第11期宇宙公民Day3
我是宇宙公民Jeremy摔寨，從2021/2/17起绩蜻，重新開始21天每日5:30早起的閱讀生活。在21天內(nèi)目標讀完12本書浅悉、早睡早起录粱、突破認知盲區(qū)瘾带、拓寬認知邊界蹦狂，養(yǎng)成正面的菁英思維與習慣痊乾。每一天早上起來先要表達感恩，向世界發(fā)出愛撩荣，設(shè)立當天最重要的目標铣揉，然後再開始一天的作戰(zhàn)。
一婿滓、本日學習:
宇宙公民要用世界級leader的標準要求自己老速。我們要活一次，活到淋漓盡致凸主。從今天開始不再容忍、不再compromise不屬於世界級leader的生活方式额湘、態(tài)度與情緒卿吐。我們要做自己大腦的主人旁舰，先完成再完美。如果只做一次嗡官，只能獲得一次的蛻變與覺醒箭窜，但如果可以持之以恆，就能真正會成為一個影響世界的leader和覺醒者衍腥。
二磺樱、思維導圖
思維導圖思即思考，維即維度婆咸，思維導圖是一項全方位的視覺和圖解思考工具竹捉，能幫助表達思維和創(chuàng)意，也是一個動態(tài)的尚骄，有機的工具块差，能充分調(diào)動大腦的創(chuàng)造性、提升圖像思維能力倔丈，用發(fā)散性的圖案把資訊加工成圖像憨闰，便於記憶。
在高效閱讀一本書剛剛起步的時候需五，培養(yǎng)閱讀習慣是首當其衝最重要的鹉动。高效閱讀的初期，要讓自己保持專注宏邮，保持在一種心流的閱讀狀態(tài)裡面泽示。運用手繪版的思維導圖是建立高效閱讀的基石。
1. 設(shè)定問題
要先了解自己讀這本書的目的蜀铲，想要什麼問題被解答?
2. 提取關(guān)鍵字
人的記憶是有遺忘曲線边琉，使用導圖來做筆記的時候，需要記錄下來的內(nèi)容並不是逐字逐句的去寫下來记劝，而是通過關(guān)鍵字來啟動整個大腦变姨。關(guān)鍵字就是一本書中多次出現(xiàn)的詞，或是作者已經(jīng)告訴你這個詞厌丑，或者這個概念很重要定欧，那就可以”提取關(guān)鍵字”。提取關(guān)鍵詞之後在往下找一級怒竿、二級…主題砍鸠。邊看邊讀，邊讀邊畫耕驰。
3. 理解大於記憶爷辱。
隨著人類接觸更多碎片式的知識和資訊、平均壽命因為醫(yī)療和科技而延長、要比以前的人做更多元的事情饭弓。未來變成了要終身學習的時代双饥，改變成了新常態(tài)，因為唯一不變的就是變弟断。
4. 餞行:
在紙的正中央咏花，寫上中心主題
a. 主題、問題與關(guān)鍵字
接下來在這張導圖的左上角寫上你需要提的三個問題和三個關(guān)鍵字阀趴。
三個問題就是當我們在閱讀這本書的時候昏翰，一定是帶著問題進行閱讀的，是要從這個書中找到想要的答案刘急，帶著問題去閱讀棚菊，就相當於你在跟作者進行一個對話。同時也要記錄下來排霉。在這本書當中可以吸引你的三到五個關(guān)鍵字窍株。在閱讀這本書的時候，帶著問題攻柠、帶著關(guān)鍵字去尋找想要的答案球订。
b.分階
第二個步驟叫分階，要以發(fā)散的形式寫出各個分主題瑰钮，這個分主題就是我們這一幅畫裡面的一級主題冒滩，下面的就是二級主題，以此類推浪谴。
三开睡、思維導圖練習作業(yè) [被討厭的勇氣]
