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藥食同源
就是既是食物又是藥
就像姜柠新！紅棗畅铭！枸杞！山藥！一樣
隨便果里的郁李仁输硝、決明子、桑葉粉也是藥食同源懂傀，可以長(zhǎng)期食用
【 什么叫“藥食同源”】
每天都可以食用流强，對(duì)人體有益且無害的，
既可以當(dāng)藥品又可以當(dāng)食品的成份贮尖。
比如:紅棗笛粘，枸杞，山楂湿硝，山藥闰蛔，羅漢果，木瓜……
隨便果 就是這樣的排毒食品喔图柏！
首先序六，我們?nèi)梭w是活的！每天都在吃東西進(jìn)去蚤吹！也都在排例诀！那么剛開始吃我們的隨便果加速腸的蠕動(dòng)！代謝加快就會(huì)排的多裁着！那么我們果果基礎(chǔ)知識(shí)就是：果子是通過促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的方式把體內(nèi)垃圾往外擠壓繁涂，膀胱肌是秤砣，當(dāng)達(dá)到一定量刺激到膀胱肌的時(shí)候二驰，就要排便扔罪。當(dāng)連續(xù)食用一段時(shí)間，腸道清空以后桶雀，無東西可排矿酵，所以就沒有便意唬复，這是正常現(xiàn)象全肮！
不是說果子的依賴性或者說吃著吃著就沒有效果敞咧，這正是果子發(fā)揮作用的表現(xiàn)。當(dāng)腸道垃圾再次積累的時(shí)候辜腺，就會(huì)繼續(xù)排便休建，如此循環(huán)。
那么同時(shí)還要求多喝水评疗，是因?yàn)樾枰秩ミ\(yùn)化果果的成分及發(fā)酵菌群去清理腸壁的毒素排毒测砂，人體自身宿便是不可能排干凈的，肯定腸壁有便便百匆，彎角的地方也會(huì)有石便產(chǎn)生邑彪，清理掉就好了！
