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連續(xù)一段時間都在凌晨后入的睡，入睡后沒有太多的夢咒吐，從早上起床的狀態(tài)看野建，睡眠時間雖短，但質(zhì)量還算不錯恬叹。敢說自己睡眠不錯候生，是因為經(jīng)歷過一大段無法入睡的噩夢。無他绽昼，壓力大而已唯鸭。
與其說是壓力大，還不如說是因為以前自己的抗壓能力弱硅确。當前的壓力一點都不會比以前失眠的那段時間小目溉。只不過明肮，現(xiàn)在的觀念好點了，為人做事更為踏實缭付，很多無法長久的事情幾乎不在自己的憂慮范圍柿估。人樂觀了，當自己有能力看到事情更大的范圍陷猫，有好的一面也有不好的一面官份。作為一個自由意志主義者，我習慣了選擇好的一面去看烙丛。所以舅巷，我可以很負責任地說：“樂觀真不是天生的，需要自己后天的努力養(yǎng)成的河咽∧朴遥”
“人生所有的事情子中，后悔是最可怕的忘蟹。失敗是一種答案飒房，拒絕也是一種答案，但后悔卻是永遠得不到答案媚值『萏海‘要是我當初......’、‘如果我那樣選了......’褥芒、‘不知道如果走了那條路會怎么樣......’嚼松，你永遠、永遠都不會知道答案锰扶，而且這些疑問會糾纏你一輩子献酗。”
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工作真的是一個好東西坷牛，我是真心的罕偎、由內(nèi)至外都覺得工作是一個有益身心健康的事情。如果不是工作帶來的壓力京闰，我永遠也不會讓自己陷入困境颜及，讓自己能如此深入地認識自己。就算近期睡眠時長較短蹂楣，帶來各種炸腦的感覺俏站。但這種平靜，是頭暈腦脹的冷靜捐迫，讓我自己也很吃驚乾翔。當別人在手忙腳亂和情緒暴躁的時候，我還是可以冷靜地去思考和分析。當然反浓，也有偶然被干擾的時候，但自己的冷靜都讓自己覺得自己的進步很大雷则。
我以前把自己的急躁歸咎于“遺傳”辆雾。但我始終是一個“叛逆”的孩子月劈《扔兀“自己的命運自己做主”猜揪，我曾如此信誓旦旦地對自己說過惭墓。人的一生都在跟自己的偏見作斗爭。我自己會有偏見而姐，別人也會有偏見腊凶。我自己的偏見還能在自己的把控范圍內(nèi)，但別人的偏見我無法干預钧萍。如果因為別人一些偏見的信息，而影響著自己政鼠。那自己的努力就得不到正確的正向反饋，會扭曲自己的人生公般。這種事情万搔，我干不 了。
工作是一個好東西俐载。各種壓力蟹略、不適或難受都被這觀念所包容了。
