1.常聽人說(shuō)纺腊，人生有八苦：
生畔咧、老、病揖膜、死誓沸、愛別離、怨長(zhǎng)久壹粟、求不得拜隧、放不下宿百。
生老病死的苦，是人生必經(jīng)之苦洪添，沒有人可以逃脫垦页。
而其余的苦，往往是人心里的苦干奢。
執(zhí)念太深痊焊，不肯放過(guò)自己，才會(huì)讓心負(fù)重太多忿峻。
2.亞里士多德說(shuō)：
“沒有誰(shuí)能折磨一個(gè)人薄啥，除了他自己」渖校”
人若想真正獲得快樂(lè)垄惧，唯有放過(guò)自己。
3.凡事不強(qiáng)求绰寞，盡力就好赘艳。
不強(qiáng)求并非不作為，而是竭盡全力地努力克握，然后保持一顆平常心蕾管。
正如有句話所說(shuō)的：
“如果盡力地去爭(zhēng)取了，即使沒有成功菩暗，也會(huì)擁有堅(jiān)韌的鎧甲掰曾，不再輕易懼怕未來(lái)的風(fēng)雨⊥Ｍ牛”
生活向來(lái)不易旷坦，或許我們拼盡全力，才能過(guò)上普通的日子佑稠。
但那又怎樣呢秒梅？盡力了，便是生活的強(qiáng)者舌胶。
往后捆蜀，學(xué)著放松一點(diǎn)，別對(duì)自己那么苛刻幔嫂。
可以追求偉大辆它，也要坦然接受平凡。
凡事盡力就好履恩，然后順其自然锰茉。
4.親疏都隨緣，盡心就好
人生不過(guò)幾十年切心，過(guò)好自己的生活飒筑，遠(yuǎn)比滿足他人的期待重要片吊。
就像房琪說(shuō)的：
“我們終其一生，不是為了滿足每一個(gè)人协屡，而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人俏脊。”
按自己喜歡的方式去活著瓶，有緣的人自會(huì)被你吸引联予，被篩掉的人，本也不必成為朋友材原。
往后沸久，緣分不強(qiáng)求，朋友不強(qiáng)留余蟹。
做好自己卷胯，然后親疏隨緣，愛恨隨意威酒。
5.過(guò)往別糾結(jié)窑睁，當(dāng)下即好
季羨林先生說(shuō)：
“人生在世要想得開，如果不能‘忘’葵孤，那么痛苦就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻都新鮮生動(dòng)担钮。”
人這一生尤仍，總有大大小小的遺憾箫津。
不為已經(jīng)發(fā)生的事糾結(jié)，才是成年人最大的清醒宰啦。
畢竟過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去苏遥，懊惱悔恨也好，捶胸頓足也罷赡模，除了徒增悲傷之外田炭，于事無(wú)補(bǔ)。
把時(shí)間浪費(fèi)在自怨自艾中漓柑，是對(duì)生命的無(wú)端消耗教硫。
不如把遺憾打包封存，用積極的心態(tài)過(guò)好當(dāng)下的生活欺缘。
往后栋豫，學(xué)會(huì)和過(guò)去告別，不要回頭看谚殊。
放下過(guò)去的痛，才能解脫自己的心蛤铜。
6.得失全看淡嫩絮，知足才好
《菜根譚》里有句話說(shuō)得好：
“知足者仙境丛肢，不知足者凡境〗烁桑”
人生在世蜂怎，知足才能常樂(lè)，心寬才能從容置尔。
這世間杠步，沒有永恒的得到，也沒有一味的失去榜轿。
在得與失中反復(fù)較勁幽歼，不過(guò)是給自己徒增煩惱。
況且塞翁失馬谬盐，焉知非福甸私。
生活不總是盡如人意，所謂人生飞傀，也不過(guò)是一半得到皇型，一半失去。
得到的砸烦，好好珍惜弃鸦，不辜負(fù)生命的饋贈(zèng)；
失去的幢痘，也別惋惜唬格，它不過(guò)是給未來(lái)的美好，留出了一席之地雪隧。
得之淡然西轩，失之坦然，才無(wú)愧于此生脑沿。
往后藕畔，看淡得失，知足常樂(lè)庄拇。
心若無(wú)掛礙注服，時(shí)時(shí)是晴天。
7.路遙在《平凡的世界》里寫道：
“如果你不給自己煩惱措近，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱溶弟。”
煩惱是自尋的瞭郑，快樂(lè)也是自己給的辜御。
人生最好的治愈，就是放過(guò)自己屈张，學(xué)會(huì)釋然擒权。
平凡的自己袱巨，坦然接納；緣分的去留碳抄，順其自然愉老；
過(guò)往的遺憾，打包封存剖效；一時(shí)的得失嫉入，不必計(jì)較。
放過(guò)自己璧尸，人生才得以歡愉咒林。
余生且漫長(zhǎng)，愿你放過(guò)自己逗宁，活得自在映九。
