【月度檢視】易效能親子踐行90天
2017.4.6-5.6 7組宋艾澤
#口號：圓夢90天#
孩子第一個30天目標(biāo)：晚9點(diǎn)半睡北滥，早7：00起
媽媽第一個30天目標(biāo)：早睡11:00
加油牛仔（陳昊圣+7歲）
1.規(guī)律作息：寶寶晚上9:30睡覺功茴，早上7點(diǎn)起床
2.作業(yè)桌上除了番茄鐘以外不放與作業(yè)無關(guān)的東西
3.每天練習(xí)寫字
#第一階段30天目標(biāo)及完成情況#
1追葡、家長目標(biāo)完成情況：媽媽的晚睡習(xí)慣有所改觀袋马，從意識上已經(jīng)重視了這個問題戳护，但沒有在30天內(nèi)徹底改變非凌，在成人踐行中有做檢視举农，需要持續(xù)的加強(qiáng)改進(jìn)。
2敞嗡、孩子目標(biāo)完成情況：早睡早起的意識已經(jīng)形成颁糟，30天內(nèi)，晚上有兩天沒有按照規(guī)定時間上床喉悴，周末有兩天做了適度調(diào)整棱貌。
? ? ? ? 由于孩子每天能做到早睡，自然早起的狀態(tài)也就比較好箕肃，以前晚睡婚脱，總是會在睡前找東西吃，直接導(dǎo)致的結(jié)果除了晚起還有早餐沒有食欲突雪。配合早起起惕，媽媽給寶寶準(zhǔn)備的早餐也越來越豐富，吃成了小皇帝咏删。胃口一點(diǎn)一點(diǎn)在恢復(fù)惹想，越來越好，媽媽有時想偷個懶督函，買點(diǎn)外食嘀粱，寶寶都不肯，一定要吃媽媽做的辰狡。
#30天打卡的情況總結(jié)#
? ? ? ? 30天全部打卡锋叨，每天記錄發(fā)生在孩子身上的故事，以及透過某些現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)了哪些自己作為家長的問題，讓改進(jìn)更有針對性险掀。
#授勛情況總結(jié)#
僅給寶寶進(jìn)行了一次易效能的授勛亡哄。除此象颖，還有在好習(xí)慣養(yǎng)成上的積分獎勵偷卧，一次物質(zhì)獎勵豺瘤。
反思：對親子踐行工具運(yùn)用不完善，貼紙沒有張貼在醒目位置听诸，因此第一次后的儀式感丟失了坐求。第二階段，重新調(diào)整晌梨。
#空間管理情況總結(jié)#
書包分類整齊桥嗤，文具用品都能按照各個分類袋功能存放。
看過的書踐行1/3時間時基本不收拾仔蝌，2/3時提醒后收拾泛领，3/3自己收好。玩具也是這樣掌逛。
書桌上保持干凈整齊师逸，作為第二階段踐行目標(biāo)。
#其他好習(xí)慣#
以前吃飯狼吞虎咽豆混，自己餐桌前不是掉下飯粒就是自己衣服弄臟篓像，現(xiàn)在吃飯餐桌碗碟干干凈凈，不浪費(fèi)一粒糧食皿伺，衣服保持整潔员辩。
#父母教練總結(jié)#
爸爸、媽媽和寶寶召開家庭會議鸵鸥，總結(jié)三十天每個人的進(jìn)步和不足之處奠滑。三個人暢所欲言，做到了寶寶提出的社會主義價值觀中平等的要求妒穴。這一刻沒有長幼之分宋税，沒有大小之分，有的只是坦誠和自我檢視讼油。自尊心很強(qiáng)的寶寶也逐漸適應(yīng)杰赛。當(dāng)然彼此欣賞還是主題，缺點(diǎn)的分析也是為了能夠大家一起進(jìn)步矮台。和寶寶平等的討論乏屯，也使得孩子增強(qiáng)了自信，增強(qiáng)了責(zé)任感瘦赫，增強(qiáng)了提高的意識辰晕。
30天全家人踐行的進(jìn)步與不足：
?♂?爸爸的進(jìn)步：
1、? 煙抽得少了确虱。
2含友、? 出差期間抽空給家里打電話次數(shù)多了。
3、? 參加親子踐行打滿30天唱较。
4扎唾、? 更加注重個人形象了。
5南缓、? 物品管理能力提高。
6荧呐、? 在孩子的陪伴上更有耐心和創(chuàng)造力汉形。
7、? 遇到問題少發(fā)脾氣倍阐。
???♂?爸爸的不足：
1概疆、? 脾氣部分繼續(xù)改善。
2峰搪、? 加強(qiáng)學(xué)習(xí)岔冀。
3、? 加強(qiáng)溝通概耻。
???♀?媽媽的進(jìn)步：
1使套、? 有話好好說了，也不發(fā)火了鞠柄，兒子做的不好讓媽媽拱火的地方都不發(fā)火了（兒子原話）
2侦高、? 按時打卡，對兒子的點(diǎn)滴成長記錄厌杜。
3奉呛、? 做飯的次數(shù)明顯增多，并且每天早餐豐富夯尽。
4瞧壮、? 注意了自己的休息時間，睡覺提前匙握。
5咆槽、? 親自接送孩子次數(shù)增加，減少老人負(fù)擔(dān)肺孤。
6罗晕、? 聊天不看手機(jī)，吃飯速度快了赠堵。
7小渊、? 語言表達(dá)能力提升。
8茫叭、? 閱讀量增加酬屉。
9、? 覺察/反思/接受批評能力提高（兒子點(diǎn)評這點(diǎn)說，動腦子了）
10呐萨、? ? ? ? ? ? ? 時間觀念提高了杀饵。
???♀?媽媽的不足：
1、? 脾氣部分繼續(xù)改善谬擦。
2切距、? 自己訂下的規(guī)矩遵守不到位。
3惨远、? 不善于提煉總結(jié)谜悟。
兒子的進(jìn)步：
1、? 識別自己脾氣北秽，并且控制脾氣的能力提高了葡幸。
2、? 做作業(yè)比之前自覺了贺氓。
3蔚叨、? 期中成績提高，證明學(xué)習(xí)的態(tài)度辙培、習(xí)慣的養(yǎng)成在進(jìn)步蔑水。
4、? 知識面多了虏冻。
5肤粱、? 責(zé)任心更強(qiáng)了。
6厨相、? 字寫得好了领曼，得到老師的表揚(yáng)次數(shù)也多了。（上學(xué)期沒有小紅花蛮穿，下學(xué)期尤其在最近各方面已經(jīng)得到六朵小紅花）
7庶骄、? 早睡早起，上學(xué)很少遲到了践磅。
8单刁、? 對興趣班（雙排鍵/樂高）的學(xué)習(xí)熱情和主動性更強(qiáng)。
9府适、? 更有禮貌了羔飞。
10、? ? ? ? ? ? ? 理財意識增強(qiáng)檐春，不是想著如何省錢逻淌，就是如何讓錢生錢。
兒子的不足：
1疟暖、經(jīng)常做一些危險卡儒、破壞財物田柔、擾亂秩序的事情。（經(jīng)溝通了解骨望，兒子說對這些規(guī)則認(rèn)識不清硬爆，家長改變說話方式，做到提醒擎鸠，孩子可以立即停止或者改正）
2缀磕、時間管理不足。（比如說好了回家先吃青蛙劣光。按清單做事虐骑，但回家后不能按規(guī)定進(jìn)行，東搞搞西搞搞赎线，把時間浪費(fèi)了）
3、注意力不集中糊饱。（家長幫助孩子訓(xùn)練）
4垂寥、有浪費(fèi)的現(xiàn)象（兒子自我總結(jié)的）
5、個人形象不注意（兒子自我總結(jié)的）
? ? ? ? 30天的時間過得很快另锋，與第一個目標(biāo)收獲相比更大的收獲是親子關(guān)系的改善滞项，在喜馬拉雅開通了音頻100天《父母規(guī)》的朗讀錄制，與此同時夭坪，日反思像一個小警鐘一樣每天敲打一次文判，易效能每日打卡的陪伴真的是太好了。在家庭會議上每個人都被點(diǎn)評到脾氣的問題室梅，因此家長原件做不好戏仓，孩子的復(fù)印件就會有問題，我們用照鏡子的方式彼此照見（爸爸媽媽對脾氣產(chǎn)生的原因分別做了檢視亡鼠，并找尋解決方法）赏殃。時間管理的重點(diǎn)在于精力管理，而精力管理中情緒又是不可或缺的间涵，當(dāng)我們透過反思發(fā)現(xiàn)這其中的緣由時仁热，曾有幾天將睡眠時間提前到了晚上8點(diǎn)半，孩子也對這一點(diǎn)特別認(rèn)同和配合勾哩，睡足了的狀態(tài)特別好抗蠢。因此有意識才會有覺察，有覺察就會去找方法思劳，方法對了進(jìn)步就有了迅矛，接下來就是持續(xù)做直到鞏固。
#第二個30天的目標(biāo)#
孩子：寫作業(yè)桌上不放和作業(yè)有關(guān)的東西
媽媽：和孩子在一起的時候斷網(wǎng)（如遇特殊情況須與孩子協(xié)商解決）
? ? ? ? 鞏固第一個30天所形成的好習(xí)慣的基礎(chǔ)上敢艰，繼續(xù)梳理孩子的各項(xiàng)清單诬乞，同時繼續(xù)梳理自己的時間，力爭與孩子同步踐行完成第二階段目標(biāo)；注重授勛情況震嫉，增加儀式感森瘪，更多的鼓勵贊美孩子，因?yàn)楹⒆有枰Z言與身體的愛的表達(dá)票堵。
? ? ? ? ? 不期待一口吃個胖子扼睬，發(fā)揮愚公移山的精神，一點(diǎn)一點(diǎn)悴势，努力能夠累積下來就好窗宇，不在乎是否輸在起跑線上，而在乎是否能跑到終點(diǎn)特纤。加油军俊！全家人。
