已經(jīng)早上5點(diǎn)起來(lái)站樁一個(gè)星期了昂拂，感覺(jué)挺神奇受神，這么需要早起和堅(jiān)持的事情，竟然就這么絲滑的格侯，進(jìn)行了一個(gè)星期鼻听。
剛開(kāi)始的時(shí)候動(dòng)作還不是很會(huì)樟结，每天都在慢慢調(diào)整，先調(diào)整到形似精算。慢慢體會(huì)瓢宦，后腳跟著力，前腳掌可以懸空灰羽，整個(gè)身體起支撐作用驮履。
到了第2日的時(shí)候就開(kāi)始感受到了神奇，除了剛剛站完可能會(huì)有點(diǎn)困廉嚼，但是一整天的精力玫镐，都特別充足。
還感受到了基于大雁陣中集體飛行怠噪，借助勢(shì)能的感覺(jué)恐似。一個(gè)人堅(jiān)持容易放棄，因?yàn)槭莻€(gè)高能的場(chǎng)域傍念，每天早上看到有七八十個(gè)伙伴在線矫夷，自己也會(huì)充滿力量。
還有一個(gè)啟發(fā)就是不糾結(jié)不內(nèi)耗憋槐，因?yàn)榻o自己定了一個(gè)小目標(biāo)双藕，希望通過(guò)21天養(yǎng)成站樁的習(xí)慣，去體驗(yàn)躺飛的感覺(jué)阳仔，所以不管是晚睡了還是出差了忧陪，都能夠在五點(diǎn)前醒過(guò)了。不糾結(jié)要不要起來(lái)近范，直接行動(dòng)少了很多內(nèi)耗嘶摊。
很期待未來(lái)接下來(lái)的站樁會(huì)帶來(lái)的驚喜。
