認(rèn)知胖子

20230427 Day54

昨天看到一個(gè)視頻竭讳,說我們現(xiàn)在每天學(xué)習(xí),看書浙踢,慢慢的成為了認(rèn)知胖子代咸,要給自己的認(rèn)知減減肥。知道要在生活中去做到成黄。

的確是如此,當(dāng)我知道的越多逻杖,而我做不到奋岁,會(huì)形成一種很隱晦的自我攻擊,為什么我做不到荸百。

看到別人減肥闻伶,身材好:為什么我做不到。

看到書里說够话,要活在當(dāng)下:為什么我做不到蓝翰。

看到書里說,要有目標(biāo)女嘲,為什么我沒有驻龟。

我們總是在追求一些自己沒有的東西柏蘑,這也是人類成長自我的一種本能。是人類進(jìn)化的基礎(chǔ),但是如何平衡蛇耀,如何去想到做到,這是一個(gè)要用行為去實(shí)踐的過程囤采。

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