心理課堂 | 心與腦:心理活動是如何產(chǎn)生的挪捕?

圖片來源:圖蟲創(chuàng)意

文 | 于格

周末,你窩在沙發(fā)上看電視争便,苦情的男女主角經(jīng)歷了重重阻礙级零,沖破了家庭、社會和道德的禁錮始花,即將奔向幸福結(jié)局之時妄讯,男主角居然出車禍了:⑽?嵯!

下一個畫面躬窜,他在醫(yī)院中醒來浇垦,頭上包著層層紗布,滿眼茫然地望著曾經(jīng)深愛的女人問道荣挨,你是誰男韧?!

你用紙巾擦拭眼角的淚水默垄,撞哪里不好非撞腦子此虑!

你換了一個臺,兩位武俠高手正在過招口锭,飛沙走石朦前、刀光劍影之中,招招逼向命門鹃操。突然韭寸,一方不慎落在了下風(fēng),另一方趁機一掌重重拍向他的心臟>06魉拧!

落敗者吐出了幾口殷紅的血椰拒,雙眼變得迷離晶渠,他失憶了!腦海中只剩下三個問題燃观,我是誰褒脯?我從哪里來?我要到哪里去仪壮?

你摔了遙控器憨颠,開始狂罵編劇,傷著心臟就能失憶爽彤,扯犢子呢!

的確适篙,第二個畫面的情節(jié),純屬胡扯嚷节。

為了讓生活中少一點胡扯,多一點科學(xué)硫痰,接下來,讓我們共同學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識效斑。


01

首先,心理的器官位于哪里缓屠?

對你而言,這個問題似乎顯而易見敌完。可是滨溉,在心理學(xué)的漫長過去中,這曾經(jīng)是一個爭論不休的話題业踏。

比如,作為四大文明古國之一勤家,古埃及認定了情感、理性和思想的中心場所是心臟伐脖。于是乎,當(dāng)一個埃及人去世之后讼庇,后人會小心翼翼地將心臟和其他器官保存在科普特瓶中,與精心制作的木乃伊合葬蠕啄。

至于大腦戈锻,他們直接給扔了……

沒錯和媳,扔了……

再比如,另一個文明古國留瞳,我泱泱華夏的古人們老早就說過,心她倘,思之官也。再縱觀我們的文字硬梁,凡是與心情、思想靶溜、認知有關(guān)的懒震,莫不有一個顯而易見的“心”字罩息。

可見个扰,我們的祖先也在默默為“心臟”隊打call。

當(dāng)然递宅,也并非毫無反對的聲音。古希臘時期办龄,柏拉圖曾經(jīng)認定,大腦才是思想的場所俐填,但沒過多久,自己的親生學(xué)生亞里士多德又跳出來唱反調(diào)英融,提出心臟才是精神活動的中心。

總之驶悟,在歷史的長河中,多數(shù)人曾認定了心臟是人體的中樞痕鳍,對于情感和精神的產(chǎn)生,有著莫大的功勞。

但隨著解剖學(xué)恭应、生理學(xué)和醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展,我們漸漸認識到昼榛,心臟只負責(zé)輸送血液、維持循環(huán)胆屿,跟心理活動一毛錢的關(guān)系也沒有。


02

那么非迹,心理活動到底是如何產(chǎn)生的呢?

作為一個人類憎兽,我們可以進行思考,產(chǎn)生情感纯命,做出決策,表現(xiàn)出相應(yīng)的行為亿汞。而這一切的起點,都在于神經(jīng)元疗我。

神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和機能單位,形態(tài)上吴裤,像極了分叉眾多的樹枝,數(shù)量極多麦牺,是所有心理活動的根基和通道。

圖片來源:視頻《探索心理學(xué)》

以大腦為例枕面,人類大腦由860億個神經(jīng)元構(gòu)成缚去,860億是個什么概念?假設(shè)你搬個小板凳坐著數(shù)數(shù)易结,一秒鐘數(shù)一個柜候,那么需要花費2666年才能數(shù)完。

這些數(shù)量龐大的神經(jīng)元通過電化學(xué)式的“連線”渣刷,構(gòu)建成了一個四通八達的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),最大限度地保證了信息的完整和流暢辅柴。

所以,你不會周一的時候被蛇咬了一口碌嘀,周三才感受到疼痛,周五才想到求醫(yī)問藥股冗。

現(xiàn)實是,即便你的眼睛只是瞥到路邊有條蛇止状,大腦會立刻就發(fā)出警報,思考如何躲避蛇的攻擊怯疤。

而這一瞬間產(chǎn)生的情緒、想法和行動旅薄,統(tǒng)統(tǒng)都源于神經(jīng)元近一千億次的信息輸入和輸出。


03

如果說神經(jīng)元在心理活動中起著“磚”和“瓦”的作用,那么神經(jīng)系統(tǒng)就是這些“磚”洛口、“瓦”有序組成的交互網(wǎng)絡(luò),組織著機體內(nèi)全部神經(jīng)元的活動第焰。

神經(jīng)系統(tǒng)主要有兩個分支:中樞神經(jīng)系統(tǒng)外周神經(jīng)系統(tǒng)

前者包括腦和脊髓挺举,是“大佬”一般的存在,相當(dāng)于人體的信息處理中樞湘纵,這兩個部分可以負責(zé)幾乎所有的人類行為;后者則是遍布周身的神經(jīng)梧喷,相當(dāng)于跑堂的“小弟”脖咐,主要負責(zé)傳遞信息和下達指令。

圖片來源:丹尼爾·夏克特等. 心理學(xué)(第三版). 華東師范大學(xué)出版社, 2016.

接下來屁擅,我們重點介紹一下兩位“大佬”——脊髓和腦产弹。

談到脊髓,似乎是個存在感不強的器官痰哨,但實際上,脊髓可以在大腦不在線的情況下作谭,獨立完成許多活動。

歷史上折欠,法國心理學(xué)家曾做過一些堪稱奇葩的研究——每當(dāng)有人被砍頭的時候,心理學(xué)家就興沖沖地跑在最前面觀望锐秦,當(dāng)頭顱和軀體分離的時候,他們會沖上去刺激犯人身體的不同部位酱床,查看是否會產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)……

最后,還真發(fā)現(xiàn)了有的活動根本不需要大腦的參與扇谣。隨著科學(xué)的發(fā)展,這些活動清單也在增加——比如罐寨,膝跳反射、新生兒吮吸乳汁鸯绿、疼痛時四肢回縮跋破、JJ勃起毒返、嘔吐等等。

此外拧簸,如果沒有脊髓的話,大腦的很多高級的信息加工都不能付諸行動聚霜,更復(fù)雜的任務(wù)需要兩者協(xié)作完成珠叔。

當(dāng)然弟劲,在整個神經(jīng)系統(tǒng)中,真正的“大佬”還是非莫屬兔乞。

俗語中,我們經(jīng)常講“腦”等同于“大腦”庸追,但其實嚴格來說,腦包括四個部分:腦干淡溯、小腦、邊緣系統(tǒng)和大腦咱娶。

四個部分各司其職,例如小腦負責(zé)的是協(xié)調(diào)動作和肢體平衡膘侮,而大腦占腦總重量的三分之二,是輸入的神經(jīng)沖動被轉(zhuǎn)化為圖像琼了、語言和想法的地方。

其中雕薪,大腦的80%是大腦皮層。作為最高水平的代表蹦哼,大腦皮層是人類思想和認知的中心,也是所有奇跡發(fā)生的地方纲熏。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

04

回到最初的疑問锄俄,心理的器官位于哪里?

毫無疑問奶赠,是腦,而非心臟毅戈。

這也是近年來有人調(diào)侃愤惰,心理學(xué)不該叫“心理學(xué)”,應(yīng)該叫“腦理學(xué)”的原因宦言。

那么,心理活動是腦獨立完成的嗎奠旺?

當(dāng)然不是,腦是產(chǎn)生心理活動的關(guān)鍵器官响疚,但一切的感知、思考忿晕、情感和行為離不開脊髓和外周神經(jīng)系統(tǒng)的支持、協(xié)助践盼,也離不開外界的客觀刺激提供的“素材”。

所以蚓土,心理活動,是整個神經(jīng)系統(tǒng)和外界世界共同作用的杰作蜀漆。

另外鲜侥,在生活中,如何科學(xué)地表達心理學(xué)觀點胆数,展現(xiàn)出你是一個有文化的人呢判莉?

罵人糊涂混賬,別人文縐縐地說一句“豬油蒙了心”但汞,你要跳出來糾正踩叭,幫他改用“腦子進了水斤富,腦子被門夾了轻纪,腦子被驢踢了”等科學(xué)表述崇众。

看到有人在窄窄的馬路沿兒上走得東倒西歪衙吩、搖搖晃晃冯勉,你可以大步走上前,真誠地道一聲灼狰,兄臺,你小腦發(fā)育得不太好啊交胚。

閨蜜失戀痛哭,捂著胸口說蝴簇,我的心好疼,你可以輕輕拉著她的小手熬词,告訴她真相,不是你的心在疼吸重,是你的大腦皮層在疼。

(注:以上招數(shù)嚎幸,請在抗揍的前提下使用。)

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

參考資料:

[1] 安妮·魯尼. 極簡心理學(xué)史[M]. 中國人民大學(xué)出版社, 2018.

[2] 格爾德·米策爾. 心理學(xué)入門(修訂版)[M]. 中央編譯出版社, 2015.

[3] 彼得·金德曼. 重新定義心理學(xué):關(guān)于心理學(xué)的另類思考[M]. 中國人民大學(xué)出版社, 2018.

[4] 丹尼爾·夏克特, 丹尼爾·吉爾伯特, 丹尼爾·韋格納等. 心理學(xué)(第三版)[M]. 華東師范大學(xué)出版社, 2016.

[5] 菲利普·津巴多. 探索心理學(xué)(視頻)骑疆,2001.

[6] 隋巖. 心理學(xué)入門:妙趣橫生的70堂心理課.[M] 中國法制出版社, 2017.

[7] Paul Bloom. 耶魯大學(xué)公開課:心理學(xué)導(dǎo)論(來自網(wǎng)易公開課)

[8] 理查德·格里格, 菲利普·津巴多. 心理學(xué)與生活(第16版)[M]. 人民郵電出版社,2015.

我是于格封断,一個愛碼字、更愛教書的心理學(xué)老師坡疼,這是《小格老師心理課堂》系列第12篇,感謝閱讀柄瑰。

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