【標(biāo)簽】：???#個(gè)人管理#
【可操作指數(shù)】：?????★★★
【技巧解決的問(wèn)題】：
1.觀念上區(qū)分生活中“緊急的事情”和“重要的事情”羔味；
2.找到當(dāng)下最應(yīng)該去做的事情以及去做這些事情的技巧溉仑。
【具體技巧】：
1. 畫(huà)一個(gè)坐標(biāo)，橫坐標(biāo)是收益，縱坐標(biāo)是成本。左上邊是不重要但是很緊急的事，比如急著上廁所；右下邊是重要史飞，但不緊急的事；左下邊是既不重要也不緊急的事仰税。我們需要注意右下邊重要卻不緊急的事情构资，比如鍛煉身體；
2. 把生命中最重要的事（所謂重要是指有長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響）當(dāng)作是最緊急陨簇、最想做的事吐绵；
3. 利用零碎的時(shí)間。作者舉了個(gè)例子：作者常常教導(dǎo)他的屬下河绽，“工作壓力大己单，就每天多喝水，多喝咖啡耙饰∥屏”因?yàn)榭梢猿３Ｆ鹕砩蠋眠@點(diǎn)時(shí)間活動(dòng)一下筋骨苟跪，甚至可以做禱告（作者是一名虔誠(chéng)的基督教徒）廷痘，簡(jiǎn)單地解決忙得擠不出整塊時(shí)間做禱告的問(wèn)題；
4. “一次只做好一件事”相比于“專注于多件事”的好處：少了許多無(wú)端的雜念件已，心里有平安笋额，心中有安息，所以整個(gè)人不顯忙碌篷扩，活得優(yōu)雅兄猩。
【源自】：?《活得優(yōu)雅》第3章
