如何學會利用時間岂津,8670小時

層次越低的人,越喜歡花時間在娛樂八卦上悦即。

越來越多的人患上了網(wǎng)絡依存癥吮成,對各類娛樂新聞上癮、產(chǎn)生依賴辜梳,人云亦云粱甫,附和跟風,沉溺在虛擬的世界中不能自拔冗美。

我害怕長久以往魔种,自己會變成一個透明的軀殼,腦袋空空粉洼、沉浸于感官娛樂节预。

有人說,你的時間花在哪属韧,你就會成為什么樣的人安拟。格局高的人,不會花太多時間在娛樂上宵喂。

深以為然糠赦。

02/

中國著名作家楊絳曾給一個向她請求解惑的年輕人寫信說,你的問題就在于讀書太少锅棕,想得太多拙泽。

而有些人的問題則在于,關注自身太少裸燎,關注他人太多顾瞻。

我的朋友程,大學畢業(yè)后被男方劈腿德绿,失戀讓她徹底變了一個人荷荤。

原本報的英語培訓班也不去了,朋友圈再也看不到她在健身房打卡訓練的影子移稳,原本群里就屬她最愛聊天蕴纳,失戀后竟變得沉默寡言了。

偶爾約她出來一次个粱,發(fā)現(xiàn)她的所有注意力都在手機上古毛。

“我控制不住自己,真的都许〉巨保”她的眼圈紅得像幾天幾夜沒睡,“我不停地刷新他的微博和朋友圈梭稚,就怕錯過他的任何信息颖低。”

“我害怕他上傳和那女的照片弧烤,可是我又忍不住不去看忱屑,看她到底比我好在哪里,經(jīng)常一看就是幾個小時暇昂,做不了其他任何事莺戒。”

我沉默了急波。也許失戀過的人都經(jīng)歷過這種階段从铲,但將時間花在過度關注別人上,實在不明智澄暮。

這個時代名段,我們通過各種社交軟件去窺探別人的生活阱扬、別人的思想、別人的當下伸辟,然后與自己作比較麻惶。

你回到狹小擁擠的出租屋,想起了公司經(jīng)理信夫,滿心惆悵:“我要是能當上經(jīng)理就好了窃蹋,每個月工資比現(xiàn)在翻一倍呢【驳荆”

躺在床上刷朋友圈警没,看到了老同學的旅游照片,羨慕至極:“嫁個好老公就是命好振湾,不用工作到處旅游杀迹。”

你沉浸在怨天尤人的情緒里恰梢,滿眼都是自身與他人的差距佛南,總是無法感到快樂。

層次越低的人嵌言,比起關注自己嗅回,越喜歡花更多的時間在關注他人上。

然而摧茴,每個人都是獨立的個體绵载,人生何其有限。

比起時刻注視著他人苛白,多關注自身的成長娃豹,盡自己的一切努力讓生活少點遺憾,才能過上快意人生购裙。

當一個人把他的精力和時間從關注外界轉向關注自身的成長時懂版,才能擁有更高的格局。

03/

假如你在森林中看到一名伐木工人躏率,為了砍一棵樹已辛苦工作了五個小時躯畴,筋疲力竭卻進展緩慢,你當然會建議他:

“為何不暫停幾分鐘薇芝,把鋸子磨得更利一點呢蓬抄?”

對方卻回答:“我沒空,鋸樹都來不及夯到,哪有時間磨鋸子嚷缭!”

這像不像舍本求末的你。

我們每天有大大小小的事情要處理,總有忙不完的感覺阅爽。

其中路幸,那些雞皮蒜毛的小事占用了我們太多的時間,讓我們無法集中精力去關注那些更有重要價值的事情优床。

你有空刷朋友圈劝赔,卻沒空好好規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯誓焦;

你有空沉迷于不費腦的網(wǎng)絡小說胆敞,卻沒空閱讀經(jīng)典書籍;

你有空聊娛樂八卦杂伟,卻沒空管理一下橫向發(fā)展的身材移层。

層次越低的人,越喜歡花時間在不重要不緊急的事上赫粥。

有句古話叫“工欲善其事观话,必先利其器”,只有將時間花在磨練自己越平,從身體频蛔、精神、心智到待人處事四個層面秦叛,才能增進個人產(chǎn)能晦溪,累積其他修養(yǎng)的本錢。

《高效能人士的七個習慣》里說:人生最值得投資的時間就是用在磨練自己上挣跋。

這種修養(yǎng)功夫完全得靠自己三圆,旁人無法越俎代庖,因為它屬于重要而不緊急的事避咆。

美國管理學家科維提出了一種時間管理理論舟肉,把工作按照重要和緊急兩個不同的維度進行劃分,我們的事務基本上可以分成四個象限:

①既重要又緊急查库;②重要但不緊急路媚;③緊急但不重要;④既不重要又不緊急樊销。

我們往往最容易忽略的就是“重要但不緊急”的事整慎,而把過分的時間花在“緊急但不重要”、“不緊急不重要”的事情上现柠。

高效率的人會干脆利落地拒絕生活的復雜性院领,相比之下,普通人則會對事情的重要性次序有所困擾够吩。

這時你就要問自己一句:這件事是否對我今后的個人生活產(chǎn)生重大的影響比然?

不刷朋友圈一天不會讓你有什么重大的損失,而沒空規(guī)劃自己的職業(yè)生涯周循、渾渾噩噩地選擇了不適合自己的職業(yè)强法,則會讓你損失慘重万俗。

不刷網(wǎng)絡小說也許會讓你少了一個娛樂項目,但長久不進行深度閱讀則會讓你越來越缺乏獨立思考的能力饮怯。

有人說:你天天這么忙闰歪,才是你做不成大事的原因。

唯有將時間的重心安排在重要的事情上蓖墅,才能拓展自我成長的空間库倘。

在作家周沖的文章中看到過這樣一段話:

當你的時間不再用于深度學習,當你的注意力被他人瓜分论矾,當你只看綜藝與電視劇教翩,當你在群體中呆的時間越來越長,當你執(zhí)行力越來越差贪壳,當你評價他人的次數(shù)越來越多饱亿,當你抱怨越來越頻繁,當你回想往事的頻率越來越高......毀滅就已經(jīng)發(fā)生了闰靴。

如何分配你的時間彪笼,取決于你。

羅振宇說蚂且,未來配猫,在時間這個戰(zhàn)場上,有兩門生意會特別值錢膘掰。

第一章姓,就是幫別人省時間。第二识埋,就是幫別人把省下來的時間浪費在那些美好的事物上凡伊。

能夠掌控時間的人,才能掌控自己的一生窒舟。

這座城市系忙,一半人在拼命,一半人在認命惠豺;一半人在搶時間银还,一半人在耗時間;一半人在燃燒青春洁墙,一半人在虛度青春蛹疯。

你愿意做哪一半的人?

共勉热监。

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