今天邊躺艾灸床上艾灸，邊跟學(xué)紅姐一起觀足。很難進(jìn)入狀態(tài)修己，思緒容易飄遠(yuǎn)赴蝇，意識(shí)到了才又把它拉回來菩浙。孤陋寡聞的我竟然不知道躺著觀足是不能動(dòng)了[捂臉]……羨慕一起觀足的小伙伴們能那么快進(jìn)入狀態(tài)，也許我是那個(gè)沒有慧根的人吧，嘻嘻芍耘。繼續(xù)訓(xùn)練……
觀足第四天
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