這本書是一本愛情驶乾、婚姻指南邑飒，幫助我們更好的理解對方。
主要講了：在愛情中级乐，除了浪漫的異性吸引力疙咸，還有什么規(guī)則和智慧可以幫助兩個人化解差異，共度此生风科。
算是給我內心多年的疑問“女人的腦回路是什么樣的”一個勉強的答案吧~
讀前思考
- 你認為兩性之間有什么差異呢撒轮？
- 比如溝通方式、想法感覺贼穆、認知反應以及對愛情的需求等
- 你會怎樣對待這些差異题山？
- 你有消除差異的方法嗎？
認識差異
書中作者將男人比作“火星人”故痊，女人比作“金星人”顶瞳。
來自不同星球的男女人，難免有著各種各樣的差異崖蜜。
在熱戀期浊仆，這種差異、互補讓他們彼此欣喜豫领、迷戀。
但忽然之間舔琅，他們同時失憶等恐，開始為對方與自己的不一致發(fā)愁。
火星人和金星人都期望對方能和自己一樣的思維方式和行事風格备蚓，比如有時火星人希望下班后可以打會兒游戲而不是看綜藝節(jié)目课蔬；有時金星人希望對方更勤奮而不是貪圖玩樂。
他們扭曲了對愛的理解郊尝，認為對方如果愛自己二跋，就要努力改變。
這種想法讓許多情感關系都變得怨氣連天流昏、劍拔弩張扎即。
實際上吞获，拋開文化、成長環(huán)境不談谚鄙，性別差異會使火星人和金星人的思維各拷、行事風格大不相同。
- 女性以直覺行事闷营，充滿感情色彩
- 男性更理性烤黍，目的導向
當愛情的魔力被柴米油鹽消耗殆盡后，這種差異就變成了沖突的來源傻盟。
在差異面前速蕊，我們不能逃避，也不能以愛的名義去改造任何人娘赴。畢竟真實的她才是你愛的那個她互例。
我們要做的是尊重和接納差異，創(chuàng)造性的解決問題筝闹，站在對方的角度思考問題媳叨，才能讓愛情永不衰竭。
火星人與金星人
火星人有如下特點：
- 崇尚力量关顷、能力糊秆、效率和成就
- 自我價值來自于事業(yè)上的成就和獨當一面的能力
- 因此相比于人際關系，他們更關注物質和實體帶來的力量
- 目的導向议双，與人談論自己的問題是真的想請教痘番，而不是發(fā)泄情感
- 因此當女人情緒不佳想要找他們傾述時，他們往往將其解讀為需要幫忙解決問題平痰，而不是充滿關愛的傾聽
知道男性在個人能力上的看重之后汞舱，女人的主動請纓被理解為控制就不難理解了。
男性十分抗拒女人的干涉宗雇，這會讓他們的能力受到質疑昂芜，甚至會覺得自己是個窩囊廢。
因此赔蒲，女人如果能多一點耐心泌神，多給男人提供表現(xiàn)自己的機會；即使他們犯了錯舞虱，仍然充滿愛意地信任和接納欢际，會讓他們感激。
金星人有如下特點：
- 看重情感矾兜、溝通和人際關系
- 自我價值體現(xiàn)在幫助或者使用他人上
- 相比個人成就和能力损趋，她們更喜歡分享、建立和鞏固關系
- 長期的情感付出讓她們將感情價值看得更重于男人
- 因此很多女性往往不等男人開口椅寺，就憑直覺猜測他的需求浑槽、想法
男性如果了解女性的真正需求是情感上的蒋失，多去傾聽和理解，而不是指手畫腳的解決問題括荡，也就不會弄巧成拙高镐。
很多時候，伴侶并不是拒絕你的幫助畸冲，而是你提供幫助的方式讓人難以接受嫉髓。
愛是一門藝術，只要了解對方的需求邑闲，找到合適的表達方式算行，兩個人之間的關系才會成熟而穩(wěn)定。
應對壓力的不同處理方式
在壓力面前苫耸，男人和女人的處理方式大不相同州邢。
- 火星人躲進洞穴
- 金星人滔滔不絕
火星人：
- 火星人面對問題更傾向于冷靜思考，把問題藏在心里
- 想要獨自解決問題的模式要求他們全身心“躲進私密洞穴”褪子，斷開與外界聯(lián)系
- 當他們聚精會神的及分析問題時量淌，看上去會對周圍十分冷漠，拒人千里嫌褪，甚至對情侶也這樣
- 如果火星人暫時無法解決問題呀枢，他們會在“洞穴”中做些解壓活動，比如打游戲笼痛、打球或者其他運動等
- 進行這些活動時裙秋，他們在為自己的情緒充電，為走出洞穴做準備
敏感而重視情感表達的女人常常會誤解這種狀態(tài)缨伊，以為男人冷落自己摘刑，甚至不愛她們了。
但是不要著急刻坊，當他們找到辦法解決問題后枷恕，就會自動從洞穴中走出，恢復原來溫柔體貼的模樣紧唱。
金星人：
- 金星人情感脆弱活尊，需要共鳴，遇到問題更傾向于找人傾訴
- 把自己的煩惱悉數(shù)吐露漏益，尋求同情和安撫的過程會讓她們釋放壓力
- 因此尋求問題的解決方法似乎并不是主要需求，她們更在乎的是對方的感同身受和安慰
不得不承認深胳，傾訴绰疤、發(fā)嘮叨的確是一種強有力的釋壓方式。
她們在不斷傾訴自己煩惱的過程中舞终，也會把自己的煩惱仔細推敲和重新思考轻庆，在陳述中尋找問題的癥結和策略癣猾。
壓力下如何和諧相處
了解了壓力下火星人、金星人相互矛盾的處理方式余爆，就不難理解為什么雙方會產(chǎn)生矛盾纷宇。
在壓力下如何與對方和諧相處，火星/金星人不僅僅需要彼此相愛蛾方，更要懂得對方與自己的不同像捶，學會包容并且理解對方，調整自己的行為桩砰。
當然我們也要對自己的天性有所知覺拓春，同時懂得如何巧妙地提醒對方關注自己的感受。
- 火星人要學會傾聽亚隅，不要頻繁進入洞穴
- 理解金星人需要通過傾述來解壓后硼莽，學會傾聽，多一點耐心煮纵，給予理解與關注
- 了解金星人無法接受冷漠懂鸵，嘗試走出洞穴，安撫她們的情緒行疏，甚至可以像女人那樣體驗傾訴的快樂
- 金星人要學會換為思考和傾訴的技巧
- 了解火星人的減壓方式匆光，留出空間
- 傾述時學會抓住重點
- 當男人在洞穴中戴的過久時，女人可以巧妙地提醒男人多注意自己的需要隘擎，而不是抱怨發(fā)怒
壓力下激勵對方的方法
- 激勵男人的方法
- 當男人感到自己被需要殴穴、被依賴時，他們會變得自信而強大
- 如果感到伴侶不再信任和依賴自己货葬，就會變得頹廢消沉采幌，漸漸縮回自己的洞穴
- 因此，“我需要你”是最能鼓舞男人的一句話
- 激勵女人的方法
- 女人最需要的是男人的支持震桶、理解和關懷
- 尤其是在她們難過休傍、疲憊和煩惱的時候
- 愛人的陪伴和傾聽會讓她們無比幸福
- 當女人感受到自己正被呵護和關愛時，就會生機勃勃快樂無比
表達形式的差異
火星人和金星人的陳述方式和表達的含義千差萬別蹲姐。
金星人用語言表達情感：
- 感性的女人常常用情緒化的語氣來表達內心的感受
- 在情緒低落時喜歡找愛人發(fā)泄抱怨一番磨取，其實是在暗示男人的關心和安慰
- 她們不會直白地表達自己想要的東西，希望男人可以猜到并滿足她們的需求
- 她們希望男人思考柴墩、理解她們夸張的表述背后的需求
女人這種戲劇化的抱怨往往讓男人摸不到頭腦忙厌，他們要么覺得說的不合實際，要不認為她們是在責怪自己江咳，想與之唇槍舌戰(zhàn)一番逢净。
當男人了解并適應了女人的思考和表達方式之后，他們就會明白女人的夸張語言的言外之意了。
火星人用語言傳遞信息：
- 火星人往往直白得多爹土，他們的語言是為了傳遞信息甥雕，陳述事實
- 火星人相比金星人要謹慎得多，他們在開口或者行動之前胀茵，會在腦子里醞釀一番
- 如果沒有足夠的信息和把握社露，火星人不會輕易行動
- 因此他們經(jīng)常陷入沉默
火星人按照自己說話的習慣，從字面來理解女人的話琼娘，往往容易曲解女人的意思峭弟。
男人的親密周期
男人與生俱來有一種特性：與人的親密關系有一定的周期。
當與愛人親密一段時間后轨奄，他就會忽然自動脫離親密關系孟害，變得若即若離。
這不是男人的小把戲挪拟，而是他們的天性挨务。
男人就像橡皮筋一樣，在彈性范圍內玉组，你把它拉得越長谎柄，彈回來的就越快。
他們周期性的離開是因為他們需要獨立的空間惯雳，需要暫時逃離情感的約束朝巫，做回自己。
逃離久了石景，他們又會加倍思念愛人劈猿，不由自主回到她們身邊。
和橡皮筋一樣潮孽，男人在向外拉伸的過程中揪荣，也為自己回到女人身邊繼續(xù)能量。
因此往史，保持 橡皮筋的彈力是維持愛情保持健康的重要因素仗颈。
如果橡皮筋失去了彈性，兩個人的關系就會變得病態(tài)而毫無激情椎例。
阻礙親密周期的行為
1.男人不懂得離開
如果一個男人從不離開女人挨决，整天黏在一起，稍微離開一會兒就會充滿內疚感订歪，他慢慢就會失去活力脖祈。
同時愛人無止境的要求也會讓自己厭煩不已，這對于親密關系毫無益處刷晋。
2.男人不懂得回來
還有一部分男人有些“大男子主義”撒犀，離開后不了解如何回來福压，不懂得如何重新與女人簡歷親密感掏秩。
因此往往表現(xiàn)出一副無所謂的樣子掩飾自己。
3.女人不理解男人的離開
女人往往不理解男人為什么要離開，會使用各種手段挽留和懲罰男人：
- 生理上
- 在對方要離開時阻攔忱嘹、盯梢
- 在男人回來時又拒絕他們身體上的接觸和親密
- 心理上
- 上演“苦情戲”讓男人產(chǎn)生內疚感衣迷，不敢再逃離
- 為了留住男人，犧牲自我邮破，對對方一位的迎合取悅
其實诈豌，主要他們正視親密周期，了解它的規(guī)律和特性抒和，很多問題可以迎刃而解矫渔。
明智的男人會懂得傾聽女人的心聲，尊重和理解她們的需求摧莽。
同時也要學會把握自己的親密周期庙洼，在離開之前給她們一個一定會回來的承諾，減少女人的不安全感镊辕。
女人在戀愛時也要保持一定的心理彈性油够，讓自己既能享受親密感，又能接受對方的暫時疏離征懈。
女人的波浪線心情
P16
總結
小程序猿不能光顧著寫代碼石咬。
世事洞明皆學問，與人溝通更是重中之重卖哎。
不論你是否有女朋友鬼悠，都可以從這本書有所收獲。
