? ? ? 最近吹空調(diào)加上熬夜情緒低落马僻,偏頭疼又犯了,經(jīng)過兩天的自我調(diào)整癞尚,情緒也被自己消化掉了,我已經(jīng)不需要跟任何人去傾訴了乱陡,不需要找情緒的出口浇揩,很多時(shí)候自己就能自我安慰自我調(diào)整,沒有生悶氣憨颠,沒有執(zhí)拗胳徽,很愉快的放掉壞情緒积锅,只因?yàn)楸绕鸾】担械牟挥淇旌拓?fù)面情緒都不值得一提养盗,然而壞的情緒會(huì)影響身體健康缚陷。
? ? ? 今天起早點(diǎn)睡早點(diǎn)起。