有段時間沒有寫感賞了挂据,最近兒子準(zhǔn)備考試,學(xué)習(xí)有些緊張掷倔,壓力有些大个绍,老師每晚布置的作業(yè)相對都比較多,開始時做到11點還沒做完凛虽,早上起來還要做广恢。后來兒子干脆晚上都沒做多少,第二天早上起來才做1小時至非,開始幾天還能完成篷牌,到今天早上因為昨晚做的作業(yè)相對較少枷颊,留了大部分沒做,再加上昨晚睡覺時間又晚了夭苗,結(jié)果今天早上起晚了10分鐘,最后作業(yè)還是沒完成傍菇,在最后快要上學(xué)遲到界赔,作業(yè)也沒做完的情況下淮悼,兒子忍不住發(fā)起脾氣了,推卸責(zé)任袜腥,摔東西,結(jié)果還把衣柜門給搞壞了鲤屡。在這期間我知道兒子這樣的時間安排會出現(xiàn)這樣的問題酒来,我也沒有被他的壞情緒影響,平靜地看著他役首,和他說越急躁就越慢衡奥,最后還是按時到了學(xué)校門口,兒子的情緒開始平靜下來远荠。對自己今早搞壞衣柜門表示內(nèi)疚矮固,我說沒關(guān)系,情緒發(fā)泄可以譬淳,但是要有合適的方式档址,我說叫他需要發(fā)泄的時候,可以用力去打沙袋邻梆。我見他情緒平靜了守伸,就和他說了建議他重新安排一下做作業(yè)的時間,現(xiàn)在這樣做作業(yè)是會存在這樣的問題的浦妄,最好能夠晚上多做點尼摹,留一點在早上可以,但是別太多剂娄。感覺經(jīng)過這次蠢涝,兒子應(yīng)該知道需要調(diào)整時間安排了阅懦。感賞自己沒有被兒子的懷情緒所帶動和二,保持平靜,最后能夠帶動兒子平靜下來耳胎。
感賞兒子對學(xué)校的作業(yè)還是非常重視的惯吕。
感賞兒子最近在學(xué)校都能夠表現(xiàn)良好,得到老師的肯定怕午。
感賞女兒最近健康快樂成長废登。
感賞妻子最近雖然工作上有所波動,但是能夠保持良好的心態(tài)诗轻。
感賞自己能夠保持良好的心態(tài)钳宪,迎接各種情況。
投射兒子能夠認真對待學(xué)習(xí),不斷進步吏颖。
投射女兒能夠健康快樂成長搔体。
投射妻子能夠沉下心來,不斷努力半醉,未來會更好疚俱。
投射自己能夠靜心思考自己該做的事,努力去做好它缩多。