1.9復(fù)盤(pán)

每天女兒總是到凌晨一點(diǎn)多才睡覺(jué)溶浴,所以復(fù)盤(pán)總是很難當(dāng)天完成蝶溶,正如賽班長(zhǎng)說(shuō)的完成比完美更重要苗傅。

1.9踐行

1.英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)及錄制視頻

2.聽(tīng)溜達(dá)老師《通往財(cái)富自由之路》的講解

3.帶娃戶外活動(dòng)一小時(shí)

4.給女兒買(mǎi)了親寶優(yōu)品的保溫不銹鋼水壺和一雙阿福貝貝的運(yùn)動(dòng)鞋

5.給家婆挑選衣服熬甫,選擇糾結(jié)癥的我最后還是覺(jué)得給家婆紅包唉锌,讓家婆自己去挑選新衣服

6.早起被老公“慫恿”睡了個(gè)回籠覺(jué)诗舰!陪女兒睡了一個(gè)香香的午覺(jué)崔涂!

1.9感恩

1.感謝家婆在我給甜粿買(mǎi)水壺的過(guò)程,陪伴了甜粿始衅;感謝家婆操持了今日的兩餐冷蚂!

2.感謝老公在凌晨入睡前就把衣服晾起來(lái)了;感謝老公半夜起床給我和女兒的添被子的體貼行為汛闸;感謝老公把夜宵的碗筷順手給洗了…..

3.感謝媽媽幫我給豬肉姨預(yù)訂了一砧豬肉錯(cuò)蝙茶;

4.感謝女兒時(shí)不時(shí)的擁抱和親吻;

1.9反思

1.以后清醒了就立即起身

今日沒(méi)有做瑜伽诸老,由于賴(lài)床被女兒纏住了隆夯,導(dǎo)致早上的時(shí)間除了完成英語(yǔ)口語(yǔ)的練習(xí)和錄制,打掃了房間,其他事情都做不了

2.明確需求蹄衷,快速選擇忧额,完成購(gòu)買(mǎi)

在購(gòu)買(mǎi)東西因內(nèi)心需求不明確,外界誘惑太多愧口,導(dǎo)致在購(gòu)買(mǎi)東西上花了整個(gè)晚上的注意力睦番,給家婆挑選衣服也花費(fèi)了好幾個(gè)小時(shí),不如讓家婆自己選擇耍属!

3.明確OKR目標(biāo)托嚣,每天都要有所推進(jìn)

昨日沒(méi)有看書(shū),由于賴(lài)床厚骗,午睡示启,購(gòu)物,家務(wù)把所有時(shí)間都占滿了领舰,起床后先推進(jìn)OKR目標(biāo)

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