今天起床：6:00
昨天就寢：01:00
天氣：陰
心情：棒棒噠
紀(jì)念日：108自律行動(dòng)營3班開班儀式
今日金句：
這是一個(gè)你醒來太慢诡延，干脆就不用醒來的時(shí)代钠糊。
～馬云
108天目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
目標(biāo)1 全力備考
目標(biāo)2 力爭當(dāng)最優(yōu)秀的運(yùn)營官之一
目標(biāo)3 兼職
目標(biāo)4 堅(jiān)持日更108天
本月重要成果：
1砍艾、新修改的備考計(jì)劃已啟動(dòng)
2悯衬、已開始正式進(jìn)入運(yùn)營官的角色
3、日更已在本月啟動(dòng)并堅(jiān)持
今日三只青蛙/番茄鐘
1追迟、工作（臨近年尾溶其，事兒真多???♀?再一次滿滿兩頁紙工作清單被我干掉??）?
2、周記運(yùn)營（收集及編寫小組全員風(fēng)采合集+寫分享心得+從頭到尾參加3班開班儀式+發(fā)布輪值小組群規(guī)+點(diǎn)評(píng)小伙伴日打卡+班級(jí)群上報(bào)本組打卡率）?（最后兩項(xiàng)必須完成敦间，打完卡后立即去）??
3瓶逃、備考（三小節(jié)備考視頻）?
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
今天這個(gè)模塊只寫兩件事，對(duì)我來說意義非凡的事情廓块，留念于此??
1厢绝、三組隊(duì)名：傳奇三組
小組愿景：愿108天后，我們都能遇見那個(gè)想要成為的自己带猴！加油
班訓(xùn)：自律昔汉，自省，做到拴清，成長靶病，蛻變
班級(jí)口號(hào)：堅(jiān)持自律，堅(jiān)持做到口予，108自律行動(dòng)營娄周，我們來啦。
玲子寄語：傳奇三班的小伙伴們以及各位108行動(dòng)營的盟友們沪停，從此刻開始煤辨，開啟你人生的開掛之旅吧！??
時(shí)間沙漏：
1掷酗、堅(jiān)持時(shí)間記錄??
今日時(shí)間管理檢視
1、多完成事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)
2窟哺、未完成事項(xiàng)：備考后沒有做練習(xí)題加以鞏固
3泻轰、原因：感冒還沒好透，加上最近熬夜太厲害且轨，想多休息一下浮声。
4、時(shí)間管理思考：時(shí)間真的就像海綿里的水旋奢，只要你有足夠好自控狀態(tài)以及合理的規(guī)劃泳挥，24小時(shí)也能處理掉以前需要連續(xù)做幾天的事情！
今日自我贊美：
玲子至朗，今天你真的超級(jí)棒哦屉符，雖然在班級(jí)分享的過程中，你依然很緊張锹引，但是明顯比前幾次做分享的時(shí)候好多了矗钟。至少今天晚上你沒有結(jié)巴，也沒有卡頓嫌变。恭喜你又一次突破了自己吨艇，真棒！
財(cái)務(wù)檢視
班級(jí)群發(fā)紅包雨10元
人際的投入
1腾啥、社群
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書2
樊登讀書會(huì)《復(fù)雜》一半???♀?
健康與飲食
今日步數(shù)：2020
今日鍛煉：keep（減脂訓(xùn)練+塑形操）
今日飲食：
早餐：半碗粥
加餐：一個(gè)面包
午餐：豬肚黃豆湯+蔬菜
加餐：半個(gè)蘋果+一個(gè)面包
晚餐：小半碗粥+半個(gè)饅頭+蔬菜
好習(xí)慣打卡
1东涡、早起?
2、堅(jiān)持記錄時(shí)間?
3倘待、日更?
4疮跑、好好護(hù)膚*2?
5、泡腳?
6延柠、運(yùn)動(dòng)?
