí)體系,關(guān)注自己的學(xué)習(xí)區(qū)及目標(biāo)區(qū)
學(xué)會(huì)保持專注屏歹,利用番茄鐘的工具來(lái)進(jìn)行輔助自己
學(xué)會(huì)記錄自己的學(xué)習(xí)隐砸,工作和生活的時(shí)間,搞清楚自己的時(shí)間花費(fèi)蝙眶。
注重效率
有明確的目標(biāo)季希,年計(jì)劃,月計(jì)劃幽纷,日計(jì)劃式塌。
利用80/20法則,做時(shí)間的杠桿應(yīng)用友浸,利用塊狀的時(shí)間來(lái)關(guān)注高成效的事務(wù)峰尝。
利用碎片狀的時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),比如說(shuō)背單詞收恢,聽(tīng)一段英語(yǔ)美文武学。
希望改變
我們下了很多電子書(shū)祭往,買了很多書(shū),準(zhǔn)備有時(shí)間就看火窒;
我們都覺(jué)得學(xué)好英語(yǔ)能讓自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力變得更強(qiáng)硼补,于是我們準(zhǔn)備明天開(kāi)始每天30分鐘···· ···
我們都拖延了,我們制定的計(jì)劃都是為了滿足未來(lái)的我熏矿;而手機(jī)已骇、微博和朋友圈,才能滿足當(dāng)下的我票编。
1.先問(wèn)為什么
2.判斷什么對(duì)自己重要
3.斷舍離
4.湊出整塊時(shí)間
5.利用碎片時(shí)間
6.諒解自己