今天是我領讀《被討厭的勇氣》的第20天,也是第二期的最后一天耘斩。明天開啟另一本書,猜猜它是誰桅咆?
朋友:《非暴力溝通》括授。
果然都是一群有智慧的朋友,沒錯岩饼,這本書就是《非暴力溝通》荚虚。
今天我重讀了明天要領讀的內容,也下定決心踐行書中的“長頸鹿語言”籍茧。
朋友版述,很想跟你分享下今天下午的事。
下午我運動時寞冯,開了直播渴析,想有空的朋友和我一起運動,這個訓練時長只有16分鐘左右吮龄,很快就完成了俭茧,我感覺很輕松。
我訓練完這組訓練后漓帚,心想:“湊夠一個小時吧母债。”
于是,我就找來其他的訓練毡们。哇塞迅皇!在不知不覺中,我就直播了一個小時衙熔,也就是完成了一個小時的訓練喧半。
從開始只是想把我訂的計劃訓練(16分鐘)完成到后來完成了一個小時的訓練。
朋友青责,Get到我說的沒挺据?如果你那天不想行動,比如運動呀脖隶、閱讀呀扁耐,那么你可以開直播和朋友一起做這件事。
辦法總比困難多产阱!