給自己

? ? ? 真好!好好吃飯鳖枕,好好睡覺魄梯,我感覺自己活過來了。有話不再憋在心里宾符,對家人說對朋友說酿秸,主動微笑和同事打招呼,不再鉆牛角尖吸奴,不再否定自己攻擊自己允扇,每天早上起床學會兒英語缠局,干點自己喜歡的事兒则奥,好好活著,下班路上欣賞夕陽的美狭园!不再思考我如此單調(diào)重復的生活究竟為了什么探究生活有什么意義读处,只是簡單踏實的過好當下,反而開始慢慢好起來唱矛。

? ? 今年戀情失敗罚舱,取消訂婚,工作不順绎谦,與同事的關系處理不順管闷,開始陷入自我懷疑與否定之中,也覺得對不起父母窃肠,開始鉆牛角尖包个,覺得自己一無是處,活著沒什么意思冤留,對生活沒有熱情碧囊,只想躲起來不和任何人接觸,卻還是不得不一直硬著頭皮上班纤怒,面對一些不想面對的人糯而,日漸消沉,陷入一種抑郁的狀態(tài)泊窘。一次又一次重復打雞血又頹廢的過程熄驼。當我意識到我不能再逃避下去像寒,開始和家人朋友溝通,開始意識到自己或許該直面問題做心理咨詢瓜贾,調(diào)整好狀態(tài)時萝映,我反而漸漸好起來了。

? ? ? 該吃飯就吃飯該睡覺就睡覺阐虚,干點自己喜歡的事序臂,不強求結果,一切開始慢慢好起來实束。只要不放棄奥秆,就會有希望。每個人生命中或許都會有一段難熬的日子咸灿,朝前看才是生活构订!

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