一旦發(fā)現(xiàn)自己有付出感平道，就問問自己：我真正想要創(chuàng)造什么樣的生命體驗？做這件事情供炼，是我自己想要的嗎一屋？比如做飯時，發(fā)現(xiàn)自己在抱怨油煙袋哼，可以問問自己冀墨，我想要做這頓飯嗎？如果想要涛贯，就帶著愛诽嘉，享受自己給家人做飯的感覺；如果不想要弟翘，出去吃或者叫外賣虫腋，也是很好的選擇。同樣做一件事情稀余，我們可以選擇是活在為別人付出的妄想牢籠里悦冀，還是為自己而活的自由意志中。
今天看到這里睛琳，想了想最近發(fā)生的事情盒蟆。心里想要否認(rèn)，但每次因為家務(wù)等升起的憤怒就是因為這個付出感师骗。
婚姻的底線在于兩個人在一起開不開心历等。不開心的婚姻容易讓女人的面容越來越憔悴，精神長期抑郁辟癌，生命力和創(chuàng)造力日漸衰退寒屯，而且越衰退就越不敢離開這段婚姻。而男人在不開心的婚姻當(dāng)中黍少，雖然也不會快樂綻放寡夹，但卻不一定會隨之枯萎。為什么呢仍侥？這是一個經(jīng)典的婚戀模式要出，在中國至少能夠涵蓋六成以上的婚姻狀況。表面看起來农渊，女人無法僅滿足于工作等外在的成就患蹂，總是會向外索求愛，她們需要得到男人的關(guān)注才能感受到快樂砸紊。而男人可以投入到工作传于、愛好中，以獲得自我滿足醉顽，反而對女人的需求抱著鄙夷的態(tài)度沼溜，“你看，我有力量自我滿足游添，你卻無法自理”系草。
盡管事實并非如此通熄，但是一定存在這樣的問題，因為大多數(shù)時候找都，一個婚姻不美滿的家庭中唇辨，如果沒有一個工作狂的老公，就一定有一個工作狂的老婆能耻。
在婚姻中赏枚，彼此不能交流情感感受，一方像黑洞一樣總是毫無反應(yīng)晓猛，或者不斷評判饿幅、否定、攻擊對方的情感需求戒职，這是世上最虧本的事情栗恩，因為虧掉的是人的生命力，是人對幸福的感受力帕涌。所以摄凡，婚姻
不能碰觸的底線不是出軌，不是家暴蚓曼，而是在一起真的不開心亲澡。走出消耗自己生命力的關(guān)系，這個過程可能會遭遇很多痛苦纫版，可能會經(jīng)歷一段恐怖的不存在感床绪、重度抑郁等，什么糟糕的感受都可能發(fā)生其弊。這就是為什么有些人即使陷入一段極其差勁的關(guān)系癞己，即使很不快樂，也會自我安慰至少自己還擁有關(guān)系梭伐。事實上痹雅，如果我們足夠勇敢地走出關(guān)系，在死一般的不存在感里待著糊识，和它共處绩社，痛苦終究是會過去的。一旦我們不再向一個愛無能的人索愛赂苗，不再向外尋求自己的生命支柱愉耙，那么內(nèi)在的力量就會逐漸回歸，熱情拌滋、創(chuàng)造力朴沿、感受力會在我們身上復(fù)蘇。到那個時候，我們才有自尊和自由去創(chuàng)造真正溫暖有回應(yīng)的關(guān)系赌渣。這是我們對自己生命最大的負(fù)責(zé)魏铅。
依然是大段的摘抄，婚姻里的一些問題被揭開了面紗坚芜，那看起來美麗虛無的紗巾~
摘抄的話如數(shù)發(fā)給老公沦零，讀給他聽，他說有時候的確是這樣货岭，于是這幾天我更敞開些了。
那天和配配見面疾渴，我說的很少千贯，也不知道要說些什么，腦子里很混亂搞坝，也很懷疑搔谴，當(dāng)回到家靜下心來的時候，我反思到桩撮，生活的模樣是自己創(chuàng)造的敦第，當(dāng)我深深的意識到這一點時，我活的更自由些了店量，開始可以開玩笑芜果，可以和兒子打鬧，不想玩的時候融师，各做各的右钾，一起的時候像個孩子。
像個孩子是原來心心念念的夢想旱爆。
生活如果不是我們想要的舀射，那就創(chuàng)造
