這幾天酬土，狀態(tài)不對(duì)，假忙現(xiàn)象撤缴，早起讀書！
讀完書后屈呕，認(rèn)真做了冥想，滿滿的能量開始錄冥想詞虎眨，最終雖然不是很滿意，但早上三件事完成岳守，棒棒噠碌冶！
當(dāng)我去臨在地表達(dá)自己時(shí)湿痢，不受過去的恐懼對(duì)自己心生評(píng)判時(shí)譬重，身體的能量特別流動(dòng)罐氨，舒服，身心合一栅隐，特別平安狠怨。內(nèi)在壓抑的東西慢慢得到疏解和安慰
惟有當(dāng)下才是真實(shí)的，練習(xí)回到當(dāng)下。我們的身體是我們最好的朋友恰矩，覺察，看見
今天是進(jìn)入積極狀態(tài)——春節(jié)后真正感覺充實(shí)的一天纪吮！早上讀書、冥想碾盟、錄音技竟，上午泡澡、美容榔组，下午快樂地陪伴俊潼，一邊做出《父母語言》PPT搓扯，今晚也正式開始學(xué)習(xí)蛙泳了！棒棒噠锨推！愛自己！
