聽到過很多“早知道不答應他了”“如果我不去的話我現(xiàn)在就有時間……了”
逗
早干嘛去了皱卓！覺得不好意思拒絕你不去他就傷心了是么！瞎講坝橡！他可以去找別一個人的痹换，你沒那么重要征字。他發(fā)現(xiàn)你手頭有事情還找你辦事或者叫你出去玩，那他根本沒考慮你的感受或者處境娇豫，你干嘛不拒絕他匙姜，你想過他那是在為難你啊。
很多時候我們太過在乎他人的感受而忽視了自身的情感體驗冯痢。你潛意識是拒絕的搁料，但你還是自我安慰了各種理由覺得不答應人家是一件多么不對的事情。做事或者出游的過程就沒有盡興系羞，過后后悔覺得對不起自己了覺得應該拒絕了郭计。一開始開口拒絕了就不會發(fā)生后面的事情，跟人家說明情況一般人能理解椒振，還要非拉著你去的你也應該知道昭伸，他根本無所謂你的處境。
然后你的內(nèi)心就是這樣
多遵從自己的內(nèi)心澎迎，你自尊自愛了人家才會尊重你庐杨。是的选调，我認為隨意向你提出要求不看你當前情況的，就是為難你不尊重你灵份。你拒絕了仁堪，得到的是自己的時間和舒適的情緒。
你有多久沒為自己而活了填渠。
你可以更快樂一些弦聂，留些獨處的時間。爽快的拒絕為難你的人氛什，也不要為難別人莺葫，沒有為難，何來拒絕枪眉。大家都慢慢做到了捺檬，周遭的環(huán)境可以和諧很多啊。適當拒絕贸铜，從我做起堡纬，從現(xiàn)在做起。
大家說這樣好嗎
