20幾歲大多姑娘都離開了父母泪电，小一點(diǎn)的可能還在求學(xué)階段弊知，大一點(diǎn)的早已駐扎在不同的工作崗位上。
以前或許有父母在身邊便锨，你不會收拾家務(wù)理所當(dāng)然围辙，你不會做飯更是情有可原。
但是如今放案，你早已離開了父母遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)。
第一矫俺，整理東西吱殉。
前幾年我也覺得為什么要那么井井有條，或者是所有桌面都要那么潔凈厘托，作為一個個性自由友雳，大大咧咧的我甚是很鄙視這種一板一眼的生活方式，一塵不染铅匹，規(guī)規(guī)矩矩的一點(diǎn)生氣都沒有押赊。
凌亂美嗎？我以前也覺得美包斑，不知道為何我就覺得凌亂才有藝術(shù)家的范兒流礁，看那些大家的房間都是凌亂不堪，或是電視劇里某個天才的書桌亂成麻罗丰，可是后來越大發(fā)現(xiàn)自己的邋遢神帅，丟三落四根與天才的智商八竿子打不著，更是與什么藝術(shù)家沒半毛錢關(guān)系萌抵，反而浪費(fèi)了我很多時間找御，經(jīng)常關(guān)鍵時刻焦頭爛額地翻我的文件，或是作業(yè)绍填。
如今這是我的桌面霎桅。
而我為什么會開始有了這個習(xí)慣？
因?yàn)榻∩硖钟溃∩碜屛矣懈嗟幕盍θプ龊芏嗍绿鲜唬虼舜驋咝l(wèi)生，收拾桌面衣柜這類我都是很勤快地去做住闯，因?yàn)檫@樣可以讓人心情很舒暢瓜浸！無聊時候心情不好時我都會進(jìn)行大掃除，原來一塵不染比凌亂美多了比原！哪怕沒有寬敞的空間也能整理出自己的小天地出來插佛。東西總能找到地方放，不要的東西一定要扔掉量窘。東西多的人可以使用這種小推車雇寇，不用的東西盡量放箱子過盒子里。
第二，學(xué)會做飯锨侯。
首先這并非和興趣有關(guān)嫩海，而是和健康有關(guān)，自己動手放心安全囚痴，很多人會說自己做多麻煩還要購買食材什么的叁怪，買菜之前想好買什么可以節(jié)約時間，二炒菜之前盡量把食材深滚，佐料準(zhǔn)備齊全奕谭，三邊下廚邊清理用過的餐具，這樣吃完不會看見一堆碗具不想動痴荐。做飯也是一門學(xué)問血柳，如何高效率的執(zhí)行需要你去慢慢總結(jié)出一套方法。
女生大菜可以不會做生兆，一但建議學(xué)會一般的素菜學(xué)幾個难捌，二要學(xué)會煲湯，不管工作人士還是學(xué)生鸦难，都可以試著煲一些簡單美味的湯根吁，當(dāng)然我并不是要大家在宿舍用大功率電器，這個小心用完收拾好明刷。
都說世界上沒有什么煩惱是吃不能解決的婴栽，
忽略室友愛吃的那種鴨鎖骨，建議少吃辈末，番茄炒卷心菜愚争，先放番茄把番茄濃濃的汁兒炒出來，這道菜也適合減肥中的女生食用挤聘，另外玉米排骨加入一點(diǎn)生姜大蒜一起熬轰枝，這樣的湯汁可以去除寒氣。還有我最愛的雜糧飯组去，黑米鞍陨，紅米之五谷類提前一個小時洗凈用開水浸泡，加入大米一起煮出來既好看又營養(yǎng)从隆。不妨在周末讓自己吃頓安心的飯菜吧诚撵！
第三，學(xué)會運(yùn)動
你真的忙到20分鐘都抽不出來嗎键闺？應(yīng)該不是吧寿烟，運(yùn)動讓你有個好的身體素質(zhì)，做事會效率更高辛燥。
下面推薦一些可隨時隨地做的動作筛武。
一缝其，這個動作很簡單，隨時都可以做徘六，保證膝蓋不要超過腳尖即可
二内边，這個平時沒人的時候可以做，很方便待锈，腿部漠其，腹部都有效。
三竿音，這個動作燃脂特別好辉懒，做完可按摩下腿部。
四谍失，保持后腳跟著地就行，平時有事沒事拉伸下腿莹汤。
前面兩個習(xí)慣算是健身的福利吧快鱼！
另外整理，健身纲岭，做飯這些東西其實(shí)會在不經(jīng)意間也影響身邊的人抹竹，由于我是廳里最先開始做有氧運(yùn)動的即使冬天我也在哼唧哼唧地做著，而今年大家都得輪流在廳里做運(yùn)動止潮，且不說是胖的人減肥窃判，瘦的人塑形成功與否，這都是一種向上的態(tài)度喇闸！
這三個習(xí)慣也并非說會讓生活品質(zhì)提高太多袄琳，但是卻能讓自己越來越好。
