在漸凍癥的艱難抗?fàn)幍缆飞习ν恳稽c(diǎn)努力都可能為患者帶來希望的曙光。今天我們邀請(qǐng)到了在漸凍癥治療領(lǐng)域有著豐富經(jīng)驗(yàn)的謝華醫(yī)師律杠，來和我們一同探索漸凍癥患者的自救之法潭流。謝華醫(yī)師深知漸凍癥患者所面臨的困境，他說道：“漸凍癥雖然是一種嚴(yán)重的疾病柜去，但患者通過適當(dāng)?shù)娜粘ｅ憻捇壹担梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑獍Y狀，提高生活質(zhì)量嗓奢∷先觯”
ALS.1
?一、簡單肢體伸展運(yùn)動(dòng)?
漸凍之癥
謝華醫(yī)師介紹，簡單的肢體伸展運(yùn)動(dòng)對(duì)于漸凍癥患者來說是比較容易開展的根盒。比如上肢的伸展钳幅，可以將雙臂伸直向前，然后緩慢向上炎滞、向兩側(cè)伸展敢艰，感受肌肉的拉伸。下肢的伸展可以在家人的輔助下進(jìn)行厂榛，躺在床上伸直雙腿盖矫，然后進(jìn)行勾腳丽惭、繃腳的動(dòng)作击奶，以及緩慢地屈伸膝關(guān)節(jié)。
注意事項(xiàng)：
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中责掏，避免過度用力造成肌肉拉傷柜砾。每個(gè)動(dòng)作要盡量緩慢，保持呼吸均勻换衬。根據(jù)自身的體力情況痰驱，合理控制運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，每次可以進(jìn)行 10 - 15 分鐘瞳浦，每天進(jìn)行 3 - 4 次担映。
ALS.2
?二、關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉?
漸凍之癥
關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉對(duì)于保持關(guān)節(jié)的靈活性至關(guān)重要叫潦∮辏患者可以進(jìn)行手腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針和逆時(shí)針交替進(jìn)行矗蕊。膝關(guān)節(jié)也可以進(jìn)行小幅度的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)短蜕，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。注意事項(xiàng)：
運(yùn)動(dòng)過程中如果出現(xiàn)疼痛傻咖，應(yīng)立即停止朋魔。
可以使用一些輔助工具，如柔軟的繃帶等卿操，在保護(hù)關(guān)節(jié)的同時(shí)進(jìn)行活動(dòng)警检。
要循序漸進(jìn)地增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度，不要急于求成害淤。
ALS.3
三解滓、呼吸肌鍛煉?
漸凍之癥
漸凍癥患者往往會(huì)出現(xiàn)呼吸功能受影響的情況，所以呼吸肌鍛煉必不可少筝家⊥菘悖可以進(jìn)行深呼吸練習(xí)，先慢慢地吸氣，讓空氣充滿腹部腮鞍，然后再緩緩地呼氣值骇，盡可能地把氣體呼出。
注意事項(xiàng)：
選擇安靜移国、舒適的環(huán)境進(jìn)行呼吸鍛煉吱瘩，避免受到外界干擾。
呼吸的頻率要緩慢而有節(jié)奏迹缀，不要過快使碾。
可以在家人的陪伴下進(jìn)行，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況祝懂。漸凍癥的治療是一場持久戰(zhàn)票摇，除了這些日常鍛煉之外，謝華醫(yī)師的補(bǔ)神養(yǎng)肌湯也為患者帶來了希望砚蓬。補(bǔ)神養(yǎng)肌湯是謝華醫(yī)師根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)研制的中藥方劑矢门，它在調(diào)節(jié)患者身體機(jī)能、緩解癥狀等方面發(fā)揮了重要作用灰蛙。
補(bǔ)神養(yǎng)肌湯劑
? ?謝華中醫(yī)師祟剔，畢業(yè)于新疆醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院，師承名醫(yī)新疆醫(yī)科大谷培恒教授摩梧，臨床20多年物延。
??運(yùn)用中醫(yī)理論憑借近二十載深耕漸凍癥領(lǐng)域的豐富經(jīng)驗(yàn)與卓越洞察，從而提出了“補(bǔ)神養(yǎng)肌湯劑”這一純中藥治療方案仅父。
? ?此方深刻體現(xiàn)了中醫(yī)“辨證施治”的精髓叛薯，治療都是根據(jù)患者個(gè)體的病情差異、體質(zhì)特點(diǎn)及癥狀表現(xiàn)驾霜，精心挑選出具有針對(duì)性療效的中草藥案训，巧妙配伍，旨在通過藥物的協(xié)同作用粪糙，精準(zhǔn)打擊病邪强霎，同時(shí)滋養(yǎng)正氣，促進(jìn)氣血流通蓉冈，恢復(fù)經(jīng)絡(luò)暢通城舞，從而有效緩解漸凍癥患者的癥狀，提升其生活質(zhì)量寞酿。
? ?謝華中醫(yī)師表示家夺；“對(duì)于想通過中醫(yī)中藥治療的患者，可以選擇來北京進(jìn)行面診伐弹，或者通過互聯(lián)網(wǎng)遠(yuǎn)程視頻進(jìn)行就診拉馋，兩種方式都可以進(jìn)行看診，效果都是一樣的”。
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