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前幾天彤委，有媒體刊發(fā)文章：“養(yǎng)老金2035年或?qū)⒑谋M結(jié)余，如果按照退休年齡60歲來算或衡，到2025年最早一批80后也只有55歲焦影，沒有到達(dá)退休年齡车遂。也就是說，80后或稱為無養(yǎng)老金可領(lǐng)的第一代”斯辰。
聽風(fēng)是雨的人一陣慌亂舶担，心里有數(shù)的人始終淡定。當(dāng)然彬呻，媒體緊接著辟謠衣陶，送上一顆定心丸。
有人不用吃闸氮，有人肯吃剪况，有人吃了，沒什么藥效蒲跨。
養(yǎng)老和養(yǎng)老金的事兒译断，頻頻引起社會關(guān)注，不是出現(xiàn)在各大考試的考卷上或悲，就是出現(xiàn)在微博孙咪、今日頭條中。
老齡化加劇巡语，社會養(yǎng)老負(fù)擔(dān)加重翎蹈，養(yǎng)老問題到底如何解決。
女友和老公恩愛有加男公，坐標(biāo)西安杨蛋。倆人在生活態(tài)度、身體狀況等各種因素考量后理澎，加入“丁克”大軍已兩年。前幾日曙寡，女友問我糠爬，若干年后，她和老公如何養(yǎng)老举庶？
閨蜜跟老公愛情長跑十余年执隧，坐標(biāo)深圳。養(yǎng)育一女户侥，疼愛有加镀琉。倆人時常在想，多少年后蕊唐，四位老人的養(yǎng)老問題屋摔，真的落在自己女兒和未來女婿兩個人的肩上，還是有些心疼替梨。
二胎呢钓试，家有二寶装黑，分擔(dān)養(yǎng)老，共享天倫弓熏，是不是就好許多呢恋谭？八卦參考了身邊有兄弟姐妹、合力贍養(yǎng)父母養(yǎng)老的朋友挽鞠，似乎生活也是難處不少疚颊。
看來，生不生孩子信认、生幾個孩子或多或少都存在養(yǎng)老問題材义。老有所依，“依”什么狮杨，老有所養(yǎng)母截，怎樣“養(yǎng)”。
1“依”什么
已進(jìn)入老年化社會橄教，應(yīng)對養(yǎng)老的模式清寇，也不再是傳統(tǒng)的家庭養(yǎng)老，呈現(xiàn)出社區(qū)居家養(yǎng)老护蝶、民營居家養(yǎng)老或中心华烟、機(jī)構(gòu)養(yǎng)老（養(yǎng)老院）的多樣化。
社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)站持灰，以社區(qū)居民為基本對象盔夜，為老年人開展日間托老、醫(yī)療康復(fù)堤魁、集中就餐喂链、文體娛樂、老年學(xué)習(xí)等符合老年人需求的養(yǎng)老服務(wù)工作妥泉。仔細(xì)觀察椭微，身邊的社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)站真的抬腳可見。
有次外出辦事盲链，時間尚早蝇率，選擇了一條平日少走的路。正值午飯時間刽沾，尋著被打開食欲的味蕾本慕，意外發(fā)現(xiàn)一家日間照料中心。
說實話侧漓，第一眼還以為是一家新開的餐館锅尘。幾近落地的玻璃窗戶擦得透亮，里面的餐桌椅子整齊干凈布蔗，收銀人員鉴象，哦忙菠，是工作人員，各自忙碌纺弊。
幾位老人坐在餐桌前牛欢，吃著飯聊著天，聽不見他們說什么淆游，可看著他們的神情傍睹，也是專注。
上前打聽犹菱，原來是為附近老人提供的就餐服務(wù)拾稳，收費不高，十元錢腊脱，低頭一看访得，苦瓜炒肉、冬瓜排骨陕凹、清炒青菜悍抑、土豆絲、一小塊南瓜杜耙，旁邊放了一個小碗搜骡，盛的是西紅柿蛋花湯。
我有點饞佑女，有點羨慕记靡，兩葷兩素一雜糧一個湯，每天的食譜營養(yǎng)搭配团驱，一周不重樣摸吠。
真的是可以相邀三五老友，走出家門嚎花，一起下樓寸痢，活動下筋骨、下盤圍棋贩幻、打盤麻將、翻了兩本書两嘴，坐在一起吃飯聊天丛楚，曬曬太陽補(bǔ)補(bǔ)鈣。確實也是愜意憔辫。
社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)的收費相對較低趣些，中午吃飯也是日常消費，娛樂室贰您、麻將館坏平、閱覽室拢操，又都是免費開放。老人不僅能夠享受到成本較低的養(yǎng)老服務(wù)舶替，同時還滿足貼近一如既往的生活圈舒適感令境。
至于民營的居家養(yǎng)老服務(wù)中心，當(dāng)然是引進(jìn)社會力量參與養(yǎng)老服務(wù)中顾瞪，讓老人能夠在其熟悉的社區(qū)生活環(huán)境中獲得更多更專業(yè)更針對的服務(wù)舔庶。
一套180平方米的房間，客廳陈醒、主臥和次臥如同家里的擺設(shè)惕橙，陽臺上的小茶幾上放著水養(yǎng)的綠蘿，旁邊的躺椅悠然自在钉跷，衛(wèi)生間里洗漱用品擺放整齊有序弥鹦，熱水器隨打隨用。這是我去過的一家民辦的居家養(yǎng)老中心爷辙。
主臥住了一對夫妻彬坏，次臥住了一個老太太。不是很巧犬钢，老人出門遛彎去了苍鲜。廚房里有位大嫂在準(zhǔn)備午餐。
那對老夫妻玷犹，丈夫坐著輪椅混滔，行動不便，老太太全力照顧歹颓，上了年紀(jì)坯屿，自己生活起居也是多少吃力，索性在養(yǎng)老中心住下來巍扛，有人陪伴照顧领跛。次臥的那個老太太，丈夫過世撤奸，兒女不在身邊吠昭，也是覺得養(yǎng)老中心便利，住了進(jìn)來胧瓜。
跟工作人員溝通矢棚，一般身體健康、能自理府喳，前來中心參加活動的老人蒲肋，差不多一個月2500元左右，而有些需要上門服務(wù)助餐、助浴等等兜粘，也會根據(jù)服務(wù)的不同申窘，收費高低有別，差不多3000-3500元不等孔轴。
機(jī)構(gòu)養(yǎng)老剃法，利用現(xiàn)有醫(yī)療資源猴凹，實行“醫(yī)院+養(yǎng)老院”的運營模式摇幻，為老年人提供綜合的、適宜的械姻、連續(xù)的健康養(yǎng)老服務(wù)悍引。機(jī)構(gòu)養(yǎng)老也慢慢得被接受恩脂、推廣開來。
走過兩條街趣斤，鬧市中取靜之處俩块，找到的那家養(yǎng)老院，幾位老奶奶在院子里曬太陽浓领，見有人來玉凯，抬頭看了看，又低下頭联贩，不知道在想什么漫仆。還有兩個老爺爺靠著大樹簡單地拍手跺腳做運動。
走過一間挨著一間的房間泪幌，有種集體宿舍樓的既視感盲厌，老人們忙著自己事情，看電視的祸泪、洗衣服的吗浩、收拾房間的。
那個下午的太陽很溫暖没隘，走近老人身旁懂扼，聞著他們身上的氣息，在走廊站了許久右蒲，想起了自己的爺爺奶奶阀湿。
當(dāng)然，也有新的模式在探索瑰妄、試運行陷嘴、推廣中，比如“虛擬養(yǎng)老院”翰撑，就是一個 “信息服務(wù)+居家養(yǎng)老上門服務(wù)”的平臺罩旋。手機(jī)APP或撥打電話，就可以聯(lián)系到信息平臺上去眶诈，以得到相應(yīng)的服務(wù)涨醋。
2怎樣“養(yǎng)”
養(yǎng)老服務(wù)站也好，機(jī)構(gòu)也罷逝撬，提供的服務(wù)無外乎幾種浴骂。
生活照料：以“助餐、助浴宪潮、助潔溯警、助醫(yī)、助急”等為主要內(nèi)容狡相，最基本的就是根據(jù)老人身體狀況和飲食習(xí)慣梯轻，制訂個性化、針對性的飲食方案尽棕，有的更有中藥藥膳和慢病營養(yǎng)餐喳挑。
精神慰藉：工作日，兒女上班去了滔悉，孫子孫女上學(xué)去了伊诵，難得盼到周末，兒女又陪孫子孫女補(bǔ)課回官、游玩去了曹宴。
時間的長河里，有效陪伴的時間顯得總是太少歉提。生日笛坦、結(jié)婚紀(jì)念日，特殊的日子里唯袄，收到一大群人的祝福弯屈，對老人也是重要。正是這一點恋拷，這項服務(wù)也更突顯人性化资厉、親情化。
醫(yī)療衛(wèi)生蔬顾、緊急救援：定期為老人體檢宴偿，給老人進(jìn)行健康預(yù)防宣傳教育和康復(fù)理療等。也有聘請中醫(yī)大夫定期義診诀豁，為老人的身體狀況及時診斷窄刘，及時治療。
法律咨詢：養(yǎng)老服務(wù)中心或是機(jī)構(gòu)聘請專業(yè)的法律顧問為老人提供財產(chǎn)糾紛舷胜、感情糾紛娩践、贍養(yǎng)問題等方面的知識講解。
那天，聽工作人員講翻伺，她光是一周材泄，處理家庭糾紛七八起。想想吨岭，也是有趣拉宗，所謂老小孩老小孩，人上了年紀(jì)辣辫，也會使性子跟配偶拌個嘴吵個架旦事，請人來做裁判給評一評理。
文體娛樂急灭、老年學(xué)習(xí)：養(yǎng)老服務(wù)中心或是機(jī)構(gòu)給老人提供場地姐浮，組織唱歌、舞蹈葬馋、書法等活動单料，或是組織參加保健、養(yǎng)生点楼、繪畫扫尖、插花等方面的學(xué)習(xí)。
老有所為掠廓、老有所樂换怖、老有所學(xué)，才真的可以把老年生活過得有尊嚴(yán)蟀瞧、有品質(zhì)沉颂、有幸福感吧。
除了養(yǎng)老模式有創(chuàng)新悦污，養(yǎng)老服務(wù)理念也在不斷探索中铸屉，比如“日式介護(hù)”。這是一種尊重老者尊楊切端、自立支援彻坛、自我實現(xiàn)、提高生活品質(zhì)的理念踏枣，從日本引進(jìn)昌屉，打破了養(yǎng)老就是照顧和看護(hù)的老觀念。最大限度發(fā)揮老人自身具備的日常生活茵瀑、自理能力间驮，幫助實現(xiàn)更高品質(zhì)的生活。
3選擇自己舒服的養(yǎng)老方式
看看马昨，養(yǎng)老方式越來越多竞帽，市場也步入正軌扛施，每個人都能找到適合自己的。
但屹篓，養(yǎng)老不僅是服務(wù)煮嫌，還是孝道，是血脈抱虐，是傳承。
養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的各種養(yǎng)老服務(wù)就是給他們再高的品質(zhì)生活饥脑，更多的幸福感恳邀，那，被需要感灶轰，只有親人谣沸、家人能給。
一天早晨笋颤，出門跑步乳附，坐在小區(qū)院子的一個老奶奶攔住了我。她頭上的銀發(fā)沒有那么濃密伴澄，臉上的皮膚皺巴的緊赋除，攔住我的時候，又多少顫顫巍巍非凌。
她小心翼翼举农、又幾分擔(dān)心地說，前些天早起一起陪著遛彎隔壁樓上的姐們敞嗡，有些日子沒見了颁糟。問我有沒有見過她的老伙計，又問喉悴，她的老伙計會不會出事了棱貌。
老奶奶只是早晨跑步的時候打過幾次照面，她住幾號樓姓什么箕肃，我都不知道婚脱。老奶奶沒有手機(jī)，沒有老姐們的聯(lián)系方式勺像，我更沒有起惕。
安慰著老奶奶，心里有些酸楚咏删，胸口有些壓惹想，也說不清，只好在心里默念督函，不管發(fā)生什么嘀粱，愿老姐們的家人激挪、朋友陪在她身邊。
曾問過身邊的小伙伴锋叨，有一天垄分，孩子長大了，有自己的小家庭娃磺。我們悠悠走走各地也累了薄湿，要不要搬到一個小區(qū)里，多少有個照應(yīng)偷卧。
得到的答案豺瘤，是“好”。這暖心的答案听诸，就足夠了坐求。
在老去的每一天里，選擇自己舒服的方式晌梨，活成自己想要的樣子桥嗤。
歲月靜好，陪你到老仔蝌。
