正畸進入到第三個月踏兜,第一件事,帶下半口牙套只冻,自此正式開啟全方位正畸庇麦。
這個時候,也迎來飲食的最大挑戰(zhàn)喜德。硬的山橄,想都別想;面條舍悯,一定要足夠軟航棱、足夠短;炸雞萌衬,去掉炸衣饮醇,把肉撕成一小塊一小塊,或者干脆聞一聞好了秕豫;水果朴艰,果汁還是不錯的;粥混移,日常必備祠墅,皮蛋瘦肉粥并非上選……
于是,一臺料理機或破壁機將成為正畸人士的最好的朋友歌径。
料理機使用方法毁嗦,一定是各種小塊,然后必須加液體回铛,除非料理自帶液體狗准,否則料理不動克锣。
開始幾天,天天打果汁腔长,還可以接受袭祟,時間長了想吃咸的怎么辦?
強烈推薦半流食饼酿,比如:蛋炒飯+湯榕酒,優(yōu)秀的選擇,一定要小口小口進食故俐,蔬菜粒粒建議足夠小,千萬不要放大塊的胡蘿卜紊婉、黃瓜等药版。
享用完美食后,刷牙將是一件苦痛的事喻犁。下一篇將會分享一下刷牙的相關(guān)信息槽片,敬請期待。