實(shí)現(xiàn)綠色上網(wǎng)先要認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的危害

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展給我們帶來了很多好處和方便,人們對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴也越來越大情妖,但也給我們帶來了一些麻煩睬关。我們周圍的很多人都對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了依賴,甚至還有很多人染上了網(wǎng)癮毡证。無論是大人還是小孩都有染上網(wǎng)癮的电爹。那么網(wǎng)癮到底有哪些危害呢,我們?cè)鯓硬拍軐?shí)現(xiàn)綠色上網(wǎng)料睛,從而避免染上網(wǎng)癮呢丐箩。

網(wǎng)癮損害身體健康摇邦。有專家研究表明,網(wǎng)游對(duì)于青少年的智力發(fā)育是極其不利的屎勘。沉迷于網(wǎng)游半年以上施籍,智商會(huì)有明顯的下降;若是沉迷網(wǎng)游3年,智商將下降10%概漱,也就是說丑慎,智力90的正常孩子玩網(wǎng)游3年,就會(huì)變成弱智瓤摧。不能維持正常的睡眠周期竿裂,停止上網(wǎng)時(shí)出現(xiàn)失眠、頭痛照弥、消化不良腻异、惡心厭食、體重下降这揣、植物神經(jīng)功能紊亂等癥狀悔常。此外,還會(huì)誘發(fā)心血管疾病曾沈、胃腸神經(jīng)官能癥这嚣、緊張性偏頭痛等病癥鸥昏。

網(wǎng)癮影響學(xué)習(xí)成績(jī)塞俱。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲吏垮,不但耽誤學(xué)業(yè)障涯,考試掛紅燈、留級(jí)甚至還會(huì)被迫退學(xué)膳汪。影響品行網(wǎng)癮誘發(fā)逃學(xué)唯蝶、說謊等不良品性,產(chǎn)生不屑與人交往遗嗽、待人接物暴躁粘我、甚至辱罵、攻擊他人等一些平時(shí)不能做痹换、也明顯是不道德的惡劣行為征字。

網(wǎng)癮影響心理健康。染上網(wǎng)癮后娇豫,注意力不集中匙姜,記憶力減退,對(duì)其他活動(dòng)缺乏興趣冯痢,為人冷漠氮昧,情緒低落框杜,弱化了人與人溝通相處的反應(yīng)能力和面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的應(yīng)對(duì)能力。危害心理爆炸般的網(wǎng)絡(luò)信息的擠壓揉搓袖肥,會(huì)加大青少年網(wǎng)民的心理負(fù)擔(dān)和壓力咪辱,引發(fā)“信息污染綜合癥”等心理障礙∽底椋“過分迷戀上網(wǎng)有損身心健康梧乘,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心理變態(tài),危害程度不亞于酗酒和吸毒庐杨⊙〉鳎”

網(wǎng)癮嚴(yán)重影響我們的心身健康、人際交往灵份、學(xué)習(xí)和工作仁堪,戒除網(wǎng)癮、綠色上網(wǎng)勢(shì)在必行填渠,尤其對(duì)孩子們來說弦聂,更要遠(yuǎn)離網(wǎng)癮,才能健康成長(zhǎng)氛什。家長(zhǎng)可以通過培養(yǎng)孩子新的興趣愛好莺葫,多帶領(lǐng)參加一些戶外活動(dòng),如果沒有時(shí)間的家長(zhǎng)枪眉,可以借助兒童上網(wǎng)管理軟件格雷盒子捺檬,下載安裝設(shè)置后,可以有效控制孩子上網(wǎng)時(shí)間贸铜,過濾不良信息和不良網(wǎng)址堡纬,從而實(shí)現(xiàn)孩子們綠色上網(wǎng)、健康上網(wǎng)蒿秦。


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