在我接觸的家長里面绍坝，大部分家長都反應自己的孩子寫作業(yè)磨蹭徘意，不愛干家務，經(jīng)常跟父母唱反調(diào)轩褐。那到底是為什么呢映砖？孩子生下來就是一張白紙，怎么就變成了父母不喜歡的樣子呢灾挨？其實孩子還是那個孩子邑退，只是父母們不懂得如何給孩子定規(guī)矩。
喬治·M·卡帕卡的這本《這樣跟孩子定規(guī)矩孩子最不會抵觸》應該能幫大家答疑解惑劳澄。
喬治·M·卡帕卡是國際著名育兒專家地技，執(zhí)業(yè)臨床心理學家，美國心理學會資深會員秒拔，美國新澤西州布里克市“行為矯正中心”主人莫矗，蒙茅斯大學心理專業(yè)副教授。作者首先跟家長們分析了孩子抵觸行為發(fā)生的原因砂缩，然后又教家長們?nèi)绾握_看待孩子的抵觸行為作谚，之后給出了具體的9個定規(guī)矩法則。
磨刀不誤砍柴工庵芭，所以在給孩子定規(guī)矩之前一定要了解孩子這些抵觸行為發(fā)生的深層次原因妹懒，以及我們作為家長應該如何正確解讀孩子這些抵觸行為。做好了這一切的鋪墊双吆，去跟孩子定規(guī)矩才會事半功倍眨唬。
一会前、孩子抵觸行為的原因
1.孩子的問題，沖動
在心理學上匾竿，公眾的個性心理特征分為能力瓦宜、氣質(zhì)和性格。而我們通常說的這個孩子很沖動岭妖，很容易急躁临庇，其實是指的他的氣質(zhì)。這里的氣質(zhì)是指心理過程的速度昵慌、強度假夺、穩(wěn)定性和內(nèi)外傾向性的心理特征總和，不是我們平時所說的“這個人的氣質(zhì)真好”废离，這個氣質(zhì)是指人漂亮侄泽、優(yōu)雅礁芦。
氣質(zhì)是高級神經(jīng)活動類型的表現(xiàn)蜻韭，分為四種：膽汁質(zhì)，多血質(zhì)柿扣，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)肖方。
沖動的孩子大多數(shù)屬于膽汁質(zhì)，他們精力過人未状、不易疲勞俯画；爭強好勝、不怕挫折司草；大喜大怒艰垂、難以控制；辦事果斷但容易急躁埋虹〔略鳎看，其實沖動型的孩子不僅僅有缺點搔课，也伴隨著很多的優(yōu)點胰柑。而很多時候，我們家長只看到了孩子做事沖動又急躁爬泥，沒有看到孩子不怕挫折而且辦事果斷柬讨。
那如果你家的孩子是屬于沖動型的孩子，家長們就要特別注意了袍啡。你要學會去尊重孩子的這個特點踩官，如果想跟孩子說一件事，那就要心平氣和去說境输，然后去征求他的意見卖鲤。因為這一類型的孩子受不得刺激肾扰，家長急躁只會讓孩子更煩躁，他們特別容易跟家長發(fā)生沖突蛋逾。因為氣質(zhì)是由生理決定的集晚，所以改變起來是非常困難，家長只能通過正確的引導区匣，來教育孩子偷拔。
2.父母的問題，易怒
《抗壓力·親子篇》這本書里面提到了六種思維定式犬亏钩，正義犬莲绰、批判犬、投降犬姑丑、內(nèi)疚犬蛤签、憂慮犬和放棄犬。這些犬都是父母的思維定式類型栅哀，那這里提到的易怒型的父母其實就是屬于正義犬震肮。正義犬的特征是自己的意見不容違背，非常固執(zhí)留拾，容易發(fā)怒戳晌。訓斥孩子的時候經(jīng)常會說：“你怎么就不聽話呢？”其實就是表明父母絕對正確痴柔，不容違背沦偎。
一個巴掌拍不響，父母和孩子的沖突肯定是雙方都有問題的咳蔚。很多父母心里都有一只正義犬豪嚎，覺得自己是權威，孩子就是得聽自己的谈火，現(xiàn)在時代不一樣了侈询，我們當父母也需要與時俱進。我們需要明白堆巧，孩子完全可以提出不同的意見妄荔，只有讓孩子參與了規(guī)則的制定，他才會更好的去遵守谍肤。還有部分父母啦租，夫妻雙方教育觀念不一致，也會導致孩子產(chǎn)生行為偏差荒揣，因為孩子不知道該聽誰的篷角，所以在教育孩子這方面，夫妻需要同心協(xié)力系任。
二恳蹲、正確看待孩子的抵觸行為
情緒反應的六個階段：心理準備虐块、刺激因子、闡釋嘉蕾、生理激發(fā)贺奠、行動和后期影響。
下面是兩種類型家長面對同樣一件事情的情緒反應過程错忱，相信家長們看了就能明白為什么孩子會有抵觸行為了儡率。
事件：孩子在看電視，家長著急帶他出門
從上面的表格可以看出以清，易怒型家長和沉著型家長在一開始的心理準備就已經(jīng)不一樣了儿普，易怒型家長一開始就認定孩子肯定不會聽話，一場惡戰(zhàn)免不了了掷倔，而沉著型家長會給自己心理暗示眉孩，不管孩子怎樣都不能生氣。最最重要的是闡釋的部分勒葱，易怒型家長是看孩子哪里都不順眼浪汪，所以不管孩子做什么，家長都覺得孩子在挑戰(zhàn)自己的權威错森，所以最后的一場打罵肯定少不了吟宦。
孩子是獨立的個體篮洁，他不是機器人涩维，他有自己的想法和行為。我們按一下開關可以立刻結束機器人的行為袁波，但是孩子怎么可能呢瓦阐？如果家長們在一開始的心理準備有這個意識，也不會出現(xiàn)后面的戰(zhàn)爭了篷牌。如果家長們都戴著有色眼鏡看孩子睡蟋，覺得孩子時刻都在跟自己作對，那不管對孩子還是對自己都是一種折磨枷颊。我們只有尊重孩子的個性戳杀，明白自己的情緒反應，才能創(chuàng)造一個和睦的家庭夭苗，孩子也會成為一個自信快樂的人信卡。
三、定規(guī)矩的法則
規(guī)矩每個家長都會給孩子定题造，但是并不是所有孩子都會跟著規(guī)矩去做傍菇，那是因為大家都不懂得如何去定規(guī)矩〗缗猓《這樣跟孩子定規(guī)矩孩子最不會抵觸》這本書從第三章開始就是跟家長們分享9種定規(guī)矩法則的案例丢习∏４ィ總結起來從以下三個方面去定規(guī)矩最有效。
1.跟孩子定規(guī)矩要面對面咐低，語氣尊重揽思，有眼神交流
2.規(guī)矩要從簡單到復雜，循序漸進见擦，讓孩子有適應的過程
3.獎懲結合
其中獎懲結合是作者使用的最多的方法绰更。有很多家長可能覺得這么來教育孩子跟訓練一只猴子一樣，但是我們中國流傳著一句古話锡宋，沒有“沒有規(guī)矩不成方圓”儡湾。孩子從小不知道遵守規(guī)矩，那他將來走上社會怎么辦执俩？其實不用走上社會徐钠，幼兒園里就已經(jīng)開始有規(guī)矩了。所以我一點都不反對從小就給孩子定規(guī)矩役首〕⒇ぃ看到“獎懲”這兩個字，可能很多家長以為我們要花錢給孩子買東西了衡奥，其實并不是這樣爹袁，獎勵也可以不花一分錢的。那一起來看看怎么用獎懲來激勵孩子遵守規(guī)矩呢矮固？
1.家長和孩子共同制定詳細的任務清單
2.家長和孩子一起討論不同任務的得分（積點）
3.家長和孩子一定制定積點能兌換的獎勵（禮物或者特權）
如下圖失息。
中國每年的暑假時間都特別長，很多家長都抱怨過了兩個月的暑假档址，孩子的生活作息一塌糊涂盹兢，一點沒有上學的時候有規(guī)律，我想這個任務清單就特別適合在暑假的時候執(zhí)行守伸。但是家長們千萬不要剛開始就是兩個月計劃或者一個月計劃绎秒。還是得從天開始，以一個禮拜為周期尼摹，周日的晚上進行清算见芹，順便制定下一周的任務。另外蠢涝，對于認真完成任務的孩子玄呛，除了有物質(zhì)獎勵或者特權獎勵，精神鼓勵也少不得惠赫。
家長們完全不用擔心自己不能很好地去執(zhí)行這些規(guī)矩把鉴，因為作者在《這樣跟孩子定規(guī)矩孩子最不會抵觸》這本書里給了非常詳細的步驟，只需要我們對照自己孩子的表現(xiàn)，然后選擇適合自己的孩子的規(guī)則堅持去執(zhí)行庭砍，肯定會有意想不到的收獲场晶。很多時候并不是孩子不聽話，只是大人定的規(guī)矩太籠統(tǒng)怠缸，太寬泛诗轻，孩子們不知所措。所以揭北，家長們千萬不要孩子想的那么糟糕扳炬，他們其實還是那個聽話的好孩子，只是需要你去耐心地引導一下搔体。
