文/職場修煉寶典
昨天半夜兩點纹冤，我被電話鈴聲吵醒洒宝。
睡眼惺忪的我接起電話购公，話筒里就傳來嗚咽的聲音：“我失戀了!”
這是我妹第八次打電話告訴我，她失戀了雁歌，但是這是她交的第一個男朋友宏浩。
我特冷靜的問她：這次又是什么理由?
她連哭帶罵的說了一大串，大概意思是靠瞎，她男朋友整整一個小時沒有回她微信比庄，后來發(fā)現(xiàn)是因為玩著一款新游戲求妹。
是的，就是這么雞毛蒜皮的小事佳窑，讓她感覺天都要塌下來了制恍。我妹妹經(jīng)常會因為一點小事情讓自己情緒“跌宕起伏”。比如說神凑，劉海只要稍微剪短了一點點净神，她就能一天不吃不喝一直在掉眼淚，甚至連班都不上溉委，領(lǐng)導(dǎo)也拿她沒轍鹃唯。
其實，控制不好自己的情緒瓣喊，在工作中你很難被重視坡慌，你的領(lǐng)導(dǎo)根本不敢把工作交給你，萬一你哪天掉了根頭發(fā)就請假休息藻三，那豈不是整個項目都要完蛋?
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我還有一朋友洪橘，叫大鵬，從事播音主持的工作棵帽。他倒不會因為一根頭發(fā)跟自己過不去梨树，但是他特別愛轉(zhuǎn)牛角尖，特別情緒化岖寞，經(jīng)常會因為一句話讀不好抡四，感覺沒找到，就情緒低落仗谆，苦瓜臉能持續(xù)好幾天指巡。
記得大學(xué)那年，我們一起參加同學(xué)的生日party隶垮，所有的朋友在樓下等她去吃飯藻雪，幾個朋友在樓下給他打電話，催他快點狸吞，可他一直在糾結(jié)一句話勉耀，一個小時過去了，他還沒有下樓蹋偏。
沒辦法便斥，我們只能上樓找他了，結(jié)果看到他對著錄音機大發(fā)雷霆威始，面紅耳赤枢纠，要不是我們及時趕到，錄音機估計要被他砸了黎棠。
那天那頓飯晋渺，對所有人來說都極其漫長镰绎，大鵬自己悶悶不樂的吃著飯，朋友們也沒能聊起來木西，陷入了情緒低落的氣氛中畴栖。
回到宿舍后，他坐在錄音設(shè)備旁邊八千，忽然發(fā)現(xiàn)驶臊，這句話讀的通順多了，感覺也找到了叼丑。
他開始后悔关翎，要是自己沒有被情緒左右就好了。如果沒有被情緒控制鸠信，估計能和朋友們一起開開心心吃一餐飯纵寝，不會因為自己而影響了整個氣氛。
人是一種很特殊的動物星立，因為有喜怒哀樂而變得和其他動物不同爽茴。不幸的是，人卻總是會被情緒左右绰垂，有時候興頭來了室奏，去你的天王老子，我都可以不管;有時候傷心難過了劲装，直接翹班好幾天都有可能胧沫。
可是又如何呢?
喝高了，頭疼占业，哭多了绒怨，眼睛疼，工作也沒有做好谦疾，還會挨一頓批南蹂。
很多人覺得，生活嘛念恍，隨性一點六剥，自由一點，日子才能舒坦峰伙。
沒錯疗疟，日子過的舒坦才是真的，但是“舒坦”很多時候是指內(nèi)心的“舒坦”词爬，凡事看淡一些秃嗜，別著急，靜下心來找到解決辦法顿膨。而不是張口閉口都在抱怨生活锅锨，抱怨困難。
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再講一個朋友遇到的事吧恋沃。
他剛到新公司兩個星期必搞，就跟老板提辭職了。
我問他為什么?那家公司給你的薪資不低啊?
他說囊咏，老板是一個工作狂加暴躁狂恕洲，他會經(jīng)常半夜三更因為PPT上面的標點符號讓員工起來改，員工幾乎都被折磨到半死梅割，還有的時候上午還笑呵呵霜第，下午就開始罵人了。
其實如果他能控制住情緒户辞，改一個ppt這種事情根本不用那么著急泌类，明顯可以第二天去做，何必非要大半夜把人叫起來去折騰?遇事焦躁底燎，誰愿意和你一起共事?
所以刃榨，可見有一個穩(wěn)定的情緒的老板是多么重要。
記得小時候看到一部動畫片双仍，男主角跟他的同事說：“準備下班了枢希，收拾收拾情緒，可不能把工作中的情緒帶回家啊!”
這句話朱沃，我印象非常深刻苞轿，直到我工作之后，才發(fā)現(xiàn)工作中會有很多不順心的事情逗物。
但是又有多少人能做到不把情緒帶回家呢?相反呕屎，很多人經(jīng)常因為工作中的不順心，生活上的不如意而遷怒于自己的家人朋友敬察，負能量越大秀睛，受害者越多，最后得不償失莲祸。
何必呢?
穩(wěn)定的情緒不管在生活中蹂安，還是在工作中，都非常重要锐帜。當(dāng)我們遇到不開心的事情的時候田盈，先冷靜下來，不發(fā)怒不抱怨缴阎，想解決方案允瞧，沒解決也不要爆發(fā)，畢竟爆發(fā)只能造成更多受害者，越親的人述暂，傷的越重痹升。
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不以物喜，不以己悲的狀態(tài)是讓人敬佩的畦韭。
生活的高手疼蛾，從來不會讓情緒控制自己，然后做出后悔的舉動艺配，而是控制情緒察郁，變成生活的主宰者。
這些人转唉，是生活的強者皮钠。愿我們都能活成這樣。
