導(dǎo)言：雖然這是一次“五堂課”社群關(guān)于“時(shí)間管理”的課程作業(yè)髓削，但短短的半個(gè)月里微服，為了努力改變自己時(shí)間不平衡的現(xiàn)狀，我們真正去進(jìn)行了思考和行動(dòng)没咙，并從中收獲到之前未曾體會(huì)的樂趣猩谊。
Episode? Zero
? ? ? ?說起“時(shí)間管理”這個(gè)話題，無論是在網(wǎng)絡(luò)還是書本中祭刚，我們都能找到很多工具與方法來幫助自己牌捷，從而更好地做到個(gè)人對時(shí)間的把握。但是袁梗，這僅僅是“術(shù)”宜鸯。
? ? ? ?那么與之相對應(yīng)，什么是時(shí)間管理的“道”呢遮怜？要知道淋袖，想真正到達(dá)完美的境界，利用好自己的每一個(gè)當(dāng)下锯梁、將所有事項(xiàng)安排得妥妥貼貼即碗，最根本的并不是“管理時(shí)間”，而是“管理自己”陌凳。勇敢去面對內(nèi)心的那個(gè)“懶惰的你”剥懒，并和他/她在一次次的較量中積累勝場的自信，哪怕這較量只是一次早起合敦、一次早睡初橘，抑或是在不想動(dòng)彈的狀態(tài)下的一次運(yùn)動(dòng)，都會(huì)讓你有機(jī)會(huì)和過去的自己進(jìn)行告別充岛。當(dāng)然保檐，一兩次的勝利快感很短暫，因?yàn)樗€并沒有成為習(xí)慣崔梗。
? ? ? 隨著年齡增長夜只，我們在事業(yè)上也渴望求變破局，而不僅僅是停留在以往的經(jīng)歷中漸行漸遠(yuǎn)蒜魄。與此同時(shí)扔亥，在拼搏多年后再一次邁入校門，我們又多了一個(gè)“學(xué)生”的身份谈为，與之俱來的是一門門課程的學(xué)習(xí)旅挤、作業(yè)、考試……不僅如此峦阁，越來越多的年輕人也邁入了婚姻的圍城谦铃，家庭慢慢趨于穩(wěn)定。所以榔昔，究竟要怎樣才能將家庭驹闰、事業(yè)瘪菌、學(xué)業(yè)的時(shí)間去鋪平理順，在這三者中游刃有余地進(jìn)行切換自己的身份呢嘹朗？帶著這個(gè)問題师妙，我們走進(jìn)了“五堂課”的時(shí)間管理課程，希望能從中找到屬于自己的答案屹培。
? ? ? 對此默穴，學(xué)習(xí)家何平老師給出的第一個(gè)建議是：先接納自己。
? ? ? ?是的褪秀，現(xiàn)在的我們可能正在被這家庭蓄诽、事業(yè)、學(xué)業(yè)“三座大山”壓迫媒吗，甚至已經(jīng)被壓迫得快要失去了自信仑氛、對自己產(chǎn)生了各種各樣的負(fù)面情緒。但是闸英，即使我們身處困難的境地锯岖，也可以換種方式提醒自己：現(xiàn)在并沒有想象得那么差，我們只是想要做得更好而已甫何。如果從這個(gè)角度開始思考出吹，我們其實(shí)就已經(jīng)邁出了行動(dòng)的第一步——先接納自己。相信這一條能幫你找回些許對于時(shí)間的自信辙喂。
? 好了捶牢，如果我們已經(jīng)做到了這一步，接下來又該怎么做巍耗？在這里分享一個(gè)收獲的方法叫确，其實(shí)就是簡單的四個(gè)字——抑制貪欲。?
? ? ? ?抑制貪欲芍锦，這個(gè)詞看著似乎充滿了貶義。其實(shí)對于多重身份的我們來說飞盆，想說和想做的太多娄琉，減少對無關(guān)欲望的渴求確實(shí)是明智之舉。新進(jìn)入校園剛兩個(gè)月的我們吓歇，可能是遇見了久違的滋養(yǎng)環(huán)境孽水，一切的一切都讓我們充滿好奇和新鮮。從未接觸過的商業(yè)課程城看、豐富多彩的社群和論壇講座女气，還有那無數(shù)深藏功與名的寶藏同學(xué)們……真的想把精力照顧得面面俱到，用某個(gè)電影名來形容自己就是《我們無處安放的青春》测柠，不過這還得是在我們有“青春”的前提下才行炼鞠。 每天無數(shù)活躍的微信群缘滥，積攢著各類活動(dòng)的信息，讓我們的觸角不得已保持常時(shí)開放的狀態(tài)谒主。在這種情況下朝扼，工作依舊、家庭依舊霎肯，如果再來點(diǎn)什么突發(fā)事件擎颖，那真的是使出千般閃轉(zhuǎn)騰挪的功夫也未必奏效。
? ? ? ?好了观游，說了一大堆啰嗦的話搂捧，分享兩段來自咱們MBA同學(xué)的故事吧。也許懂缕，她們關(guān)于時(shí)間的感受會(huì)帶給你一些東西允跑，究竟是欽佩、還是感慨提佣，抑或是嗟嘆吮蛹，你說了算。
Episode?I? ??from 羅園? (MBA 2019級晚4)
【背景介紹】大家好拌屏，我叫羅園潮针，今年35歲，和很多女性一樣倚喂，是一位兼具數(shù)個(gè)角色每篷，游走于工作，生活端圈，孩子焦读，自我之間的這樣一位都市女性。目前就職于一家美資企業(yè)舱权，也是全球隱形矯治領(lǐng)域排名第一的企業(yè)矗晃，從事著市場部的工作。家庭方面宴倍，我是一個(gè)5歲孩子的媽媽张症，自從帶她來到這個(gè)世界的那一天起，呵護(hù)鸵贬，關(guān)愛俗他，珍惜就成了源自本能的體現(xiàn)母愛的代名詞，我希望把這世間最純粹的愛給到我最愛的孩子阔逼，讓她每天都能感受到幸福與溫暖兆衅。父母方面，有幸身體都還尚可，也因我的緣故羡亩，他們背井離鄉(xiāng)來到我所在的城市摩疑，偶爾聚聚共享天倫之樂。而我自己夕春，從小到大“學(xué)習(xí)好”的標(biāo)簽因?yàn)榇髮W(xué)時(shí)家境不允許未荒，父母無法再繼續(xù)供讀考研戛然而止。記得在前年33歲時(shí)及志，萌生了提升學(xué)歷片排，繼續(xù)讀書的想法，查閱了專業(yè)及院校速侈，考慮到目前自身的情況率寡，最好的選擇就是四川大學(xué)工商管理碩士，既不影響工作及經(jīng)濟(jì)收入倚搬，學(xué)校也不錯(cuò)冶共，學(xué)費(fèi)也尚可，于是在去年咬牙堅(jiān)持每界，最后成功地在今年9月順利邁入了川大的大門捅僵。
【平衡之計(jì)劃】說到時(shí)間管理，也是源于以上種種眨层，無論是工作庙楚，家庭，還是小孩,自己…越來越多的待辦事宜讓本就緊張的節(jié)奏更加喘不過氣趴樱，恰好此時(shí)遇到四川大學(xué)MBA《五堂課》俱樂部的時(shí)間管理活動(dòng)馒闷，于是有了后來的交流討論，PDCA落地執(zhí)行叁征，有了今天階段性的分享纳账。平衡計(jì)劃—工作方面自然少不了全情投入，在此略過捺疼。為了更好地平衡其他方面疏虫，我要求自己：1.在父母方面，每周至少給父母打一次電話啤呼，每兩周見一次议薪；2.在孩子方面，每周二媳友，四，六陪伴孩子2小時(shí)产捞，共同進(jìn)行畫畫/思維能力訓(xùn)練/學(xué)習(xí)寫字/運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容醇锚，為明年讀小學(xué)做準(zhǔn)備；3.在我自己方面：做到MBA按時(shí)上課并及時(shí)完成作業(yè)；因?yàn)檫€在準(zhǔn)備明年3月的教師資格證考試焊唬，因此也要求做到不缺課恋昼，跟著備考節(jié)奏走；除此之外赶促，英語對于工作也是越發(fā)重要液肌，計(jì)劃每天流利說40分鐘，另外鸥滨，晚上聽樊登讀書會(huì)30分鐘嗦哆，寫聽書筆記；每周至少健身兩次婿滓。
【平衡之執(zhí)行】從兩周的實(shí)際執(zhí)行情況來看老速，一句話：理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)略骨感凸主，往往計(jì)劃趕不上變化…在父母的陪伴方面橘券，因最近幫父母解決下水道堵塞的問題，去了兩趟卿吐，算是按計(jì)劃進(jìn)行旁舰，已完成；在孩子的陪伴方面嗡官，能打個(gè)70分箭窜，時(shí)常有工作或其他事項(xiàng)干擾，還需嚴(yán)格執(zhí)行谨湘。另外绽快，陪伴內(nèi)容需細(xì)化，應(yīng)具體到每一個(gè)小內(nèi)容紧阔，否則時(shí)間也是轉(zhuǎn)瞬即逝坊罢；在自我方面，MBA學(xué)習(xí)進(jìn)程按計(jì)劃進(jìn)行擅耽，隨著課程的增多活孩，作業(yè)也多了起來，比如今晚就要完成《會(huì)計(jì)學(xué)》的一項(xiàng)報(bào)告乖仇，時(shí)刻考驗(yàn)著時(shí)間管理憾儒；教師資格證的備考，按計(jì)劃進(jìn)行中乃沙；英語/讀書/健身都有所間斷起趾，未完全按計(jì)劃進(jìn)行，均需加強(qiáng)警儒。
總結(jié)：人生不易训裆，越走越清晰! 這一切眶根，不是強(qiáng)求，是追求边琉。也許是為了不枉來人世属百，希望人生更加精彩；也許是為了給孩子一個(gè)美好的童年变姨，優(yōu)秀的榜樣族扰；也許是為了父母能夠更好地安享晚年，不再為子女擔(dān)心憂愁…總之定欧，趁著似錦年華渔呵，拼一點(diǎn)總是沒錯(cuò)的，更好地時(shí)間管理忧额，幫助我們更好地豐滿每一天每一分乃至每一秒的人生厘肮，讓長度恒定，寬度延伸睦番。共勉类茂！
Episode?II? ? from?張琳??(MBA 2012級)
【背景介紹】大家好，我叫張琳托嚣，和很多女性一樣巩检，是一個(gè)兼具數(shù)個(gè)角色，游走于工作示启、生活兢哭、孩子、自我之間的這樣一個(gè)都市女性夫嗓。目前就職于航空公司飛行部迟螺，負(fù)責(zé)飛行學(xué)員的管理。同時(shí)舍咖，我也是一個(gè)2歲半男孩的母親矩父，一位妻子，女兒排霉，一個(gè)獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)窍株、追求完美主義的“我”」ツ總希望把每一個(gè)角色都扮演好球订，就像一個(gè)小白鼠，奔跑在一個(gè)只有一個(gè)支撐點(diǎn)的平臺(tái)瑰钮，不斷的奔跑冒滩，尋求平衡。在沒有孩子以前浪谴，生活還在自己掌控之中旦部，隨著孩子的到來祈搜，發(fā)現(xiàn)自己分身乏術(shù)，疲憊不堪士八。一直在深思，是自己太貪心梁呈，還是沒有找到對的方法婚度。也許是因?yàn)橛羞@個(gè)想法，緣分讓我遇到了五堂課官卡，遇到了一群有同樣的困惑蝗茁，同樣對生活有想法，有激情寻咒、有行動(dòng)力的人哮翘，于是有了今天的音頻。
? ? ? ?首先來說說我的計(jì)劃毛秘，工作方面饭寺，新到一個(gè)崗位，希望能夠和新的同事領(lǐng)導(dǎo)建立良好和信任的合作關(guān)系叫挟、了解并引導(dǎo)飛行學(xué)員這個(gè)年輕群體艰匙，在知識(shí)、能力抹恳、態(tài)度三個(gè)維度形成自我約束员凝、自我管理的能力。在生活方面奋献，希望能為孩子提供高質(zhì)量的陪伴健霹，在生理、安全瓶蚂、社交糖埋、尊重、自我實(shí)現(xiàn)等馬斯諾需求的五個(gè)維度扬跋，為孩子性格培養(yǎng)阶捆、習(xí)慣養(yǎng)成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在家庭方面钦听，希望能和老公相互理解支持并相互欣賞洒试，創(chuàng)造和睦的家庭環(huán)境，家和萬事興朴上。在孝順父母方面垒棋，兩邊的媽媽目前都在我們家?guī)椭覀儙Ш⒆樱瑑捎H家相處還不錯(cuò)痪宰，都比較體諒我們叼架，希望他們能品嘗帶孫樂趣的同時(shí)畔裕，不那么辛勞，把身體養(yǎng)好乖订，心情好扮饶，等孫子大了可以到處去玩，怡想天倫乍构。
? ? ? ?經(jīng)過思維導(dǎo)圖甜无、時(shí)間管理的討論學(xué)習(xí)，和之前的生活工作軌跡有了一些變化哥遮。工作方面岂丘，由于現(xiàn)在面對的群體更多，需要溝通交流的內(nèi)容更多眠饮，從以前的關(guān)注事到現(xiàn)在更多的關(guān)注人奥帘，重新認(rèn)識(shí)到了自己在待人接物、為人處世方面的一些短板仪召，每天花半小時(shí)學(xué)習(xí)溝通寨蹋、表達(dá)的課程，固定每天工作時(shí)間至少2小時(shí)返咱，來進(jìn)行360度溝通钥庇，每周一的晨會(huì)和每周三的微課堂，決定做滿100期咖摹。孩子方面评姨，每周安排孩子三個(gè)食譜，回家至少抱抱孩子15分鐘萤晴，每晚陪孩子睡覺吐句，陪他唱歌20分鐘，一周學(xué)習(xí)兩首古詩店读，每周帶孩子參加小朋友的聚會(huì)嗦枢。家庭氛圍上，處理問題更迂回屯断，委婉文虏，更多的和老公一起處理家務(wù)，帶孩子殖演，而不像以前那樣氧秘，為了節(jié)約時(shí)間，他帶孩子的時(shí)間趴久，我就做自己的事情丸相，比如收拾家里，比如去美容院彼棍，家庭盡可能同步灭忠。老人方面膳算，更有儀式感，重陽節(jié)弛作、生日涕蜂、中秋，哪怕雙11映琳，都會(huì)給老人驚喜宇葱，用心的驚喜，而不僅僅是買東西刊头。自己方面，每周一節(jié)尤克里里诸尽，學(xué)習(xí)并時(shí)間番茄時(shí)間管理原杂、滴答清單、思維導(dǎo)圖您机。
? ? ? ?經(jīng)過這一個(gè)多月穿肄，感覺在一個(gè)群體里，自己的動(dòng)力更足际看，每在滴答里干掉一個(gè)任務(wù)咸产，那種成就感棒極了！希望能夠繼續(xù)保持仲闽！感謝五堂課讓我認(rèn)識(shí)了大家脑溢，感謝大家?guī)Ыo我的力量！
Ending
? ? ? ?其實(shí)我們自己心里很清楚赖欣，兩年半的學(xué)習(xí)時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝屑彻。之所以我們感覺矛盾，是因?yàn)槲覀冊谄饺盏臅r(shí)間中既承擔(dān)著事業(yè)帶給我們的無比重任顶吮，又肩負(fù)著家庭中孩子社牲、配偶對于我們愛與被愛的需要。
? ? ? ?而現(xiàn)在悴了，我們也愿意活躍搏恤，活躍在擁有著萬花筒光彩的MBA群體中，這一切付出的努力也只是想證明自己來過湃交，生活過熟空、奮斗過，在未來回憶時(shí)感覺不曾荒廢巡揍。但是痛阻，我們也很清楚的知道，大幕終將散去腮敌、演員也會(huì)離場阱当，我們的精力能做好一兩件事就已不錯(cuò)俏扩，妄求面面俱到可能真的不現(xiàn)實(shí)、也不允許弊添÷嫉“平衡”二字寫起容易，真正做時(shí)可不是你自己說了就算數(shù)的油坝。它并不僅僅是單純時(shí)間上的平均分配嫉戚，而是我們在遵從自己內(nèi)心的選擇。而我們的目標(biāo)澈圈，也僅僅是想在一次次自我選擇和權(quán)衡中達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡而已彬檀。
? ? ? 五堂課這次關(guān)于時(shí)間管理的探索，讓我們看見了一些新的東西瞬女。不管現(xiàn)實(shí)再如何失衡窍帝，我們都在積極地應(yīng)對，這已經(jīng)很不錯(cuò)了不是嗎诽偷？最后的結(jié)尾坤学，就用一條何平老師的金句總結(jié)吧：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 完美是不完美的，因?yàn)樗鄙偃鄙佟?/b>
PS：感謝五堂課和欣桐报慕、秋雨深浮，你們的付出讓我們收獲了莫大的意義。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 時(shí)間管理之 “平衡組”? ? ? ? 袁嵩眠冈、羅園飞苇、張琳? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2019年11月9日?
