參考書目：《少有人走的路》
1.人生苦難重重
每個人都會遇到痛苦和問題的恨闪，而且是總是會遇到倘感。你不是特例，生活的苦難針對所有人咙咽。
2.面對問題
逃避并不能解決問題老玛，一味的逃避還會讓你患上心理疾病。解決問題的前提钧敞，就是正視問題蜡豹，面對問題。
3.解決問題的關(guān)鍵在于自律
自律就是主動要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦溉苛，解決問題镜廉。
4.對自我價值的認(rèn)可是自律的基礎(chǔ)
當(dāng)你覺得自己有價值時，就會采取一切必要的措施來照顧自己愚战。自律就是自我照顧娇唯，自我珍惜齐遵。【比心】
5.推遲滿足感是自律的原則之一
明天就要交工作報告了塔插，你是今天先用一個小時寫完梗摇，然后開心的玩一整天呢，還是提心吊膽一整天想许，最后趕工一個小時完成呢伶授？
6.不會推遲滿足感的兩種表現(xiàn)
逃避問題，不愿去解決問題流纹；缺乏耐心糜烹，想讓問題馬上解決，暴力蠻橫漱凝。
7.承擔(dān)責(zé)任是自律的原則之二
當(dāng)你遇到問題的時候疮蹦，你應(yīng)該勇敢地說：“這是我的問題，要由我來解決碉哑！”
8.逃避責(zé)任就是放棄自由
遇到問題就讓別人來替你做決定挚币，其實就是在逃避自己的責(zé)任，這意味著你甘愿處于附屬的地位扣典，把自由和權(quán)利交給別人，交給命運慎玖！
9.忠于事實是自律的第三條原則
我們越是了解事實贮尖，處理問題就越得心應(yīng)手，對事實了解越少趁怔，思維就越混亂湿硝。欺騙自己只會讓你越來越迷茫，越來越無助润努。
10.保持平衡是自律的第四條原則
極端是不對的关斜，沒有絕對的好和壞。我們要學(xué)會保持平衡铺浇。而保持平衡的最高原則就是“放棄”痢畜。
字?jǐn)?shù)不夠啦~剩下的內(nèi)容明天再來繼續(xù)分享~
